清醒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「清醒」搜尋結果

總共找到 610 筆符合關鍵字「清醒」的資料

久坐傷害大！10大恐怖危機不可忽

…現在一天需要坐在電腦前8小時以上的人非常多，更明確地說，我們清醒的時間裡大半是坐著度過的。 **◎「久坐」如同慢性疾病，會侵蝕你的健康** 長期久坐，過度勉強身體，會將身體…
http://www.top1health.cn/Article/294/20026
罕見！動脈瘤破裂致水腦婦竟失語

…前後1周將左、右腦破裂的動脈瘤夾除，手術完成後，病人神智逐漸清醒並且順利拔管，詎料，術後病患意識清楚，但病人卻出現無法講話的情形。 **動脈瘤釀失語症　合併水腦症** …
http://www.top1health.cn/Article/38/19950
這樣做輕鬆瘦？6大心理法助減重

…** 這種“意識進食法”要求你必須理智地面對食物，在進餐時清醒地思考，最終你會擺脫“餓了就吃”的舊習慣，成為一名理性的用餐者，從而達到減肥瘦身的目的。 **分食法三餐清腸** …
http://www.top1health.cn/Article/250/19934
吸檸檬片調整時差　吃澱粉助入睡

…，跨時區旅行時，在飛機上就可以開始調整作息，利用吸檸檬片維持清醒，幫助克服旅行時最惱人的時差困擾！夏天是許多人出國旅遊旺季，但是旅行調整時差可說是最大夢魘，常讓人晚上…
http://www.top1health.cn/Article/248/19835
真需「藥」？國人年吞3億顆安眠藥

…病變或藥物副作用有關，例如門診曾有68歲張老先生，常因作夢而清醒，且睡夢中會真實出現拍打或踢腿等動作，毛衛中醫師表示，這與俗稱的「鬼壓床」情況相似，患者多腦部病變合併罹患「快速動眼…
http://www.top1health.cn/Article/76/19802
每日做7個小動作　助養生保健康

…奏的運動，可以加速血液迴圈，延緩局部各組織器官的老化，使頭腦清醒、精神振奮。方法如下：坐在椅子上或床上，嘴巴輕鬆地、有節奏地一張一合，每次張合持續50次，約1分鐘左右，每天早晚堅持…
http://www.top1health.cn/Article/248/19764
睡不飽易肥胖！5大健康殺手要知道

…體（特別是肌肉）的休息，因為這時腦部仍然持續運作，腦的活動與清醒時的差別不大，藉著神經元的連結將舊的資訊重新整理、保存，幫助大腦的學習、記憶與創造能力，這時期也是我們最容易做夢的時…
http://www.top1health.cn/Article/132/19441
一天低頭3小時？傷害頸部肌肉

…是因為一整天下來，肩膀都得要不斷撐著沉重的上肢。在人清醒的時候，頸部都在努力支撐著雖然沉重，對人類來說卻是最重要的頭部。在公司或是學校裡，我們還有辦法可以把手肘放在桌面上，…
http://www.top1health.cn/Article/326/19407
解酒防醉！就喝葛花蜂蜜茶

…子昨晚按照我的方法，給他喝了蜂蜜後，過了2～3個小時頭腦完全清醒，以前酒醉後隔天一定會頭痛，這次卻沒有這個症狀。我告訴他這個蜂蜜偏方，不但可解酒，而且能預防酒醉。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/239/19358
快速擊敗宿醉！清醒護肝3穴位

**消除身體不適、宿醉** **相關穴位：內關、合谷、太衝** 飲酒隔天出現頭痛、嘔吐、全身無力等情況，就是宿醉的主要症狀。雖然只要暫時休息，身體自然就會恢復，但一般還是會…
http://www.top1health.cn/Article/297/19200
勝考秘笈！清肝益智茶＋補充B群

溽暑夏日考季逼近，考生壓力越來越大。中醫師表示，要有清醒頭腦，除充足睡眠及適當活動外，中醫的「清肝益智茶」可幫助考生唸書更有效率；另營養師也建議，補充維生素B群、多食用大豆製品和蔬…
http://www.top1health.cn/Article/239/19113
看世足電力不夠？快瞬間「嚼」醒

…可以提神？因為藉由口腔的清涼及咀嚼的微小運動，讓自己試圖保持清醒，於是多數國人認為可有效提神。此外，也有研究顯示，咀嚼無糖口香糖能提升大腦α波的釋放。大腦α波出現於精神平靜狀態時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/19046
別輕忽脂肪肝！慢性發炎恐變肝癌

…的程度、凝血功能的好壞、有無腹水、血中白蛋白濃度的高低、意識清醒狀態如有無肝昏迷等。另外，依腫瘤大小、腫瘤數目、有無血管侵犯、有無淋巴結轉移、遠端轉移（如：轉移到肺部、骨頭…
http://www.top1health.cn/Article/30/18947
中流砥柱！久坐壓力惡傷脊椎

…時，我們之所以覺得脊椎很僵硬，就是因為椎間盤髓核膨脹的緣故。清醒後，這種僵直的感覺可能會在接下來至少半個鐘頭裡，抑制脊椎任意彎曲或伸展，好讓椎間盤髓核先將部份的水分排出。事實上，脊…
http://www.top1health.cn/Article/164/18879
每天攬鏡微笑1分鐘！5撇步不憂鬱

…候多從事戶外活動，不要關在家裡當宅男宅女，運動可以讓腦袋保持清醒，讓身體更加輕鬆愉悅。 5.每天對鏡子微笑1分鐘，多愛自己一點點，不要只專注於自己不完美的地方，要肯定自己有其他專…
http://www.top1health.cn/Article/132/18668