西瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「西瓜」搜尋結果

總共找到 769 筆符合關鍵字「西瓜」的資料

哪種水果糖分低？糖尿病友聰明控糖

…數(Glycemic Index;GI)通常較高，包含鳳梨、西瓜、葡萄、龍眼、芒果等。 **芭樂蘋果糖分低　適量食用保健康** 因此，建議糖友選擇水果時，盡量挑選糖分含量較…
http://www.top1health.cn/Article/320/28764
腰痛找不到原因？恐尿路感染結石釀禍

…、蛤蚌，以及茭白筍、竹筍、海帶、冬瓜、大白菜、葡萄柚、椰子、西瓜、白蘿蔔等寒性食物。 **防結石不補鈣？醫：矯枉過正反助長結石產生** 不過，要提醒的是，結石的成因不只與鈣…
http://www.top1health.cn/Article/4/28589
打造美肌！巧吃西瓜木瓜補茄紅素

…產生，所以在炎炎夏日可適當的補充富含茄紅素的食材，如：番茄、西瓜、木瓜、紅芭樂及紅蘿蔔等，而茄紅素因為屬於脂溶性，所以建議加入油脂烹調後，能更有利身體的吸收。有這麼多的食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/28458
清血解毒防高血壓　研究：多吃洋蔥、芹菜

…及可可亞裡，類似芹菜和荷蘭芹的食物，以及水果的哈密瓜、木瓜、西瓜等，也能使血液乾淨。特別在西瓜裡含有利尿成分，可使小便容易排出、淨化血液。綠茶或紅茶裡的兒茶素，也能使血液變乾淨。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28473
西瓜清涼消水腫　營養師這樣挑

西瓜堪稱盛夏水果之王，炎炎夏日來一片多汁甜美的西瓜，或是一杯西瓜汁，真是消暑清涼又享受，西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴之外；含有豐富的水分與維生素、礦物質，有利尿消炎、降血壓與養顏美容…
http://www.top1health.cn/Article/399/28366
打擊兒童肥胖！營養師推6健康輕點心

… 山粉圓15公克、檸檬冰塊2塊、蜂蜜適量、奇異果50公克、西瓜50公克、哈密瓜50公克、水300毫升。 **做法：** 1.水煮滾後放入山粉圓，攪拌1到2分鐘後關火，放涼。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28374
沙拉醬≠高熱量　沙拉窈窕輕鬆吃

…比如蘋果、奇異果、芭樂、火龍果，避免糖分和熱量都較高的芒果、西瓜、荔枝、龍眼等。蔬菜的話除了葉菜類，也可以搭配清脆的西洋芹、小黃瓜、紅蘿蔔，讓口感更豐富。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28252
肚皮保衛戰！防妊娠紋必知3關鍵因素

…，並不太會有症狀，頂多會有局部刺痛搔癢的感覺；然而，這些類似西瓜紋或是虎紋的妊娠紋，在產後會逐漸消失，卻轉變為銀白色光澤疤痕線紋，終生都難以消除痕跡。雖然聽起來妊娠紋很常見，但並不…
http://www.top1health.cn/Article/17/28199
夏果當正餐　血糖狂飆破千變殺手

…種的水果產量過剩，生性節儉的她因此額外食用大量的荔枝、鳳梨、西瓜，更有幾餐飲食以此代餐，導致血糖飆高，進而演變為需要住院。  **飲食均衡　血糖管理好**…
http://www.top1health.cn/Article/33/28074
木瓜是水果之王　營養師這樣挑

…對蛋白質的分解與吸收；木瓜的维生素A及维生素C含量特别高，是西瓜及香蕉的5倍，另外木瓜中維生素C的含量更是蘋果的48倍。顏色愈深的水果或蔬菜其營養價值愈高，木瓜肉色很鲜红，含有大量…
http://www.top1health.cn/Article/399/27857
瘋著色繪本恐傷眼！6大眼疾不宜

…氧化物食物，包括南瓜、玉米、胡蘿蔔、芒果、橘子、木瓜、地瓜、西瓜、番茄等蔬果。
http://www.top1health.cn/Article/244/27841
芒果「毒」不能吃？芒果多酚防乳癌

…、富含雌激素的食物。濕寒的蔬菜如白蘿蔔、大白菜、冬瓜、絲瓜、西瓜、柑橘類等，容易降低免疫力。若要食用，建議加上薑絲或薑片一起烹調，達到去寒的作用。富含雌激素的食物則包含山藥、蜂王乳…
http://www.top1health.cn/Article/320/27834
淡色蔬菜增免疫　抗癌力十倍強

…，可以殺死癌細胞。 ![][81196] 香蕉、西瓜，以及紅石花菜、鹿角菜等經常用於生菜沙拉的海藻，都能促使人體製造TNF，這些食品具有誘導TNF的作用，並且能發揮不遜…
http://www.top1health.cn/Article/319/27827
夏天易疲勞？巧補B群等4大營養

…涼、喝淡不喝甜、慢喝不快喝」的原則。此外，還可以透過吃黃瓜、西瓜等含水量高的果蔬來補充一定量的水分。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿…
http://www.top1health.cn/Article/320/27772
梨形身材好困擾？瘦身首重提臀瘦腿

…下身浮腫，可以多吃一些具有利尿消腫功效的蔬果、豆類，如冬瓜、西瓜、芹菜、菠菜、黃瓜、赤小豆等。這些食物的本身熱量就低，而且具備減脂的功效，多吃這些食物，能夠明顯改善下半身肥胖問題。…
http://www.top1health.cn/Article/306/27710