地雷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「地雷」搜尋結果

總共找到 792 筆符合關鍵字「地雷」的資料

逾7成網友幸福肥！床上趣味運動激情又防胖

…150大卡。若是在外面餐廳約會，則要盡量避開地雷餐點，減少熱量，同時增加蔬果量，提升營養密度。吃義大利麵時優先選擇醬料熱量較低的料理，依序為清炒、紅醬、調和醬、青醬…
http://www.top1health.cn/Article/248/40430
夏天自製清爽涼麵！安心食材挑選小秘訣

…高，再加上芝麻醬中有的店家會加入花生粉拌勻，花生粉可是熱量大地雷，這樣集地雷於一身的涼麵，想必熱量也低不到哪去，正是因為如此，若是能夠在家DIY涼麵，就可以自行控制食材成分比例、降…
http://www.top1health.cn/Article/320/40233
夏天大啖涼麵消暑？防硼砂、漂白陷阱這樣做

…不當添加物，以延長保存期限。究竟涼麵要怎麼挑選，才能避免食安地雷？就讓食品專家詳細解說！ **涼麵保存難易變質　易藏食品添加物風險** 食品專家、中國文化大學推廣教育部…
http://www.top1health.cn/Article/248/40172
喝飲料消暑氣！誤踩3地雷恐傷身

…料，才能避免肥胖和其他健康傷害。 **暗藏3大健康地雷！市售飲料少喝一點** 童綜合醫院舉辦「暑假親子體重控制營」活動，營養師王偉勳提到，適當的糖可以提供食物甜味與…
http://www.top1health.cn/Article/248/40204
誤把粉瘤當青春痘擠　4要點不會傻傻分不清

…同？」如果錯把粉瘤當青春痘處理，是否會讓粉瘤像深藏在皮膚下的地雷，隨時都可能感染、發炎，成為不定時炸彈？讓皮膚科醫師為您解答。 ![][105960] **粉瘤怎麼形成？毛…
http://www.top1health.cn/Article/242/38975
大啖生魚丼飯好消暑？恐踩熱量地雷

…過多熱量！ ![][105954] **生魚片藏熱量地雷！魚腹肉油質豐熱量高** 高瑞敏營養師表示，生魚片、蟹肉、干貝、甜蝦等海鮮，確實是富含蛋白質、不飽和脂肪酸Omeg…
http://www.top1health.cn/Article/101/38951
愛不是只有包容！作家這樣談愛情標準

…不同，在兩個人相處的過程中，有人能忍受一次，當踩到所謂自己的地雷，他的選擇就是離開，那或許是屬於他的原則。也有些人可以忍受十次，極限到了，連解釋的機會都顯得多餘，因為在他的…
http://www.top1health.cn/Article/262/40085
吃沙拉消暑？防沾醬地雷！營養師教正確吃

…菜沙拉雖然爽口好吃，但若醬料選擇上未謹慎挑選，就可能踩到熱量地雷，不僅無法達到瘦身目的，一不小心更可能吃下過多熱量，瘦身不成反造成身體負擔！ ![][105909] **吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/38929
西瓜、桃子一起吃會中毒？原來真正地雷是…

近來網路盛傳：「西瓜與桃子不能一起吃，會產生劇毒甚至嚴重奪命」，到底是真是假？實情是如何？營養師提醒，桃子跟西瓜一起吃不會有中毒的問題，但需要注意西瓜的升糖指數很高，對於糖尿病患與…
http://www.top1health.cn/Article/302/38873
聰明女人必學！女人的軟和硬，要放對地方

…硬，愛逞強、喜歡爭論對錯，所以常爭吵，有時會讓人害怕踩到她的地雷。她讓人覺得她缺乏女性的溫柔，但她又不是想要當女強人，她骨子裡卻是個超級小女人，很希望找個人依靠，但總是表現…
http://www.top1health.cn/Article/262/39012
避開職場地雷！7大不可不知的談薪重要條件

在職場文化中，「加班」對許多人來說是家常便飯，「加薪」卻很少人勇於開口。究竟我的薪資是否真實反應了我的價值？如何才能在多年的努力後有所突破？其實加薪的談判過程沒有想像中那麼可怕，如…
http://www.top1health.cn/Article/292/38824
減肥不能吃麵包？4大地雷麵包熱量爆表

…肥胖或是心血管疾病等問題。 **油脂、熱量都爆表　4大地雷麵包碰不得** 讓我們跟著營養師陳怡錞一起來看看，油脂、熱量都爆表的地雷麵包有那些吧。 **地雷麵包1／奶酥…
http://www.top1health.cn/Article/101/38642
傳統挑魚3招全破功　達人教你這樣買新鮮

…泡過藥水的魚一樣眼亮、鰓紅，肚子硬。第一次買魚踩地雷，在住家附近的菜市場，是流動攤販所賣，一盤100塊錢的海鮮，當時貪便宜，買了透抽和象魚，結果透抽汆燙冒藥味，象魚煎熟…
http://www.top1health.cn/Article/248/38709
喝咖啡致骨鬆？小心這6種食物會搶走鈣質

…確補鈣、有「骨」氣，趕快來看看，哪一些是奪走飲食中寶貴鈣質的地雷： **補鈣地雷1／含咖啡因飲料喝成癮** 許多上班族愛喝的咖啡、茶等提神飲品，其中的咖啡因確實會影響鈣質的…
http://www.top1health.cn/Article/302/38536
冬瓜茶退火又解渴？小心血糖飆高易脫水

…湯等冰品甜湯，若調味的用糖量太多，過量攝取也容易引爆高血糖的地雷。  ![林建良醫師提醒，夏季抗暑的最佳飲品，還是以開水為主。][103638] *…
http://www.top1health.cn/Article/132/38698