…,因此格外需要注意飲食內容。 但是天氣一冷,很容易就會肚子餓,不想在跨年之後看起來老了好幾歲,該怎麼辦?要減輕糖分對身體造成的傷害,就要從阻斷糖分吸收做起。近年白腎豆成為減重…
http://www.top1health.cn/Article/249/29932…有的糖和鋰、溴鋅、鎂等元素,是有效鎮靜的安眠藥,對女性生理期肚子痛也有療效。經期可用紅酒燉蘋果,有利於活血化淤。 **黃金食物二:蜂蜜** 在月經後期,鎂元素還有調節心理的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29852…術將糞石捏碎,甚至必須切除部分腸道才能取出。 **按摩肚子或喝蜂蜜水 有效預防便祕** 羅清池醫師表示,要預防便祕,平常飲食就應養成細嚼慢嚥的習慣,像是柿子、柿餅、破布子、…
http://www.top1health.cn/Article/30/29812為什麼產後肚子還是那麼大?以為「生完就會消了」結果卻沒有?「我現在都不敢笑我老公皮帶上那一層啤酒肚」文章來自四個男孩的媽媽Rita Templeton,同時也是作家的她,寫了一封給…
http://www.top1health.cn/Article/250/29764…兒茶素和咖啡因,能夠消解脂肪,並有提神功效。那喝什麼茶可以減肚子呢? ![][86444] 天氣變冷,泡一壺熱茶喝既可以驅寒暖胃,還可以有助減肥。那喝什麼茶可以減肚子呢…
http://www.top1health.cn/Article/101/29652…擾就是「越來越想要」,卻擔心跟老公濃情蜜意之際,不小心傷害到肚子的小電燈泡,別擔心,只要把握幾個原則,孕期中一樣可以享有魚水之歡喔! ![][86451] **原則1/清…
http://www.top1health.cn/Article/262/29657…式,刻意促進好奇心,大腦會有什麼反應?很多有趣的研究把好奇和肚子餓、逗人笑的幽默,甚至和美感欣賞放在一起比較。這三個看似八竿子打不著關係的現象,其實比表面上更有關聯。大腦有一個強大…
http://www.top1health.cn/Article/318/29636… 為了達成魔鬼的目標,飲食是絕對不能忽略的,不過前提是,不餓肚子,吃的好,吃的營養,吃的滿足。其實身體與意志都是可以被教育的,我從小就是垃圾食物小孩,一直到大學還是一星期要吃一兩次…
http://www.top1health.cn/Article/324/29608…心提示】:**每個月「那幾天」讓人吃不好睡不好,心情也不好,肚子疼、臉上長痘,臉色差都相伴而來。讓我們來看看幾位白領女性的應對高招吧。 ![][86268] **喝玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/324/29589…入睡還能夠避免熬夜引發的副作用,例如:無止盡地尋覓甜食來填飽肚子、隔天精神不濟。
http://www.top1health.cn/Article/292/29512…極度低落,常會出現臉色蒼白、手腳冰冷、全身怕冷、精神萎靡、拉肚子等症狀。 至於有貧血傾向的人,則稱為「血虛寒凝」,除了面無血色、手腳冰冷之外,還會頭暈目眩、特別怕冷、拉肚子,…
http://www.top1health.cn/Article/240/29482…[][86025] **調整身體的平衡** 產後突然從大肚子回復原本的尺寸,有些人會很難調節身體的平衡。在做以下動作時,需挺直背部,感覺身體的中心位置。 **【剛生產完】…
http://www.top1health.cn/Article/18/29491許多媽咪生下期盼已久的寶寶,雖然喜悅不已,卻也發現產後肚子變得又鬆又垮,真是越看越惱人!別擔心,產後媽咪可以進行瑜珈調養術,只要每天做2個簡單的動作,就可以幫助緊實腹部、加強腹肌。…
http://www.top1health.cn/Article/324/29430…、手腳無力、協調性不佳、心血管疾病、痛風、慢性貧血、高血壓、肚子痛等症狀。由於症狀相當多元,民眾不易認知到鉛中毒的可能,在臨床診查上,鉛中毒也常常被忽略。 **鉛中毒用螯合劑…
http://www.top1health.cn/Article/240/29411…台約有3萬6千戶民宅,是透過老舊的鉛製管線供水,即把鉛水喝進肚子裡。專家指出,長期暴露於鉛的環境中,恐造成不孕,以及使兒童智力變差。 ![專家指出,長期暴露於鉛的環境中,恐造成不…
http://www.top1health.cn/Article/172/29341