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「體質」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體質」的資料

冬季補身，孕媽咪吃錯易上火　4招平息體內火

現代人飲食不若早期社會物資缺乏，因此進補實際上需依照不同體質有不同程度的攝取，尤其是一人吃兩人補的孕媽咪，若懷孕期間因為想滋養腹中胎兒，肆無忌憚的進補，可能造成身體上火（胎火）、增…
http://www.top1health.cn/Article/200/50991
吃橘子大吉大利　中醫師：這3類人不宜多食

…為，酸甜多汁的橘子，性質偏寒涼，其實不是人人都適合多吃。特定體質者，若貿然食用、無所節制，小心恐讓身體更虛弱！ **橘子酸甜多汁好美味　中醫：這3類人要少碰** 台北市…
http://www.top1health.cn/Article/302/50934
燥熱體質又怕胖！瘦身年菜必吃：絲瓜蛤蠣麵線

…可以控制熱量攝取，維持身材。不過，低卡年菜有很多，中醫師針對體質燥熱的人，設計了一道「絲瓜蛤蠣麵線」，好吃不怕胖，爽口不上火！ ![][117616] **長痘痘易便祕　恐…
http://www.top1health.cn/Article/320/50976
低卡年菜顧健康！腸胃不好就吃「山藥燴鱸魚」

冬天氣溫偏低，若是體質虛寒、腸胃功能不佳的人，往往有手腳冰冷、容易疲倦、胃口不好的困擾。逢年過節，吃大餐、喝熱湯可以讓全身暖呼呼，卻也容易變胖，或因過量進食造成腸胃負擔。怎麼辦呢？…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921
調好體質再受孕！5個跡象抓住妳的排卵期

…茁壯的，肯定是肥沃的土壤。因此，若想順利懷胎生產，應該先調理體質，讓土壤牢牢抓住種子！同時，正確把握排卵期，就能增加好孕機會！現代社會中有許多不孕患者，但很多人對不孕症…
http://www.top1health.cn/Article/324/50658
孕媽咪冬令進補行不行？2類型吃對不NG

…與餐館所販售的補湯也不一定確定到底有放哪些中藥成分。每個人的體質與身體狀況皆不同，如果有進補需求，最好還是依醫囑來進補比較安全。此外，夜市常有的藥燉排骨，雖然已經是再普及不…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847
營養師黃曉彤教你打造好孕體質這3種營養素不容錯過！

現代人晚婚的比例越來越高，連帶生育年齡也顯著提高。根據內政部統計，台灣女性生育第1胎的平均年齡至104年已經持續上升到30.6歲，相較94年的27.7歲，10年間足足提高了2.9歲…
http://www.top1health.cn/Article/12/50687
蜂蜜吃太多，蕁麻疹大爆發？原來積水太多…

…5257] **蕁麻疹反覆發作？有這些症狀，當心是痰濕體質釀禍！** 賴睿昕中醫師表示，蕁麻疹又被稱為「風疹塊」，是一種常見的過敏性疾病。主要症狀為，皮膚出現塊狀的紅疹，且…
http://www.top1health.cn/Article/248/50780
熬夜.疲勞.壓力大！小心養成子宮肌瘤體質

…能增加子宮肌瘤的風險。 **熬夜壓力過勞　形成子宮肌瘤體質** 至於這些體質的形成原因，往往與疲勞、壓力、肥胖、熬夜等脫不了關係。葉濡端中醫師整理出5種常見的子宮肌瘤體質，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50657
阻斷子宮肌瘤體質　女中醫傳授4大保健秘訣

…一說明。 ![][116765] **子宮肌瘤的體質成因** 在中醫典籍中很早就有關子宮肌瘤的治療，在中醫裡稱子宮肌瘤為「癥瘕」，主要的病理機轉是因血瘀結聚於子宮…
http://www.top1health.cn/Article/259/50724
補氣養血！當歸羊肉湯+生薑　子宮肌瘤能喝嗎？

…，不但可以補身，也可以防寒，甚至還有保養脾胃的效果，特別適合體質虛弱、手腳冰冷的人。不過，最怕胡亂吃補的子宮肌瘤患者，也可以喝當歸羊肉湯調身體嗎？ **當歸生薑羊肉湯　養…
http://www.top1health.cn/Article/320/50692
鼻塞難呼吸，原來是體質太寒　喝2茶飲馬上通！

…相當驚人！而今年冬季時冷時熱、變化多端的天氣，也讓不少有過敏體質的朋友，鼻過敏問題反覆發作，飽受晨起打噴嚏、流鼻水、鼻子癢等症狀之苦。對此，陳玫妃中醫師表示，以中醫角度來看…
http://www.top1health.cn/Article/62/50558
瘦不下來？這1杯神奇「黑豆咖啡」，瘦出好體質

…清血管，藥補不如食補，小黑豆，可以幫忙立大功，有助於打造易瘦體質，同時能降膽固醇、抗老化、改善膚質等。其中，這一味「黑豆咖啡」，更是能讓人瘦出好體質。 ![][189762] …
http://www.top1health.cn/Article/101/50534
老覺得疲憊不堪？元氣不足毒體質，這樣調顧健康

中醫學裡把維持身體運作的能量稱為「氣」，而這種類型正是缺乏此「氣」的狀態。體內的燃料一開始就不充足，自然沒有力氣把囤積體內的毒素給排出。此類型最明顯的症狀就是整個人無精打采的，所以…
http://www.top1health.cn/Article/248/50660
拒絕易胖體質！每個人都辦的到秘訣是它...

**細嚼再慢嚥！預防身體失調、不易發胖的飲食順序** 吃太快容易脹氣，還是造成肥胖的源頭！吃飯吃很快的人，往往在「吃飽了」的訊息還沒傳到大腦的飽食中樞之前，就已經吃下過量的食物。…
http://www.top1health.cn/Article/101/50609