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「手」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手」的資料

不只記錄心跳、步數…研究：手機APP能治療憂鬱症

隨著現代人養生保健意識的抬頭，越來越多手機主打附有健身類或配對行動裝置，能記錄個人心跳、睡眠習慣、步數的應用程式，來協助民眾管理個人健康。但你知道嗎？除了上述功用外，根據2017年…
http://www.top1health.cn/Article/74/56311
智慧型手機愈用愈憂鬱？5建議幫助孩子放下手機

…知如何勸導起嗎？美國時代雜誌報導指出，是時候該更關心孩子們的手機使用行為了，研究顯示，孩子長時間沉浸在手機裡的數位世界，將會影響心理健康。當你想和家中青少年聊天時，…
http://www.top1health.cn/Article/251/56247
再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

寒流報到，有一些「冰山美人」穿再多，仍然從手到腳涼冰冰。中醫師表示，女生容易手腳冰冷，正是陽氣衰弱、寒氣凝滯、血液循環不佳導致的症狀。建議要抗寒，不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226
打造肩膀到手臂的性感線條　來做5種最佳瘦手臂運動

線條緊緻的肩頸手臂曲線能讓女生的性感度大加分，然而想要擁有完美又性感的曲線，可不是只專注於鍛鍊手臂就好！Kendall Jenner與Ciara等女星的御用體能訓練師Gunnar …
http://www.top1health.cn/Article/306/56245
徒手健身正夯～善用長凳、椅子、球，巧做伏地挺身練肌力

伏地挺身是徒手健身體操中最容易的一種，因為你不需要舉起全身的重量。對於運動初學者來說，是很理想的。一旦你能做到25下，就可以進行難度提昇、有助於進一步訓練肌力的動作。接著介紹幾種不…
http://www.top1health.cn/Article/306/56234
人生是彩色或黑白？肝好不好，看看「手掌」就知道！

…沉程度、體力和疲勞狀態當作參考，但您知道嗎？傳統中醫發現，「手掌」也掌握了不少肝臟的健康密碼。快跟著中醫師來學看「手相」吧！ **快攤開手掌～跟著中醫師看看肝臟健康不…
http://www.top1health.cn/Article/258/55878
新手媽咪說不出口的痛！告別產後痔瘡、尿失禁這樣做

…制，或是嚴重痔瘡脫垂已影響日常生活，才會進一步考慮是否需要以手術治療。 **【尿失禁篇】** 除了痔瘡之外，突如其來的漏尿也會讓媽咪非常惶恐，尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼…
http://www.top1health.cn/Article/18/55944
減重手術前，必須節食嗎？破解減重手術5大迷思

病態型肥胖常以減重手術作為治療手段，以美國的統計資料為例，減重手術後30天內是手術併發症最容易發生的期間，比例約在2-4%之間，如果可以將併發症比例降至1%以下，就可以說是相當好的…
http://www.top1health.cn/Article/40/55939
愛把手機放屁股口袋？久坐小心釀經痛、勃起障礙

您也有這樣的習慣嗎？許多人為求方便，常會習慣把手機、零錢、錢包等物品，隨手往褲子後側的口袋塞後，就一屁股坐下。不過，專家提醒，上述行為長期下來恐間接影響坐姿，造成骨盆歪斜、椎間盤突…
http://www.top1health.cn/Article/167/54713
居家輕鬆動～專家授瑜珈3招雕塑手臂、上半身線條

…，也要持續運動健身！這次VOGUE愛瑜珈，特別針對大家想要瘦手臂、瘦肩背的需求，邀請到Nike NTC的Stacy老師，帶大家一起做瑜珈雕塑上半身。今天老師分享的3個動作：…
http://www.top1health.cn/Article/306/54739
手麻水杯拿不起來…家事服務員腕隧道症候群釀職災

…傷害誰人知？57歲的女家事服務員，長期飽受腕隧道症候群引起的手麻、腕部疼痛、無力之苦。近來，症狀更是惡化，不僅半夜手麻難入睡，腕部無力的狀況更惡化到連1杯水都拿不起來，嚴重影響其日…
http://www.top1health.cn/Article/167/54709
心跳停拍、時快時慢…恐心律不整！電燒手術救命利器

…搶救心律不整臨床使用植入式去顫器，但是治標不治本，目前以電燒手術不僅能縮短手術時間，傷口也大幅減小，手術預後更為快速。 **心跳停拍、時快時慢　心律不整容易被忽略** …
http://www.top1health.cn/Article/28/54693
手足相親相愛很難嗎？親子部落客傳授教養心法

…好像很願意照顧弟弟，他們都不會吵架嗎？」我：「當然會呀，哪對手足不吃醋不吵架呢？」但必須說，姊姊在照顧弟弟這方面，在家儼然就像個小媽媽。布叮＆小布，目前比較常面臨到的是主題性的爭吵…
http://www.top1health.cn/Article/251/54612
洗手乳、沐浴乳都要抗菌？化工博士這樣說...

…上了新聞版面了；朋友問我：「幾年前大廠牌的抗痘洗面乳、抗菌洗手乳不是都會標榜『添加Triclosan』，好像它是一個多厲害的成分，可是這幾年產品反過來標示『不含三氯沙』，好像這是一…
http://www.top1health.cn/Article/302/54446
狂練琴手指麻木無力…肘隧道症候群上身

手指麻木、無力，小心恐是「肘隧道症候群」惹禍！台中1名30歲李姓音樂老師，因主修大提琴、副修鋼琴，長期在不同樂器間反覆練習。3個月前常感到手指無力，尤其是練完大提琴後，左手後三指產…
http://www.top1health.cn/Article/167/54399