…的代表性營養素是芸香,也稱為維生素P,能夠強化微血管,具有降低血壓和血糖值的效果。還可以預防皺紋、老人斑、白內障以及認知障礙等老化現象,並能去除對身體有害的活性氧,具有抗氧化作用。…
http://www.top1health.cn/Article/203/29399…食纖維和多酚類物質,其中所含的大量亞硝酸鹽物質,是幫助快速降低血壓和預防失智症的關鍵。如果每天堅持喝甜菜根汁,降壓效果更好。 甜菜根涼拌較簡單,將甜菜根去皮切條後可依個人口味…
http://www.top1health.cn/Article/248/29262…**營養提示:** 萵苣性涼、味微苦;歸胃、大腸經。具有降低血壓、促進排尿、消除脂肪沉積、去除口臭等功效。中醫認為,萵苣中含有一種芳香烴羥化脂,對於肝癌、胃癌有預防作用,也可緩解…
http://www.top1health.cn/Article/80/29265…腰椎的位置。 功效:此穴的主治疾病為腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等,每天早晚按壓2次,每次約20下,可收補腎滋陰、補氣、排毒等功效。 **委中穴** - …
http://www.top1health.cn/Article/248/29279…關,因此涵蓋範圍十分廣,這些疾病都有相似的病因,包括心臟病、低血壓、高血壓、高血糖症、中風、心肌梗塞、血栓、動脈硬化等。在這些諸多病症裡又以「血壓、血脂、血糖」作為檢測心血管疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/28/29210…蔔素、維生素B、鈣、鐵、鈉等成分。具有清熱解毒、疏肝降火、降低血壓和血液中膽固醇濃度、抑制蛋白糖化等作用。常吃芹菜有助於治療糖尿病、視網膜病變,並有一定的減肥健美功效。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/29244…上市。梨子含有蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、鐵等物質,具有降低血壓、止咳化痰、養血生肌、養陰清熱的功效。 患有高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常吃梨子有益處。高血壓患者…
http://www.top1health.cn/Article/248/29126…糖分和脂肪,讓巧克力當中的成分「可可亞」可以發揮功效,幫助降低血壓。 根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,巧克力的主要成份可可,含有抗氧化物和礦物質,有助於…
http://www.top1health.cn/Article/320/29034…效恢復疲勞、防止老化。 ❷ 富含鉀,能幫助排出體內的鈉、降低血壓。 ❸ 富含β胡蘿蔔素,膳食纖維的黏著力很強,可以淨化呼吸器官和消化器官。對於預防各種呼吸道疾病、肺癌、大腸癌非…
http://www.top1health.cn/Article/80/29027…,就是一天人體所需的2/3。維生素P的成分可以強化微血管、降低血壓,對高血壓、動脈硬化很有幫助。 ❸ 讓番茄產生酸味的檸檬酸成分可以增加食慾、幫助消化,更能幫助恢復疲勞。 ❹ …
http://www.top1health.cn/Article/145/29006…有點黏滑的珊瑚草,含有一種成分叫褐藻多醣,具有降低膽固醇、降低血壓、抗過敏,以及清血作用。另外,周宗翰中醫師表示,珊瑚草還含有豐富的海中酵素,能將緊緊貼附在腸壁上的宿便清除,促進胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/28952…,所以血液中的紅血球來不及製造,容易造成貧血。跟起立性暈眩等低血壓的症狀不同,貧血的特徵是,「除非很嚴重,否則沒有什麼症狀」。血液檢查的結果,被判斷是貧血的話,需在餐點中補充鐵質,…
http://www.top1health.cn/Article/17/28782…性,則會造成月經變多。若沒有及時診斷與治療,會造成體溫過低、低血壓,以及意識不清等。 1名36歲的女性,自述容易疲倦,比其他人怕冷,詢問有無慢性疾病,表示曾有過甲狀腺功能低下…
http://www.top1health.cn/Article/33/28748…睡好** 那麼,如果有充足睡眠或是良好睡眠品質,是否能夠降低血壓呢?一旦被診斷為高血壓,主要的治療方式通常是讓患者持續吃降血壓藥。大部分的人,只要血壓稍微下降後就會停止服藥,結果…
http://www.top1health.cn/Article/76/28734…腐敗、緩解經痛、減少膽結石、防止傷寒菌以及霍亂菌的繁殖、改善低血壓與高血壓等作用。而且自古以來,薑就廣泛地被用於治病與養身,更是最主要的中藥材之一,在所有的中藥配方中,約有百分之七…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682