…究指出飲用番茄汁可以延緩更年期症狀:改善焦慮、增加能量代謝及心跳速率、降低血清三酸甘油脂濃度。多篇臨床試驗顯示,lycopene每日至少10mg可降低氧化壓力,提供抗氧化,而市售標…
http://www.top1health.cn/Article/248/33761…好的行為,除了對身體有立即性的好處,像是不抽菸的20分鐘後,心跳及血壓恢復正常;8小時後,血液中的尼古丁和一氧化碳濃度減半,氧氣濃度回到正常值;24小時後,一氧化碳排除,肺部開始清…
http://www.top1health.cn/Article/248/32704…到今年,症狀惡化,連從房間走到洗手間都會喘,也無法平躺睡覺,心跳快到每分鐘140下(正常心跳約在每分鐘60至100下),住院時再做心臟超音波檢查,發現重度主動脈狹之外,還併發中度二…
http://www.top1health.cn/Article/36/32642…己的運動模式,並且可以清楚記錄下自己的路跑時速、時間、距離、心跳率等等數據,方便審視。此外,跑步機不怕風吹雨淋,也不用擔心夏天大太陽或是冬天寒流報到,均溫空調的健身房內,便於安排長…
http://www.top1health.cn/Article/324/32570…個人在靜態下,維持生命所需的最低熱量消耗卡數,主要用於呼吸、心跳、氧氣運送、腺體分泌、肌肉緊張等,進行基本生理功能時所需的熱量。其中,「肌肉」是人體可消耗最多熱量的部位;因此,「增…
http://www.top1health.cn/Article/318/31533…內推廣「531運動原則」,也就是每周運動5次,每次30分鐘,心跳每分鐘達110下。 不過,現代人生活繁忙,如果實在無法一周運動5天,建議至少也要達到3天,才有助維持身材,降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/31489節食會迫使新陳代謝趨緩,以維持生存之呼吸及心跳等基本生理機能所需。當新陳代謝趨緩時,人就更容易發胖。節食也會迫使肌肉溶解蛋白質,造成肌肉減少,線粒體數量降低,能量代謝不足,體內儲存…
http://www.top1health.cn/Article/101/31498…素救命** 在醫院接手搶救、CPR和插管後,男童雖然有恢復心跳、但仍呈現重度昏迷狀態。當天下午經由轉介送至童綜合急診室,隨後緊急安排小兒加護病房繼續搶救;所幸經過5天的積極治療後…
http://www.top1health.cn/Article/23/31480…作用,不但可能引起失眠,過量的咖啡可能還會引起暫時性的頭痛、心跳加速、心律不整、缺水與依賴咖啡因,研究發現,懷孕時飲用過量咖啡,會提高流產與產出低體重嬰兒的機率。 懷孕與哺乳…
http://www.top1health.cn/Article/200/30363…思覺失調症患者 腦子可能亂了** 為了找到答案,或許可以從心跳律動來觀察。過去研究發現,心臟衰竭的病患,心跳呈現非常單調而規則的模式,而心律不整(心房震顫)的患者,心跳呈現混亂的…
http://www.top1health.cn/Article/245/30356…身無力且開始冒冷汗,接著跌倒、眼前突然一暗,被送到醫院前已無心跳、血壓,是被電擊及CPR急救才救回生命。 ![張世霖醫師強調,當感覺有心悸或是胸痛時,千萬不可以輕忽。(攝影/記者…
http://www.top1health.cn/Article/28/30291…功效。 **辣椒:**吃辣椒能夠促進食慾、增進消化,使心跳加快、末梢毛細血管擴張、流向體表的血液增強。冬季常吃辣椒能夠抵禦寒冷,並能防止因受潮而引起的關節痛、腰腿痛和胃虛寒症…
http://www.top1health.cn/Article/320/30235…大的民眾要小心了,可能就是甲狀腺亢進的高危險群,如發現心悸或心跳不正常加快,更要提高警覺,應該儘早就醫接受檢查,才能避免甲狀腺風暴上身。 ![醫師鍾岳樺(如圖)指出,甲狀腺亢進如…
http://www.top1health.cn/Article/33/30221…動,人會馬上休克昏迷,那就更嚴重了! **迷思9. 我心跳好快…該不會是快得心臟病了吧?!** A:心跳本來就會因為活動量激烈與否而有快慢差異,心跳加速的因很多,不一定代表…
http://www.top1health.cn/Article/28/30222…行經手臂,通往心臟的心經上,具有抑制心臟過度興奮的功效,避免心跳加速。少海穴對耳鳴也很有效。 ●少海:位於手掌朝上、手肘微彎時所產生的橫紋尾端(也就是小指側)。 提醒目…
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