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春天是个适合赏花的季节，在台湾，北部如阳明山，南部如阿里山，人车络绎不绝，形成一股赏花的热潮，一扫寒冬所带来的阴霾。但是有过敏体质的人却开始鼻子发痒，流鼻水及眼泪、且不停地打喷嚏和咳嗽，而不能好好欣赏春天的美景，整天待在家里甚至足不出户，眼睁睁地看着左邻右舍或亲朋好友，愉快地结伴出外踏青，这些人实在令人同情。

(情境圖片／華人健康網提供)

何谓花粉热

花粉是过敏原的一种，有过敏体质的人吸入或接触空气中飘浮的花粉，它会与过敏抗体结合使过敏细胞放出致敏物质（组织胺、发炎介质等），而产生眼睛痒、红肿、鼻子痒、流鼻水、鼻塞、打喷嚏、咳嗽等症状，这就是所谓“花粉热”，它包括了过敏性结膜炎及过敏性鼻炎。

哪些花粉会引起过敏

会引起花粉热的花主要是靠风传播花粉的风媒花，而花朵美丽靠昆虫传播花粉的虫媒花（如玫瑰、向日葵、蒲公英、油菊等）则较不会。风媒花可分为草本植物及木本植物二类，这些植物遍布世界各地。有些人误以为台湾没有什么会引起过敏的植物，这是不正确的。根据调查台湾以狗牙根、羊蹄、刺苋、油加利及木麻黄最常见。而日本以杉木居首，美国以豕草最多。

(表格提供／臺北醫學大學附設醫院)

在一年四季中有各种不同的花粉在散布，花粉季通常是由二月或三月开始，一直延续到十月。每逢花粉季时，在美国各地的州政府会印制或公布当时花粉的种类及每日的花粉浓度（每立方公尺空气中所含的花粉数量），如花粉浓度达每立方公尺空气含20~100颗微粒，便会引发过敏征状。提醒有花粉热的患者要注意防范，反观台湾内只有气象报告包括温度、湿度或舒适度而已，要提高更好的生活品质，外国的这种作法是值得借镜与推广之处。