國健署 | 搜尋結果 | 華人健康網

「國健署」搜尋結果

總共找到 851 筆符合關鍵字「國健署」的資料

99%孩童鈣不足！醫：每日兩份鮮乳，陪孩子一起把握成長關鍵

…而影響孩子鈣質攝取不夠。陳木榮醫師指出，國健署曾在2013至2016年間調查過台灣國小學童，發現學童飲食中「鈣質」攝取不足的問題比以往更加嚴重。而國民健康署「我…
http://www.top1health.cn/Article/232/83416
健康吃火鍋不吃肥～秘訣：「我的餐盤」6原則

…吃火鍋的好時節，健康吃更要聰明吃。][149673] 國健署社區健康組林莉茹組長指出，均衡飲食是健康吃火鍋的關鍵，民眾可運用「我的餐盤」圖像比例及**口訣：「每天早晚一杯奶、…
http://www.top1health.cn/Article/80/69036
糖尿病不應被拒保！國內首張「弱體外溢保單」控好血糖還能降保費

…平均每10人就有1人罹患糖尿病　病友卻是保險弱勢** 根據國健署2016年統計，台灣糖尿病人口已突破227萬人；且每年以25,000名的速度持續增加，平均每10人就有1人罹病，更…
http://www.top1health.cn/Article/33/69000
頭頸癌復發沒藥醫？免疫治療現生機

…一族早期篩檢頭頸癌，存活率超過9成、末期不到5成** 國健署104年癌症登記年報顯示，頭頸癌主要罹病年齡為55到59歲，平均死亡年齡更只有58歲，與國人平均壽命相較下，少活約…
http://www.top1health.cn/Article/311/68973
骨質疏鬆怎麼辦？預防3秘訣：補鈣、負重運動、篩檢追蹤

…痛外，民眾也常有「運動可治骨鬆」的迷思。林高田醫師解釋，根據國健署最新版「骨質疏鬆症臨床治療指引」，健走、慢跑等負重有氧運動有助防止骨鬆；但單車、游泳等非負重運動雖有利健康，卻無助…
http://www.top1health.cn/Article/165/68907
外食族秋天必吃這1顆　排毒養身全靠它

…便利商店匆匆購買微波食品就當作是一餐，不過這樣真的好嗎？依據國健署發行的《國民飲食指標手冊》，每日鈉攝取量應限制在2400毫克以下，也就是說一餐攝取應低於800毫克，而超商一個便當…
http://www.top1health.cn/Article/80/66716
延緩衰老，先打造黃金營養力　掌握合理膳食12原則

…食12原則** 為協助民眾建立正確、健康的飲食觀念，衛福部國健署逐步推動「社區營養推廣中心」，特別希望高齡者達到「三好一巧」的飲食品質，也就是「吃得下、吃得夠、吃得對、吃得巧」，…
http://www.top1health.cn/Article/320/68816
乳癌甩開憂鬱！多吃菠菜、香蕉、櫻桃9種快樂食物、做有氧運動

…發生第一名，並且是單一性別、單一器官罹患人數最多的癌症。根據國健署癌症登記資料統計，台灣每年約有1萬多名婦女被新診斷為乳癌。多數人不知道的是，每3名轉移性乳癌患者就有1人曾經歷重度…
http://www.top1health.cn/Article/310/68802
吃鈣片會造成尿路結石？挑選鈣片，別忘這2種成分

…鈣片補鈣　提高鈣吸收力** 面對全台大缺鈣，如果要達到國健署每日1000mg的鈣建議攝取量，不是補充含鈣量高的食物就好，還要考量吸收力，因為錯誤的補鈣不但造成營養失衡，而且不…
http://www.top1health.cn/Article/320/63586
失智＝癡呆又無能？打破失智症常見迷思

…共同照護與互相扶持，讓失智者仍可以持續參與社區活動。國健署強調，許多人對失智症的認識停留在癡呆或無能的成見裡，事實上，輕度失智階段的症狀不如一般人想像的嚴重，通常還能保有不…
http://www.top1health.cn/Article/248/63535
照顧銀髮族營養　社區營養推廣中心啟動

人老了，該怎麼吃才健康？台灣人口老化嚴重，老年人的營養照護問題成為一大難題。對此，衛生福利部在各縣市設立「社區營養推廣中心」，教導高齡者「三好一巧」的健康飲食技巧，並搭配長照2.0…
http://www.top1health.cn/Article/248/61484
孩子變肥胖、網路成癮5件事大體檢～醫學夏令營有解答

…冊」建議，每日糖的攝取量不宜超過總攝取熱量的10%，依衛福部國健署公布之「3-6年級學童一日飲食建議量」中，適度活動強度的學童，每日所需熱量約2300大卡計算，一日糖量攝取應小於2…
http://www.top1health.cn/Article/236/61405
調查：夫妻腰太粗，「性」福指數降低3成！

「性」福嗎？腰圍超標不僅會影響心血管健康，最近國內調查更發現，腰圍超標的夫妻，「性」福指數相較於腰圍標準者低3成，且每3對夫妻就有1對曾抱怨或調侃過另一半的腰圍，顯示腰圍也是影響夫…
http://www.top1health.cn/Article/248/60330
血壓越低越好？破解2迷思，6技巧正確量血壓

…技巧** 粗估全台高血壓患者目前約460萬人，依衛福部國健署調查，全台20歲（含）以上高血壓盛行率為21.4%，且20至39歲民眾高血壓自知率僅為26%，也就是平均每4人就有…
http://www.top1health.cn/Article/307/58257
男性不舉，從「齒」開始～護齒3錦囊預防牙周病

…險。 **牙周病凶手：牙菌斑、牙結石** 根據衛福部國健署調查，台灣有99.2%的成人有牙周問題，只有23.1%有定期就醫保養。雖然影響牙周病的因素很多，包括：糖尿病、遺傳…
http://www.top1health.cn/Article/55/58164