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「清爽」搜尋結果

總共找到 895 筆符合關鍵字「清爽」的資料

瘦子別偷笑～不是胖子才有高膽固醇

…固醇」，還可以透過運動、健康油脂來增加「好的膽固醇」，讓血管清爽通暢。鄭欣宜營養師建議，可以補充以下兩類食物，控制膽固醇過高的問題。 **1.高纖維食物** 攝取高…
http://www.top1health.cn/Article/320/37178
羅勒新吃法！DIY羅勒白酒冰沙2料理

羅勒的氣味清爽宜人，渾圓的葉片討喜可愛，也是義大利料理和亞洲料理不可欠缺的靈魂香草。在初春種下的苗株，在夏季會不斷生長，一直成長到秋季。它的生長旺盛，也有機會大豐收，所以被視為新手…
http://www.top1health.cn/Article/80/37247
防春睏！提神不只咖啡　女中醫推4茶飲

…的「春睏」糾纏，除了仰賴咖啡外，適度飲用3款有助提神醒腦的清爽花草茶，加以調理改善，也是找回工作動力的不錯選擇！ ![][98133] **春天好愛睏？大腦氧氣供應量多寡…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162
李李仁抗過敏5祕訣　打造零過敏原環境

…護者，透過其智慧淨化、抗敏的功能，降低過敏原、減少汙染，打造清爽的居家環境，保護全家人的健康。 **空氣清淨機兼顧功能、輕巧、美觀** 空氣清淨機業者董家彰表示，民眾越來越…
http://www.top1health.cn/Article/248/37183
美國心臟協會：零脂肪西洋梨對心臟好

…吸收，同時又能維護腸道健康，加強排出體內廢物和毒素，讓血管更清爽。 **西洋梨是高纖水果　零脂肪、熱量低** 根據國內衛福部資料顯示，擁有「高纖果王」美譽的西洋梨，平均每1…
http://www.top1health.cn/Article/320/37173
抗皺又保濕　女中醫臉蛋光滑都靠...

…會留下黏膩感。][97805] **好壞椰子油這樣分　清爽好吸收是關鍵** 要怎麼分辨椰子油的真假和好壞呢？田宜民中醫師建議，最簡單的方法就是先在手上試用，品質好、純天然的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37096
從簡單開始！4瘦身運動執行度較高

…到跑步就氣喘吁吁嗎？租個U-bike來騎騎吧！騎腳踏車是相對清爽的有氧活動，以下2個好習慣可以讓這個運動發揮更好的效果： 1.早晨人體的新陳代謝較佳，比晚上騎自行車的效果來得…
http://www.top1health.cn/Article/250/37113
緩和敏感肌膚！5保養妙方對症舒緩

…。 **妙方3／油性敏感肌可用凝膠面膜** 凝膠面膜清爽的質地較適合油性肌、混合肌與暗瘡肌膚的人使用，並且能立刻為肌膚補充大量水分，更有助於和緩敏乾肌膚的泛紅現象，另外，凝…
http://www.top1health.cn/Article/145/37047
一見鍾情排毒水！ 4步驟簡單做

…根據國外媒體「Skinnyms」報導，下列3款都是人氣很高又清爽的飲品喔！ **1. 檸檬薑汁水** 檸檬本身就是高含量維他命C的代言人無誤，檸檬水對美白、淡化臉上斑點…
http://www.top1health.cn/Article/248/36898
難以啟齒的痛！屁屁長痘痘怎麼辦？

…茶樹精油成分的抗痘沐浴乳，既能殺菌又沒有抗藥性；保持屁股乾淨清爽，勤換褲子；不要害羞，盡快諮詢醫師，處方合適的藥物。私密處長痘痘，掛號該看哪一科？唐豪悅醫師表示，若是屁屁長…
http://www.top1health.cn/Article/132/36718
湯圓吃不胖！配無糖綠茶、烏龍茶不囤脂

…* 湯圓的湯底部分，由於傳統的糖水和酒釀熱量較高，建議使用清爽的無糖綠茶、無糖烏龍茶代替，也可以添加適量的桂圓乾、紅棗、枸杞來提味，吃甜同時顧健康。 **鹹湯圓小心…
http://www.top1health.cn/Article/320/36639
黑麻油、白麻油有何不同？

…芝麻焙炒約一、兩分熟，因此白麻油的顏色較淡，味道、氣味都比較清爽。白麻油具有特殊的清香，若用於炒菜，香油味容易蓋過食材的風味，因此白麻油較適合用於涼拌、醬料拌香的佐料，可以加醬油調…
http://www.top1health.cn/Article/320/36642
宵夜也能清爽吃！梅子昆布茶泡飯助解饞

…，是風味十足的懷舊日式美食。茶泡飯除了作法方便簡單，清爽又可以解膩，飢腸轆轆的夜晚，想貪吃一點宵夜，只要有簡單的材料，就有爽口暖胃的茶泡飯安慰懷舊的靈魂。 **材料（…
http://www.top1health.cn/Article/318/36658
健康年菜自己做！橙汁子排好好吃

…more--> ![過年期間，不妨利用柳橙做一道橙汁子排，清爽又好吃！][92917] 總之，在歡慶年節之餘，請切記營養師的小叮嚀，掌握「少糖、少鹽、少油、高纖、控制份量」…
http://www.top1health.cn/Article/320/34355
外食就要這樣吃　遠離三高很簡單

…料定勝負！建議以優格醬、和風醬、水果醋、檸檬汁、莎莎醬等清爽的醬料取代較油膩的千島醬與沙拉醬喔! 較清爽的醬料通常也較稀，醬汁鈉含量相比之下較高; 較油膩的醬汁通常比較濃…
http://www.top1health.cn/Article/320/34303

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