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「腸道」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腸道」的資料

贅肉老是減不掉，改試健康飲食就有效？

…sity in St Louis)的最新發表，研究團隊指出，腸道內的細菌和宿主的飲食習慣可能相互影響；吃下大量的加工食物可能降低腸內菌的多樣性，並可能因此造成宿主控制體重上的困難。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50967
減肥先打擊「溜溜球」，吃芹菜、葡萄真有效？

… Mail)指出，有科學家認為這種「溜溜球效應」，可能是由於腸道中的「壞」細菌減少了腸道中類黃酮的含量引起的。 ![][117527] 類黃酮能促使細胞「燃燒」脂肪，類黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/320/50873
大腸激躁症好難受？吃這3類食物，減輕消化道負擔

…來說，唯一要做的就是多攝取能緩和消化道的食物，同時避免會造成腸道痙攣的食物。然而，有些人會對某些特定的食物過敏，這並不難解決。如果你的腸道問題一直無法解決，可能就需要使用天然薄荷油…
http://www.top1health.cn/Article/248/51034
腸子太油膩怎麼清？喝烏梅桂花飲消脂健胃

春節結束，該輪到腸道清一清的好時機了！由於在年節輕鬆的氣氛下吃吃喝喝，除了年菜，還有不自覺吃下高熱量的餅乾、花生、瓜子、堅果類、魷魚絲、肉乾等零食加工品。這些美味佳餚都屬於中醫所說…
http://www.top1health.cn/Article/320/51000
1＋1＞2！巧吃黑白雙木耳，解便祕更美顏！

…低體內壞的膽固醇及飽和脂肪酸，預防血栓產生，穩定血糖值，促進腸道蠕動，快速排出體內代謝所產生之廢物毒素，降低腸道癌變風險，並提高機體免疫功能；所含果膠能吸水膨脹，產生飽足感，達到減…
http://www.top1health.cn/Article/80/51026
巴金森氏症是腸胃道的疾病？醫：誤解！

…，而非腸胃道疾病。][117533] **巴金森氏症與腸道菌叢有關！？先來看看實驗怎麼做？** 台大醫院新竹分院神經部醫師陳凱翔表示，美國近期有一個使用老鼠做的動物實驗…
http://www.top1health.cn/Article/31/50988
過年該清一清宿便了！5大營養素是排便高手

…腸癌風險。營養師表示，想要排出宿便，首要任務就是營造體內健康腸道環境，讓糞便變柔軟容易排出的大內高手，除了水分之外，更少不了5大營養素！ **宿便會造成腹脹、焦躁、大腸…
http://www.top1health.cn/Article/315/50858
腸腸出狀況？腹痛、腹瀉治不好？腸胃道專家與您同在

…是腸絞痛，腹瀉、發燒，卻怎麼也找不出原因？擔心可能是「發炎性腸道疾病」作怪？對於一般民眾來說，想要明確分辨腸躁症與因自體免疫異常導致腸道慢性發炎的IBD兩者間的不同，實屬不易。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/50931
憂鬱會傷身，益生菌不只顧腸道，還讓你更快樂！

…都知道情緒好壞會影響到腸胃功能，不過你可知道，其實情緒也深受腸道神經系統影響喔！ ![][195260] 腸道除了是重要的消化器官，更是除了大腦外最複雜的神經系統，因此…
http://www.top1health.cn/Article/245/50881
清除宿便4大神器！黑木耳、香蕉甩掉便祕

…6.5公克膳食纖維，黑木耳富含水溶性纖維素，能穩定血糖，幫助腸道好菌生長，促進腸胃蠕動，建議每天食用3片手掌大小的黑木耳。 **2.香蕉；安神經助排便**　有些人對便祕感到焦…
http://www.top1health.cn/Article/80/50769
瘦身、減脂吃冬瓜就對了！還有助消水腫、護腸道

…!--more--> **高纖低鈉！吃對冬瓜消水腫、護腸道** 除了上述營養好處外，根據衛福部食品營養成份資料庫（2015版）顯示，每100公克冬瓜熱量僅有9.5大卡，屬於…
http://www.top1health.cn/Article/101/50735
不只促血循！研究：吃對生薑有助癌細胞凋亡

…常被稱做「世界性的療藥」。薑也被認為是很好的驅風劑（促進排除腸道脹氣的物質）和腸道解痙劑（緩解與放鬆腸道痙攣的物質）。薑的抗嘔吐作用運用在減少懷孕的噁心和嘔吐，已被證實…
http://www.top1health.cn/Article/308/50728
吃蓮藕能增加腸道好菌！高鉀、高C營養啵棒

想要成功增加腸道益菌，讓腸胃蠕動更順暢、身體更健康，想要成功增加腸道益菌，除了攝取優格、優酪乳、益生菌之外，營養師表示，適度食用蓮藕，取其分解後會產生「鼠李糖」和「阿拉伯糖」等對人…
http://www.top1health.cn/Article/248/50691
遠離帕金森氏威脅　腸道細菌是關鍵

…] 在以小鼠作為實驗動物的研究中，作者發現藉由改變小鼠腸道內的細菌組成，有機會影響帕金森氏症的疾病表現。研究中作者以基改小鼠作為實驗動物，其中一組具有完整的腸內微生物相，另一…
http://www.top1health.cn/Article/248/50646
拒絕壞菌啃噬腸道　高纖飲食絕對有必要

…出，高纖飲食(High-fiber diet)可能有助於預防腸道內細菌感染，因為當消化系統中原先對身體有益的菌叢，若無法獲得足夠天然纖維(fiber)作為食物，很可能會開始啃噬腸道…
http://www.top1health.cn/Article/248/50580