生菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生菌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生菌」的資料

補充益生菌、益生元顧腸胃　合生元也啵棒？

提到人體補充有益菌，來照顧腸胃，很快便會聯想到益生菌、益生元，現在又再多一個較少被提出討論，且鮮為人知的「合生元」，這三者之間有什麼協同關係？是否都能改善腸道健康和整體健康？ !…
http://www.top1health.cn/Article/320/55771
抗氧化力大PK！秋冬必吃蔬果TOP 5，遠離疾病更給力！

…凍蔓越莓與優酪乳拌在一起食用，A型原花青素加上優酪乳所含的益生菌，可以提升整體免疫力與抵抗力。 **第4名：蒜頭** - **營養特性＆作用：**含有有機硫化物…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647
優格清腸胃助減重，「晚上」吃的效果更好？

…和減重呢？ ![][193240] **吃優格補充益生菌　有助改善便祕和腹部肥胖** 現代人因生活緊張，工作壓力太大導致排便不順或是便祕，宿便積久了就容易引發腸胃病變…
http://www.top1health.cn/Article/80/54501
換季總是抓不停？營養師教你擺脫各種「癢」

…化皮膚防禦力！我們可以透過均衡飲食中攝取足夠維生素A、鋅、益生菌、Omega-3脂肪酸等，來幫助保護皮膚及粘膜的健康。 ![][126719]  !…
http://www.top1health.cn/Article/400/54386
益生菌空腹吃？還是飯後吃？挑選益生菌6點關鍵

…兩千多年前就說過的話，近年討論最多的是有益腸道的食物，其中益生菌扮演重要角色，但是，益生菌該如何挑選？肥胖專科醫師提出6點關鍵，包括：攝取菌量愈多愈好嗎？到底該空腹服用？隨餐服用？…
http://www.top1health.cn/Article/355/54395
小便疼痛難開口？這樣預防私密處感染！

…曉彤營養師和蔡怡瑄營養師為大家一一揭曉。 **1. 益生菌** 益生菌能幫助私密處維持在弱酸性環境，形成天然的屏障，抑制致病菌過度繁殖。研究指出，適量補充天然活性益生菌當作…
http://www.top1health.cn/Article/400/54372
如何讓肝臟不卡油？營養師：適度補充益生菌！

近年來，吃「益生菌」保健腸道、改善便祕和預防過敏的風氣盛行，但除此之外，坊間流傳補充益生菌，對於預防或改善脂肪肝也有不錯的裨益，然而，益生菌真有這麼強大，影響力還能從腸道跨到肝臟？…
http://www.top1health.cn/Article/80/54320
換季家中過敏兒頻哈啾？「清調補防」攻克過敏體質

…遠離諸多過敏不適，該怎麼做？相信多數人多會直覺先聯想到補充益生菌的重要性，事實上，許多歐美國家研究都發現，長期補充益生菌確實有助於舒緩過敏症狀，且人體腸道內益生菌數量、種類越多，越…
http://www.top1health.cn/Article/62/54342
甜味體臭小心糖尿病！益生菌5法寶對抗體臭

…及增加腸道免疫力，因為腸胃是人體中免疫功能最強的器官，藉由益生菌及腸胃蠕動，可以活化腸道免疫力、消除體臭。另外，若想同時改善酸性體質，則可再配合攝取富含維生素A、C、E的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/54334
待在冷氣房眼睛好乾澀，經常點人工淚液好嗎？

…眼淚，經常點雖有保濕作用，但也同時會在眼球表面造成眼球表面益生菌的流失。也就是說，眼球表面有兩種保護系統，一種是淚液，裡頭有白血球抗體、酵素，是眼睛第一道防衛線。另外有像胃腸益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/67/54288
小朋友不愛喝傳統鮮乳？

…殺菌鮮乳的蹤跡，例如瑞穗極制鮮乳，其乳源的控管條件嚴苛，生乳生菌數標準比中華民國國家標準(CNS)更嚴格，而高品質的生乳是製成優質鮮乳的第一步。此外，鮮乳的風味易受光線影響，營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/54257
防私密感染有撇步！破解陰道灌洗常見迷思

…好習慣。平時也可以適度食用有益陰道保養的食物，例如：優格、益生菌等，增加陰道的好菌。
http://www.top1health.cn/Article/254/52957
生理期「小妹妹」悶又癢　私密處保養有小幫手

…注意飲食均衡，少吃甜食、油炸食物，多補充優格、優酪乳等富含益生菌、有利維持私處菌叢生態平衡的食物。同時，養成規律的作息起居、不熬夜、維持愉快的心情，就是有效增加身體私密部位防禦力的…
http://www.top1health.cn/Article/234/52960
私密處最怕悶熱潮濕！3種食物增強「妹妹」抵抗力

…物以作保養與預防： **1. 優格** 優格中富含益生菌，能幫助私密處維持在弱酸性環境，形成天然的屏障，抑制致病菌過度繁殖。研究指出，適量補充天然活性益生菌當作保養方式，可…
http://www.top1health.cn/Article/355/54218
喝優酪乳可減重？醫：加入香蕉的效果加倍

…，經發酵後，再冷卻灌裝的一種乳製品。研究發現，優酪乳因含有益生菌，能促進腸胃蠕動及消化，同時鈣質能幫助脂肪燃燒，輔助減重。 **優酪乳減肥　熱量低促排便** 另從熱量…
http://www.top1health.cn/Article/80/54146