飲食控制 | 搜尋結果

「飲食控制」搜尋結果

總共找到 962 筆符合關鍵字「飲食控制」的資料

澱粉是肥胖的兇手？醫：控制體脂肪，才能避免復胖

…有復胖的情況發生。同時要「五管齊下」，分別是：均衡的飲食控制、適度的運動、堅持正確的健康觀念、良好的生活方式，最重要的就是要持之以恒，以避免「減重溜溜球效應」復胖發生。
http://www.top1health.cn/Article/191/44568
燃脂要有高CP值　靠這讓運動效果加分

…具有增加飽足感的好處和延緩體脂肪形成。雖然規律運動和飲食控制是減重的不二法門，也不要忽略熬夜、作息不正常和壓力，都會影響內分泌系統，可能導致發胖，因此要避免減重的溜溜球效應…
http://www.top1health.cn/Article/248/45666
拒絕糖尿病惡化，空腹血糖不超標就好？

…會洩漏長期血糖控制的訊息，如果不及時調整導入正確的生活型態與飲食控制，病程久了之後，空腹血糖也將因胰島細胞逐漸耗損、胰島素阻抗上升這些疾病機轉的惡化而漸漸失控，甚至造成慢性併發症的…
http://www.top1health.cn/Article/33/44530
有痛風，不能吃豆類？尿酸先控制，不怕帝王病

…風再度發作。長此以往反覆發作，就會變成慢性痛風。 **飲食控制　減少酒精攝取** 蕭凱鴻醫師提醒，痛風的治療目標，就是要將尿酸控制在6 mg/dL以下。可以先從飲食控制…
http://www.top1health.cn/Article/32/43435
如何消除過高的內臟脂肪？專家這樣建議...

…，就有1人血太油。由於體重正常或外表瘦瘦的人通常對於飲食控制比較沒有危機意識，除了不會刻意迴避油炸料理外，還往往不忌口，天天吃大餐或宵夜，甚至是應酬多。如果沒有改變這種飲食…
http://www.top1health.cn/Article/240/43297
吃橄欖油才能防失智？苦茶油、麻油也行的通！

…險。 **維持健康生活型態　老來不失智** 除了飲食控制之外，洪若樸營養師表示，維持每周3次以上規律運動，多從事心智活動或創造性活動，例如：寫作、猜謎、打橋牌，繪畫或園…
http://www.top1health.cn/Article/80/43231
進擊的脂肪！小心中樞型肥胖會「傷心」

…補充新文章)。切記，除非你去局部抽脂，不然的話，循一般途徑(飲食控制或運動)並無法消去局部脂肪！  ![][109675] 總結：**很…
http://www.top1health.cn/Article/250/43282
纖維吃太少懶得動　小心膽結石和膽息肉上身

三餐老是在外，餐點種類選擇有限，膳食纖維吃得太少，一下班就當「沙發族」，小心長期下來會影響膽臟的正常功能，誘發無症狀的膽結石和膽息肉，嚴重時可能增加癌變的風險！ ![典型的膽痛症…
http://www.top1health.cn/Article/132/43247
提前過節吃月餅　3成糖友控血糖破功

…享用過多的月餅所導致。專家提醒糖尿病友，美食當前，還是要注意飲食控制，特別是月餅和柚子，不是不能吃，而是要聰明吃！ **糖尿病友能吃月餅嗎？** 中秋應景的月餅和柚…
http://www.top1health.cn/Article/80/43131
手腕腫脹如雞蛋！男尿酸高竟痛風石上身

…風的治療目標，就是要將尿酸控制在6 mg/dL以下。可以先從飲食控制下手，儘量節制攝取高普林的食物，例如海鮮、高湯、黃豆等，同時避免喝酒。如果飲食控制不理想，則需以藥物降低尿酸值。…
http://www.top1health.cn/Article/238/43129
秋燥不怕胖小偏方：喝烏龍茶飲+藥浴

…為「食慾之秋」體重易失控。中醫師指出，肥胖是萬病之首，可藉由飲食控制與運動處方調整體重之外，也可以搭配泡藥浴與藥膳茶飲來調理；尤其減重需要持之以恆外，天天保持好心情更是重要。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/43053
降低體脂率才是瘦身關鍵！專利綠瑪黛甩頑固脂肪

…，可謂造成人體老化、變胖的元兇。 **增肌減脂有訣竅！飲食控制＋肌力運動成功瘦身不復胖** 想要擁有天使臉蛋＆魔鬼身材，並找回逐漸流失的健康，遵守「333運動原則」，養成規…
http://www.top1health.cn/Article/101/43073
減重關鍵：血糖、酵素、膳食纖維　缺一不可！

…想要成功減重不復胖，應該遵循飲食佔70%、運動佔30%，雖然飲食控制就能讓您瘦下來，但如果您能加上自己喜歡的運動，更能事半功倍。
http://www.top1health.cn/Article/101/42916
戴牙套會變瘦？減重名醫：吃錯，照胖不誤！

…more--> ![秋天是減重好時機，最健康的減肥方式就是飲食控制。][108668] **秋天是減重好時機　飲食控制健康不吃肥** 劉伯恩醫師強調，秋天是減重好時機，最…
http://www.top1health.cn/Article/101/42922
遠離病態肥胖！醫：體位控制好避免復胖

…言，民眾若BMI值介於27至35間屬輕、中度肥胖者，只要做好飲食控制、搭配規律運動並持之以恆，多能消除惱人的肥胖問題，若肥胖情況依舊，可先詢問醫師建議與進行適當的藥物治療，當長達半…
http://www.top1health.cn/Article/40/42958