氣血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氣血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氣血」的資料

經痛可以拔罐嗎？刺激4大要穴益氣活血

…治療外，其實拔罐的運用範疇十分廣泛，只要身體出現瘀滯，尤其是氣血瘀滯的現象都非常適合進行；而其中對於改善因氣虛血瘀，所引起的經痛、腰痠等經期不適問題，更是助益良多！ **中醫…
http://www.top1health.cn/Article/259/46772
搶救貧乳大作戰！快調理肝脾腎三經

…症範圍，自古先賢強調治萎當先治脾，中醫豐胸處理原則主要以調理氣血循環，改善腸胃機能並滋養肝腎為主。 ![][111882] 一般而言，胸部發育不良的女性胃功能通常都很虛弱，…
http://www.top1health.cn/Article/259/45707
活絡氣血循環有訣竅！「掐指功」幫助啟動氣感

…部經絡系統，引發氣感，啟動上半身循環系統，無時無刻皆可防止氣血栓塞、活化大腦、預防失智。 **掐指，啟動氣感的關鍵** 既然經絡不通是百病的根源，「如何打通經絡」就成…
http://www.top1health.cn/Article/248/46753
老人行動力差原來是體虛，這樣調就對了！

…虛之候。建議，可選用桂附地黃丸、濟生腎氣丸等。脾胃為氣血生化之源，濡溉五臟六腑和周身內外，而使肌肉豐盈，四肢健壯，為後天之本。故《素問‧痿論》說："脾主身之肌肉"。《靈樞‧…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631
撫平蟹足腫「針」有效！關鍵：改善氣滯血瘀

…足腫在中醫被認為是「氣滯血瘀」體質所導致，透過適當的針灸打通氣血，有助撫平和淡化傷疤，找回美觀。 ![][209009] **蟹足腫有礙美觀　針灸暢通氣血可改善** …
http://www.top1health.cn/Article/248/45697
天氣冷了，好想泡澡～中藥泡澡瘦身法

…且中藥材有效成分溶於熱水中，更能發揮溫通經絡、消除水腫、改善氣血循環的功效，加上香氛的氣息圍繞四周，既可放鬆心情，又能養生瘦身。 **中藥浴作法** 1.將中藥材（…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603
產後進補不怕胖　女中醫推薦美膚利水茶

…學及中醫藥食補的概念，能提供產婦充足的營養。但是普遍因為產後氣血大虛，月子藥膳大多使用大量溫補氣血的藥材，或是促進代謝的麻油雞等等。雖然能有效改善體質，補給充分的營養，但是天天這樣…
http://www.top1health.cn/Article/18/43498
KO上班族肩頸痠痛　中醫：筋絡按摩+紅外線輔助

…產品姿勢不正確，例如打電腦、滑手機固定姿勢太久，使得局部經絡氣血運行受到阻礙，症狀輕微會有腰背痠痛，嚴重則是痛到挺不直腰桿，而連走路都必須彎腰駝背。中醫師廖千慧表示，中醫理…
http://www.top1health.cn/Article/248/43426
產後秒變大嬸？媽咪抗老get5重點

…邪氣☆** 另一方面，就中醫觀點，媽咪從懷孕到生產不斷流失氣血，產後1個月會呈現氣血虧虛的狀態。如果媽咪此時沒有調整好生活作息，又加上照顧寶寶、產後失眠、憂鬱等外在因素，很容易受…
http://www.top1health.cn/Article/251/43473
調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

…重於下列5點： **【對策4／調脾胃】** 「脾胃是氣血生化之源。」中醫認為，血液是通過脾胃運化生成的，脾有統攝血液的功能，所以必須重視調理脾胃，可藉飲食調養，不妨多吃南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450
甩掉背部肥肉，先疏通膀胱經！每天梳頭按摩10分鐘

…的慢性病》一書中表示，讓身體具備排除垃圾的能力，只要做好「養氣血」和「排垃圾」這兩件事；而「膀胱經」可以說是身體的大排水溝，膀胱經在人體背部脊椎左右各有兩條經絡，而且其他臟腑的11…
http://www.top1health.cn/Article/258/43264
氣遍全身！巧做8動作全身血液循環一次通暢

…，如果每天可以操動此式，將會對自己的身心帶來無上功效，諸如：氣血循環不良、免疫力失調、自律神經失調，以及一切氣脈阻塞問題，透過此式，可以達到細胞活化、抗氧化等類之效果同時對於心理…
http://www.top1health.cn/Article/145/43198
消除腹部肥胖！吳明珠推：山楂陳皮消脂茶

…妨準備山楂、陳皮等中藥消脂解膩，並搭配腹部經絡拍打，疏通停滯氣血，有效剷除小腹贅肉。 ![][109364] 女中醫師吳明珠指出，肥胖是百病之源，根據國健署建議，成年男女腰…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100
運動過度虛累累　茯苓山藥燉豬肉補氣助減重

…助減重！一般人認為多運動有益健康，但有不少人運動過了頭，造成氣血不足，不但無法幫助減重和新陳代謝，反而更顯疲憊，身體大小毛病接踵而至！中醫師表示，若有運動後氣虛的情況，可煮「茯苓山…
http://www.top1health.cn/Article/258/43031
越揉越漂亮！每天揉耳朵10分鐘補腎氣、水噹噹

…健康。若能堅持每天揉耳朵10分鐘，絕對有利於五臟六腑及全身的氣血循環。 **提拉耳垂　改善氣血循環** 建議民眾平日可用「提拉耳垂法」改善氣血循環。首先，雙手食指放耳屏…
http://www.top1health.cn/Article/239/43033