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「通便」搜尋結果

總共找到 596 筆符合關鍵字「通便」的資料

孕婦難「解」！高渣點心終結便祕

…可優先選擇纖維質含量較高的食材。 **膳食纖維分兩種　通便方法各異** 不過，膳食纖維可分為水溶性和非水溶性兩種，各有不同的助排便功能。包括木質素、半纖維素、幾丁質等非…
http://www.top1health.cn/Article/17/18749
孕媽咪不方「便」！黑芝麻潤腸有解

…擾，連帶影響心情，中醫師提醒孕媽咪們，千萬別亂吃瀉藥或浣腸藥通便，以免胎兒吸收藥性而傷身，較適合的方式是每天起床空腹飲用一杯300至500c.c.的溫開水，或攝取黑芝麻糊，藉著潤腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/18741
夏日瘦身作戰！6款水果沙拉輕鬆吃

…：**草莓和蘋果裡面都含有大量果膠，可以清潔腸胃；香蕉可潤腸通便，對治療便秘有輔助作用；蜂蜜和優酪乳更是排毒養顏的佳品。 **★四色果香沙拉** **材料：**櫻桃、葡萄、…
http://www.top1health.cn/Article/320/18722
瘦身飲食不單調！5味法吃得更開心

…** 鹹味食物含有豐富礦物質，能祛痰、補腎、消腫除瘤、瀉下通便、軟堅散結，可治大便幹結等症。 **鹹味瘦身食物：**海帶、紫菜、螺、蛤蜊、鴨肉。 **鹹味增胖食物：**小米、…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721
輕食一「夏」！碗豆入菜好吃又應景

…，加入少量食鹽後，攪拌均勻即可盛出食用。 **豌豆抗菌通便　多吃有利護眼** 豌豆可以說是春夏季節裡的代表性豆類，它顏色清脆，口感良好，搭配萬能，受到了大多數人的喜愛。…
http://www.top1health.cn/Article/248/18694
拒當瘦皮猴！開脾消補讓孩子不偏食

…」體質，調養除了需要使用養胃生津的中藥治療以外，也需搭配潤腸通便的方式，來減少腸胃宿便以幫助消化，方能使孩子的食慾增加。 **增進食慾不偏食　建議「胃以喜為補」** 除…
http://www.top1health.cn/Article/80/18631
粗細搭配養肝！首選紅心地瓜沙拉

…效，幫助新陳代謝。 ##[★《春天排毒王！》吃地瓜潤腸通便助瘦身~](http://www.top1health.com/Article/301/18132)##
http://www.top1health.cn/Article/101/18556
就要香蕉型便便！3藥食通便不卡腸

…腸道健康。 ![取決明子和菊花、薄荷泡煮成茶飲，可幫助潤腸通便，特別適合火氣大、有口臭的便祕者。（圖片提供／北市聯醫）][55541] **正常便便色如蕉　每周排放至少30…
http://www.top1health.cn/Article/80/18529
排便不順吃什麼？海帶決明湯潤腸

…生活品質和臨床療效，那麼，除了藥物外，如何通過食物來幫助患者通便排毒呢？首先應多喝水，以刺激腸蠕動和血液迴圈，同時，多服用胡桃、黑芝麻、紅薯、山藥、蜂蜜、香蕉、蘿蔔及富含纖維素的綠…
http://www.top1health.cn/Article/277/18540
便祕吃什麼？7款解便祕減肥食譜

…蜜，共同煮成粥，待涼後，空腹食用。 **效果：**清熱潤腸通便。 **★蜂蜜番薯** **材料：**番薯200公克、蜂蜜適量。 **做法：**先將番薯洗淨切塊，放入鍋中…
http://www.top1health.cn/Article/315/18482
10大瘦身茶公開！喝對就能瘦

… 荷葉具有理脾調胃和減肥的功效，因為荷花的根和葉具有利尿、通便的作用，因此荷葉自古以來就被奉為瘦身良藥。荷葉的化學成分主要是荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗…
http://www.top1health.cn/Article/101/18460
小兒退燒有一套！紫蘇葉泡澡助發汗

…如羊屎狀，常因便祕而導致發燒，此時可經醫師評估，適度使用浣腸通便藥物，利用排便的方式排空腸胃，清除體內的發燒物質。其他如急性蕁麻疹所引起的腸胃不適和發燒，也可透過「下法」緩解。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/18406
濕熱、燥熱體質　吃地瓜餐就對了

…、預防高血壓。青椒對於改善神經的功能有幫助；大白菜能助消化、通便、減肥；芭樂能抑制胃酸並含有豐富維生素Ｃ，因此這份低熱量的餐點對糖尿病患者頗有助益。材料：地瓜一條（約一百公…
http://www.top1health.cn/Article/277/18349
木瓜＝防癌＋排毒　豐胸「瘦」青睞

…甫指出，木瓜富含維生素B1、B2、C及鈣、鐵等礦物質，果實有通便、助消化、降血壓等功效，中醫食療常用於治療胃痛、消化不良，以及大、小便不順，能有效緩解症狀。 **木瓜酶酵素　…
http://www.top1health.cn/Article/80/18302
青梅排毒！1顆20大卡助排宿便

…品，以免增加身體負擔。 ##[★《春天排毒！》地瓜潤腸通便助瘦身~](http://www.top1health.com/Article/301/18132)##
http://www.top1health.cn/Article/312/18254

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