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「氧氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氧氣」的資料

這個運動一週做4次　預防阿茲海默症

…進行快走、慢跑、游泳、舞蹈、騎腳踏車等有氧運動，藉此增加腦部氧氣量當然很好，但別忘了考量自己的體力和身體狀況，如果做不來也不需勉強，多走路也很好，總之不要整天窩在沙發上不動就對了！…
http://www.top1health.cn/Article/248/50664
45~55歲注意！做到3件事，心臟衰竭風險降8成

… **心臟衰竭易疲勞　呼吸急促要當心** 心臟負責將富含氧氣與營養的血液輸送至全身，供給各個器官和組織充足的養分，並且維持正常的新陳代謝。一旦心臟肌肉受損、負擔過大，導致無法發…
http://www.top1health.cn/Article/248/50320
注重次數，而非運動時間！居家瘦身必知10個基本守則

…吸氣，所以最好能先培養隨時保持呼吸的習慣。要讓身體內隨時充滿氧氣，才能徹底發揮有氧運動﹝幫助消除體脂肪、恢復體力的運動﹞ 的效果。來，現在開始不要過度專注呼吸，根據動作的節奏呼吸吧…
http://www.top1health.cn/Article/306/50532
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？錯了！他才是老大…

…情況？尤偉銘營養師指出，由於鐵質是紅血球重要的原料，負責攜帶氧氣到身體每一個細胞，進行能量代謝產生熱量維持身體恆溫，如果有血液循環不良、心血管疾病及血紅素不足者，距離心臟較遠的四肢…
http://www.top1health.cn/Article/101/50485
孕婦不宜戴隱形眼鏡？擊退孕期惡「視」力這樣做！

…，產生新生血管，但這些新生血管相當脆弱且不規則，無法維持正常氧氣養分供應，又容易出血，出血時就會流入玻璃體，造成視力下降，也就是俗稱的增殖型糖尿病視網膜病變。至於第三類，則…
http://www.top1health.cn/Article/244/50435
這個運動一週做4次　增加腦容量、預防阿茲海默症

…進行快走、慢跑、游泳、舞蹈、騎腳踏車等有氧運動，藉此增加腦部氧氣量當然很好，但別忘了考量自己的體力和身體狀況，如果做不來也不需勉強，多走路也很好，總之不要整天窩在沙發上不動就對了！…
http://www.top1health.cn/Article/248/50318
屁又臭又響好尷尬　營養師：益生菌、抗性澱粉改善臭屁！

… 健康成人每天都會有意無意的放屁10～18次，屁主要是由氧氣、氮氣、二氧化碳、氫氣和甲烷組成的。這些氣體的主要來源為大腸和直腸內的細菌，將食物殘渣發酵而產生的氣體，或是吃東西吞…
http://www.top1health.cn/Article/30/50326
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？誤會大了…

…情況？尤偉銘營養師指出，由於鐵質是紅血球重要的原料，負責攜帶氧氣到身體每一個細胞，進行能量代謝產生熱量維持身體恆溫，如果有血液循環不良、心血管疾病及血紅素不足者，距離心臟較遠的四肢…
http://www.top1health.cn/Article/101/50229
扯鈴94狂！專家：訓練手肘手腕，健康又有氧！

…於「有氧運動」，讓運動者的心臟功能及肌肉更有效率的吸收及運用氧氣，但是，不會讓心跳變得劇烈，所以適合大人小孩。 **【醫師小叮嚀】：** 葉文凌主任最後提醒，已經進行扯鈴…
http://www.top1health.cn/Article/238/50127
老年憂鬱跟上你了嗎？明明沒壓力　心情卻好鬱卒

…有氧運動，幫助促進血液循環，增加腦部含氧量，讓腦部得到足夠的氧氣與營養，對於情緒管理有很大的好處。請您現在開始嘗試簡單的運動，像是慢跑、散步、健走，每天15分鐘到30分鐘都好。之後…
http://www.top1health.cn/Article/31/50140
腦袋好靈光　永遠不怕老　老了就健忘？這樣做讓腦袋好靈光

…需氧量最高的器官，若沒有良好的血液循環，提供腦部足夠的營養與氧氣，會嚴重影響腦部功能。適度的運動，可以改善血流，促進血液循環，幫助腦部得到更多的氧氣與養分。 **動一動　禾腦…
http://www.top1health.cn/Article/31/50141
醫生，我甘ㄟ心臟無力？牢記：心臟衰竭6大警訊

72歲的李先生是一位住在嘉義的老農夫，平時在診所拿糖尿病跟高血壓的慢性處方簽，控制的也還算不錯，前陣子感冒後咳嗽卻一直沒好，最近甚至下田工作幾十分鐘就會喘吁吁。中秋節女兒回家過節知…
http://www.top1health.cn/Article/28/50162
扭傷冰敷就對了？5原則做錯恐凍傷

…壓氧有助益** 童綜合醫院高壓氧科醫師邱永偉表示，高壓氧氣治療是將病患置於完全密閉的壓力艙內，讓患者以自然呼吸的方式吸入1.4 到 3 個大氣壓100％純氧氣；其吸入的純氧溶…
http://www.top1health.cn/Article/248/50191
孕婦錦囊！孕媽咪不可不知的胎盤早期剝離

…盤與子宮所接觸的位置即分開，原本寶寶是靠著胎盤獲取母體輸送的氧氣及養分，一旦胎盤與胎兒提前分道揚鑣，母體對胎兒的血流供應即被中斷，想當然的，寶寶就會受到嚴重的生命威脅，包括：胎兒缺…
http://www.top1health.cn/Article/234/50126
減重不冬眠！秘密武器：補充維生素B群

…率，讓人比較不容易發胖，尤其有氧運動能讓人體氣血充分循環，將氧氣帶到全身各部位，大大提昇新陳代謝率、有效燃燒脂肪，讓基礎代謝（BMR）更有效率。基本上，成年男女1周減1斤至…
http://www.top1health.cn/Article/101/47998