…現,孩童愈喜歡的卡通人物,影響力愈明顯。 **【營養師貼心叮嚀】:** 可愛圖像容易吸引孩童注意力,對於還未識字的幼兒來說效果更是明顯;而孩童尚處於口味培養期,外觀勝於…
http://www.top1health.cn/Article/305/17647…提供太多設施,但正符合河輪鼓勵旅客到岸上去玩的精神,並且河輪貼心備至的服務,讓旅客可以很放心地去玩,船上的員工會照顧他們在船上的所有需求,包括用餐時不必擔心沒座位,以及記住每個旅客…
http://www.top1health.cn/Article/120/17627…的負擔,嚴重者會產生肝腎毒性,不可不慎。 **【營養師貼心建議】:** 1.年糕、發糕等糕類點心,可以冰在冷藏或冷凍庫中,置放冷凍庫中可以放約1個月左右,超過期限者就需…
http://www.top1health.cn/Article/80/17619…勇敢。即使可能遍體鱗傷。於是今天,她仍舊站在這裡。我是一個不貼心,但是很窩心的女兒。這句話其實是媽媽說的,因為我平常對媽媽雖然不會噓寒問暖,但每每在最重要的時刻,我卻永遠是第一個會…
http://www.top1health.cn/Article/292/17603…持心情愉快運動,對活化腦力延緩失智很有效。 **【專家貼心叮嚀】:** 年長者常因生理機能退化,較常待在家中,不妨鼓勵尚有行動能力的長輩走出戶外與人群互動,達到促進身心健康…
http://www.top1health.cn/Article/263/17610…汁中12小時。連同醬汁一同放入冰箱冷凍。食用時退冰即可。 貼心叮嚀:可分包冷凍,依照人數份量選取食用。 ■**廣式臘腸煲仔飯** 主要食材:廣式臘腸及肝腸各1條、臘肉60…
http://www.top1health.cn/Article/231/17427…鍋,擁有紅色安全指示針設計,當指示針上升時無法強制打開鍋蓋,貼心幫助消費者不會誤觸開關。 **【新鍋具使用小錦囊】:** **1.開鍋清洗:** 新鍋具一定要先正確 …
http://www.top1health.cn/Article/143/17236…眼仔」!(攝影/賴羿舟)][48648] **★營養師貼心小提醒** 好的胡蘿蔔要怎麼選呢?在購買時可以注意有無裂痕,有隙縫的紅蘿蔔容易腐壞;紅蘿蔔身上已經長出細根的話,代…
http://www.top1health.cn/Article/138/17105…當美味。(攝影/賴羿舟)][48210] **營養師的貼心小提醒** 現在飲食不管是甚麼料理都脫離不了油的使用,吃進好油才對身體有益,而不好的油即使少量食用,還是會對身體造…
http://www.top1health.cn/Article/138/17005…維,配合蘋果的維生素C,更可以幫助鐵質吸收。 **【貼心小叮嚀】:** ![營養師蘇宜君(如圖)強調,細嚼慢嚥的吃蘋果,可以加速代謝,減少腹部肥胖出現。(攝影/賴羿舟)]…
http://www.top1health.cn/Article/250/16983…鼓勵身旁的吸菸朋友:「嘿,從今天開始戒菸吧!」 **【貼心小提醒】:** 世界衛生組織證實30%的癌症都與吸菸有關,長期吸菸會導致肺氣腫、慢性支氣管炎、心臟血管疾病等等,盡…
http://www.top1health.cn/Article/240/16925… ![(攝影/賴羿舟)][47795] **營養師的貼心小提醒** 現在生活中充斥著許多「假面」食物,該如何避免呢?可以從認識商品上的包裝成分開始。若想要吃雞蛋口味的布丁…
http://www.top1health.cn/Article/80/16910…環的食材。(攝影/賴羿舟)][47392] **營養師貼心小提醒** 除了多吃膳食纖維以及飲食少油外,鉀、鈣及鎂這3種營養素也是「三高族」飲食的重點之一,有助身體排鈉、降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/16820…刺激腸胃蠕動;蜂蜜可潤澤腸道,讓排便更順暢,能改善便祕。 貼心提醒:香蕉果肉與空氣接觸後,其中的酵素會發生作用而產生咖啡色,剝皮後若沒有即時烹調,建議在香蕉果肉上滴上檸檬汁或柳橙…
http://www.top1health.cn/Article/203/16812…利於代謝消化;紫菜中的膳食纖維能幫助腸道蠕動,改善便祕。 貼心提醒:選購紫菜時,並非顏色越紫紅越好,新鮮的紫菜顏色為暗綠或紫褐色,表面有光澤,無腥臭味,摸起來乾燥無潮溼感。由於紫…
http://www.top1health.cn/Article/30/16792