…些祕訣! **【油基底的保養品或彩妝】** 清潔油膩碗盤專用的清潔劑對於去除油性彩妝或保養品造成的汙漬也同樣有效,把衣服上的髒汙區域先用水沾濕,讓清潔劑在上頭停留約10…
http://www.top1health.cn/Article/324/29147…注意多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果,避免過多食用辛辣及高糖、油膩、海產品等食物。 <!--more--> ![][84941] **2.切忌亂塗藥** 當皮膚搔癢時…
http://www.top1health.cn/Article/17/29061…類+非水溶性食物纖維」是很容易讓人囤積廢氣的食物組合。另外「油膩食物+碳水化合物」的搭配方式,同樣會造成廢氣的囤積。 經常在嚼口香糖的人,以及很少咀嚼總是狼吞虎嚥的人,同樣會…
http://www.top1health.cn/Article/351/29064**【核心提示】:**研究人員發現,人體消化道內34種細菌微生物對體重和血脂水準有影響。腸道菌群多樣性高的人,通常血脂水準更健康。 ![][84379] 荷蘭格羅寧根大…
http://www.top1health.cn/Article/30/28872…,能消食去脂;山楂,有助促進胃中消化酶分泌、幫助消化,為消化油膩肉食積滯之要藥;神麴,能消食和胃;麥芽,助消化、可消食健胃;決明子,有潤腸通便之效。 - 適用:體壯、平素有便秘困…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883…威夷人治療青春痘、燒傷的藥品。在肌膚薄薄塗上一層,質地清爽不油膩。 **【對抗因年齡造成的肌膚乾燥、皺紋、斑點等老化問題】** **化妝水*橙花化妝水+玫瑰化妝水** *…
http://www.top1health.cn/Article/249/28900…e--> ![胃食道逆流患者,應避免巧克力、含咖啡因飲料、油膩、辛辣等刺激性食物。][84370] **久咳不癒、成年氣喘 恐是胃食道逆流** 王志堂醫師表示,當咳嗽時間…
http://www.top1health.cn/Article/30/28877吃膩了市售高熱量又油膩的月餅嗎?今年中秋節試試自己動手做健康月餅,甩掉高糖、高油的負擔。營養師教大家製作「柚香冰皮月餅」,用自製的餅皮取代市售月餅常用的油酥皮,不僅熱量減半,也避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/28879…部分癌症的機率等。 至於在健康保養方面則可以去油膩,幫助腸胃消化、增進食慾、消水腫、強壯心臟、抗老化、延緩衰老等。原則上,每天可以喝3杯的薑紅茶。第一杯最好在早餐前飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/28840…青椒、四季豆、洋蔥、小黃瓜、番茄等蔬菜,不但顏色誘人,清爽不油膩且增加膳食纖維的攝取,同時也增加飽足感,能有效的減少肉類攝取,而纖維質可增加腸胃蠕動,降低致癌物質在體內停留時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28797…善用時間整理瓦斯爐周邊或打掃環境。尤其炸完東西之後,鍋子總是油膩膩,處理起來相當棘手。 **用剩餘的粉漿、廢布吸附油脂** 炸天婦羅時,通常會有已經攪拌好但沒用完的粉漿…
http://www.top1health.cn/Article/145/28791…起烤肉,但小心烤肉地雷多,過程中易產生有害物質,且口味重、多油膩,容易傷身體。營養專家建議,烤肉時可搭配蔬果一同享用,蔬果含有豐富營養素及纖維質,不但可以補充烤肉時營養不均衡的問題…
http://www.top1health.cn/Article/320/28740…要恢復精神,不妨利用茶飲來取代相對較刺激的咖啡;而若吃了太過油膩的食物,想要解除口中的油膩感,也可以喝茶解油膩,因為茶具有分解油脂的作用,不僅能夠降低油膩感,當茶水進入人體內,還有…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569…有一些產品可以打造出這種效果,來替代髒髒的頭髮,而且比較不會油膩。一般來說,如果頭皮很油,就應該每天洗頭,或至少每兩天洗一次。 **細節2/應該整個頭都上洗髮精** 將洗髮…
http://www.top1health.cn/Article/93/28493…食物,如全麥穀類、全麥麵包和蔬菜等,有助於維持血糖平衡。少吃油膩的食物,把飲食中飽和脂肪的量控制在10%以內。 **5.臨睡前小酌一杯** 酒精會降低血糖含量,抑制中樞神經…
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