….感到排便不完整、斷斷續續或有阻塞感。 4.排便時需要手指輔助。 5.排便頻率每週少於三次。 短期內(2週至1個月)補充益生菌,可能有助於改變腸道的生理環境,如縮短消化後…
http://www.top1health.cn/Article/145/57183…藥物調理體質外,賴睿昕中醫師指出,中醫治療痛症也常合併灸療來輔助改善。至於炙療指的是在人體特定部位通過點燃艾火,加以燻烤、刺激,以達到防病治病目的的傳統治療方法。適度進行能發揮溫經…
http://www.top1health.cn/Article/239/57162…介至整形外科實施清創手術。 **軟組織滯留異物 超音波輔助診斷更精準** 蔡思理醫師說明,軟組織中的異物滯留可以是很多樣性的,一般雖然可先用X光檢查,但體積較小或不易在…
http://www.top1health.cn/Article/248/57105…* 利用動物對人類的影響,作為治療和看護的手法,稱為「動物輔助治療」。使用這種方法的用意,在於維持和提升健康,預防健康狀況惡化。 ![][133417] 動物輔助療法…
http://www.top1health.cn/Article/110/57049…趾皆已呈現紫黑色,若不改善恐怕需要截肢,因此評估後再安排負壓輔助傷口治療。 楊鎮源醫師解釋,負壓輔助傷口治療是透過密封傷口,並提供負壓(吸力)持續抽吸,可增加局部血液循環,維…
http://www.top1health.cn/Article/241/56961…-葡聚醣有不易被人體吸收的特性,可以減緩腸胃吸收脂肪的速度,輔助減重。 **3.低GI值:**燕麥屬於低GI(升糖指數)食物,GI值只有55,相較於白米的84、糙米56或胚芽…
http://www.top1health.cn/Article/80/56785…難控制,擔心不慎爆血管?提到降血壓,除了藥物,有一些蔬菜也是輔助好選擇。營養師表示,芹菜是顧血管、降血壓得力助手,此外,也可調降血脂、穩定血糖,同時膳食纖維高、熱量低,是心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/56871…出現劇烈咳嗽,除了多喝水幫助舒緩,適度揉按下列2大穴位,也是輔助降低咳嗽頻率的方式: **【合谷穴】** **位置:**位於手部大拇指與食指虎口處,肌肉隆起最高點。 **…
http://www.top1health.cn/Article/302/56865高血壓是惱人的慢性疾病,除西醫外,中醫也有輔助改善的效果。中醫師指出,該病屬「頭痛」、「眩暈」等範疇,多為肝陽上亢、腎精不足所致,當以滋陰育陽、補腎益精為其治療原則,平日若搭配藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844…不適期間飲食保持清淡外,不妨自製「梅子薑茶」,不但好喝,又能輔助舒緩脹氣感。 **暴飲暴食、大魚大肉吃不停?小心腸胃「有氣難出」不適** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科…
http://www.top1health.cn/Article/239/56816都市空氣品質差,造成許多人有呼吸道的疾病,容易出現鼻塞、喉嚨生痰,甚至呈現慢性發炎的症狀,病情惡化後還可能導致氣喘、肺炎。 按摩時,必須按摩所有呼吸道的反射區,包括「鼻子…
http://www.top1health.cn/Article/62/56831…酵素、蛋白質等經發酵後,會被分解成小分子,使腸胃較好吸收,可輔助改善脹氣。 除此之外,冬天容易有手腳冰冷問題的人,吃熱甜酒釀可以活血、輔助促進末梢血液循環,讓手腳暖和不再冷吱…
http://www.top1health.cn/Article/320/56800…耗熱量,進而達到去除濕氣、利水消腫目的。 **中醫輔助減重 3茶飲助甩肉** 中醫師沙政平強調,冬天食慾好,許多人經常大吃大喝,身體囤積了不少脂肪,想要減肥,除了少吃多…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750…深受鼻過敏困擾的人非常痛苦,吃了西藥又常會頭腦鈍鈍,現在中醫輔助調理鼻過敏,已經有不錯的成效。尤其,中醫有幾款藥方與三伏帖,都已經有實証証明調理鼻過敏有有效。加上透過進行「護鼻健康…
http://www.top1health.cn/Article/61/56694…食控制、勤做有氧運動之外,藉由有助「縮小脂肪細胞」的健康食品輔助,也是不錯的選擇。 ![][130129] **同等重量的脂肪的肌肉,脂肪的體積比肌肉大3倍** 身上1公…
http://www.top1health.cn/Article/101/56638