…、L-茶胺酸** 一提到「抹茶」,您會想到什麼呢?長期關注飲食和健康議題的人,絕大多數一定會想到「兒茶素」,的確,兒茶素是目前茶品中最被廣泛認為對人體具有功效的物質,但您或許…
http://www.top1health.cn/Article/80/52850近來生酮飲食鬧得沸沸揚揚,引起大家的關注。其中最具有爭議性的問題有2個,包括:生酮飲食可以使血糖下降嗎?生酮飲食可以治癒糖尿病嗎?鄭畬方醫師特別拍攝一支影片,已經有近2萬人點閱,並…
http://www.top1health.cn/Article/302/52945…於不同專科之間。 **診斷咽喉逆流 中榮新檢測法受國際關注** 為了提高咽喉逆流確診率,台中榮總率先使用「24小時咽喉食道胃酸檢測」,診斷沒有典型食道症狀的咽喉逆流,檢…
http://www.top1health.cn/Article/30/52948…問他:寶貝怎麼了嗎?是不是想吃ㄋㄟㄋㄟ了?讓寶寶感覺到你正在關注他。 2.轉移注意力:有些媽媽會試著開音樂或拿玩具出來的方式,轉移寶寶注意力,就能瞬間制止哭鬧。 3.抱抱安撫:…
http://www.top1health.cn/Article/251/52937…5%熱量消耗。 除了咖啡因外,咖啡豆中的綠原酸也是近年頗受關注的營養素,具有抗菌、抗氧化、抗癌症的功效。此外,綠原酸能夠抑制葡萄糖吸收,減少脂肪細胞堆積,對於體重控制有一定幫助。…
http://www.top1health.cn/Article/140/52817薑黃是備受全球醫學界關注的特殊健康食品,薑黃素是薑黃的藥理成分,目前已有數千篇有關薑黃素的論文,驗證薑黃的功效。有許多患者正透過薑黃回健康。 薑黃能降低血液中的脂肪數…
http://www.top1health.cn/Article/80/52891…血管疾病緊急送醫的名人案例,可謂一樁接一樁!除了引起網友熱烈關注外,也讓人開始重視維持心血管健康的重要性。想要預防心血管疾病出現,關鍵就在於避免三高、壞膽固醇等危險因子上身。而其中…
http://www.top1health.cn/Article/248/52866…裂肌,再來才是腹橫肌,因此這2條肌肉也是探討核心能力時要特別關注的部分。 而TRX的訓練動作多屬於生物力學中的開放鍊式(open chain)訓練,與閉鎖式訓練(close …
http://www.top1health.cn/Article/306/52607…5%熱量消耗。 除了咖啡因外,咖啡豆中的綠原酸也是近年頗受關注的營養素,具有抗菌、抗氧化、抗癌症的功效。此外,綠原酸能夠抑制葡萄糖吸收,減少脂肪細胞堆積,對於體重控制有一定幫助。…
http://www.top1health.cn/Article/101/52664…的甜味劑。 其實,含糖飲料不利健康的議題,歐美國家早已關注,甚至積極祭出各種方法予以限制。比如說,英、美、加拿大政府積極倡議「限糖」,強烈限制含糖飲料不得在校園中販賣,甚至對…
http://www.top1health.cn/Article/320/52555…挑選通過SGS檢驗、符合歐盟REACH法規,不含SVGC高度關注物質的枕心,才能睡得安心又舒服,擺脫壓力,一夜好眠!
http://www.top1health.cn/Article/248/52271…碗滿。][122255] **吃水果也能控血糖!先關注「GI值」** 需注意的是,糖尿病友吃水果時,建議優先選擇低GI值的水果種類。GI值是升糖指數(glycemi…
http://www.top1health.cn/Article/355/52262南韓知名演員金宇彬驚傳罹患鼻咽癌,受到粉絲關注,媒體報導他目前已經積極進行治療。為什麼金宇彬年紀輕輕才27歲,就罹患鼻咽癌?鼻咽癌有哪一些危險因子?遠離鼻咽癌飲食該注意什麼?根據林…
http://www.top1health.cn/Article/315/52289…到底該不該挖?」、「耳屎是乾、是濕,有關係嗎?」引發網友熱烈關注。究竟耳垢能不能清?且聽專業耳鼻喉科醫師怎麼說! **別小看耳垢!保護外耳道、抑菌都靠它** 亞東醫院耳…
http://www.top1health.cn/Article/140/52169…多,近年來因子宮肌瘤而就醫的患者逐漸增多,相關的防治議題備受關注,常常成為網路熱搜字。子宮肌瘤是一種良性腫瘤,雖然很少引起死亡,但其引發的不正常子宮出血、腹痛、流產和不孕等症狀,總…
http://www.top1health.cn/Article/250/51907