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「養顏」搜尋結果

總共找到 707 筆符合關鍵字「養顏」的資料

健康午餐這樣挑！6明星食物補營養

…進腸胃蠕動，能讓消化系統保持年輕活力。 **6.新鮮果蔬：養顏明星** **推薦理由：**新鮮果蔬中富含胡蘿蔔素、維生素C、E。胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素，能保持人體或器官外層…
http://www.top1health.cn/Article/203/22693
追奶大作戰！DIY4料理助發奶

…的豬腳與通草搭配，除了可幫助乳汁分泌之外，亦能滋養補血、美容養顏；其富含鈣、鐵質，更是身體虛弱、產後缺乳時補充營養的重要來源。唯要注意的是，若哺乳媽咪患有肝病、動脈硬化及高血壓者，…
http://www.top1health.cn/Article/320/22691
不吃早餐7罪狀！學宋美齡健康吃

…預防色素沉澱，具有美白功效，兩者搭配的早餐，營養豐富又能美容養顏。長期食用，便是宋美齡長年來，保持高雅儀容和窈窕身材的祕訣。  ![除了上述飲食方…
http://www.top1health.cn/Article/80/22679
冬瓜是減肥妙品！低脂低鈉助消腫

…瓜皮：**冬瓜皮有利尿作用。 **冬瓜子：**冬瓜子有健脾養顏、止咳化痰的作用。 **冬瓜葉：**冬瓜嫩葉調以麵粉煎餅食用，有祛熱、止腹瀉之功效。 **冬瓜藤：** 冬瓜…
http://www.top1health.cn/Article/145/22664
平民天后消水腫！喝薏仁白木耳湯

…用具有消水腫、美白肌膚的薏仁，再搭配含有豐富植物性膠原蛋白的養顏聖品「白木耳」，不僅熱量低，因含有大量的膳食纖維，有助排便並保健腸道，以及可增加飽足感，降低食慾。 ![中國醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/22553
冬吃菠蘿炒飯　享受夏季熱情

…具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效。但需要注意的是，冬季吃菠蘿最好不要生吃，以免寒涼傷身。此外，當出現消化不良時，吃點菠蘿還能開胃順…
http://www.top1health.cn/Article/320/22559
豆漿瘋混搭！養顏美容助性各不同

…可以有許多變化，如搭配紅棗、枸杞、綠豆、百合等，可以達到潤燥養顏、通淋利尿，甚至「助性」的功效！ ![豆漿味甘、性平，有健脾養胃等功效。][71805] **1. 紅棗豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/320/22493
補鈣護膚增免疫　冬天必吃3蔬菜

…病，特別是潰瘍病的人不宜多食。 **【護膚：大白菜排毒養顏】** 乾冷的寒風讓不少女性的皮膚開始出現乾燥情況。大白菜不僅是有營養的補品，而且冬季吃還有護膚養顏的效果，這主要…
http://www.top1health.cn/Article/320/22473
薏仁養顏美容？體虛女性少碰5寒物

對於體質寒涼的女性來說，有些屬性偏寒的食材會引起腹瀉、虛寒等不適，也可能會加重消化不良，不但不能分解脂肪，還會延長食物在體內儲存的時間，讓你和減肥之路背道而馳。以下5種食物是寒性體…
http://www.top1health.cn/Article/80/22459
吃出水潤無瑕肌！莫忘12護膚食物

…生素B6、葉酸和鉀的極佳來源，有很好的護膚作用，因此被推崇為養顏佳品。 **高鐵食物3／黑木耳** 黑木耳含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量堪比動物食品，因此有「素中之葷」的美…
http://www.top1health.cn/Article/249/22447
消食祛脂！自製美味山楂銀耳豆漿

…性內分泌。每天喝豆漿，有益女性身心健康，可延緩肌膚衰老，達到養顏美容的目的。 **好處4／瘦身燃脂** 豆漿富含的大豆蛋白質、大豆異黃酮、大豆配醣體等成分，可以抑制脂質和醣…
http://www.top1health.cn/Article/145/22440
紅棗補血氣？配葡萄乾龍眼更給力

…肝理氣、強筋健骨、延緩衰老。 **★紅棗紫米粥　補血兼養顏** **材料：**紅棗50克、紅豆50克、紫米30克、花生50克、大米30克、紅糖20克、清水800ml。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/22413
水果之王「柿」你！養顏防老又抗癌

…根據韓國Money Today網站報導，吃柿子可增強免疫力、養顏和防止老化。紅柿到底有什麼營養價值？柿子富含β-胡蘿蔔素、維生素A 及C，尤其是維生素C比一般水果高1至…
http://www.top1health.cn/Article/314/22185
泡湯重保濕　沐浴保養泡出健康美麗

…液循環，使身體產生熱能，達到促進新陳代謝、改善腰痠背痛、美膚養顏的效果。想要泡出白拋拋、幼咪咪的好膚質，以下是4個要點，缺一不可。 **「泡」出美肌！莫忘4要點** **要…
http://www.top1health.cn/Article/249/22148
醋泡洋蔥降血糖　吃醋強身必知9大招

…延緩衰老有特殊作用。 ![早餐食用醋泡洋蔥佐食，可有效排毒養顏，降低血糖，並使體重減輕。][69588] 中醫認為，醋，味酸微苦，性溫，有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/22106

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