水煮 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「水煮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水煮」的資料

氣候冷又濕　3道食譜去濕暖胃

…：**將花生仁、紅豆洗淨，浸泡3小時；米淘洗乾淨，加入適量清水煮沸；將花生仁、紅豆倒入鍋中，繼續煮；水再次沸騰後轉小火，煮1個小時左右，加入少許冰糖即可。 **2.淮山扁豆煲…
http://www.top1health.cn/Article/320/30253
柳丁橘子能美白！程涵宇：喝柑橘熱紅酒

…、橘子、藍莓、藍莓果醬適量。 **作法：** 1.用滾水水煮藍莓顆粒，待藍莓破裂後加入藍莓果醬和紅葡萄酒，煮滾後關火，濾渣取汁液。 2.加入柳丁或橘子瓣、帶皮蘋果丁即完成。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/30249
蘑菇和茄子一起吃會中毒？

…白菜一起炒，但不能和茄子、小米或大黃米同時吃，會導致中毒；在水煮蘑菇時放大蒜，如果大蒜變色，代表有毒，也不可食用。蘑菇中毒的訊息一再傳播，引發部分消費者的擔憂。對此，食品藥…
http://www.top1health.cn/Article/239/30224
吃地瓜會瘦！程涵宇不藏私5種吃法

…者拿去「冰鎮」以後再吃，抗性澱粉的含量又會更多。另外，地瓜以水煮和蒸烤的方式料理較好，烹調時間不要太長，還要避免油炸地瓜條，不然反而吃進更多油脂。不過，還是要提醒大家，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30149
寒冬酷酷嗽　潤喉茶止咳潤肺防氣喘

…*作法：** 1.粳米洗淨後備用。 2.將所有材料加水煮成粥後，起鍋前加鹽調味即可。 **功效：潤肺止咳，對反覆咳嗽、脾胃虛弱者效果好。**  …
http://www.top1health.cn/Article/239/30087
吃薑驅趕寒冷！薑汁拿鐵2創意飲品

….、紅糖適量。 - 作法： 1. 老薑去皮後切圓片，以滾水煮沸取其汁，取另一容器盛裝。 2. 將杏仁果、核桃、南瓜子和薑黃粉加入果汁機，再添加老薑汁蓋過材料攪打，可加入飲用水…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059
非吃不可！吃核桃降膽固醇+降血壓

…因此，如果當天吃了比較多核桃，在炒菜用油上就必須減少，可改用水煮、清蒸、川燙的方式烹調三餐，才能避免吃進過量油脂。
http://www.top1health.cn/Article/320/30002
抗癌免疫力缺不得　鮮菇椰奶雞補元氣

…. 把糙米及炒料放入電鍋內混勻，加水約蓋過米後，外鍋加入一杯水煮熟即可。 **【抗癌好料理3／巴西蘑菇湯】** - 材料：巴西蘑菇20公克、牛蒡30公克、大骨100公克、胡…
http://www.top1health.cn/Article/308/30026
終結口腔旱象！人體治水專家提醒要喝對茶

…乾硬。中醫常用涼性藥材調理。 **●茶飲：**取石斛5錢加水煮15分鐘，最後煮成約500c.c.的茶飲，即為一日的建議飲用量。若要加強清熱的效果，可再石斛煮好後，加入薄荷1.5錢…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034
保留蔬菜營養精華　你可以這樣做...

…蒸朝鮮薊或整顆小馬鈴薯，要不時查看蒸鍋，確認水沒有煮乾。假使水煮乾了，補滾水進去。 **本文出自健行文化《廚藝之樂【飲料•開胃小點•早、午、晚餐•湯品•麵食•蛋•蔬果料理】》…
http://www.top1health.cn/Article/145/29991
蘋果型身材腰腹肥　1日菜單排宿便

… **材料：** 烤土司1片（約25g）＋1片低脂起司、水煮蛋1顆、奇異果55g＋蘋果55g、苜蓿芽15g＋綠豆苗15g＋美生菜20g、堅果1份（約1小把）、（和風醬1∼2匙添…
http://www.top1health.cn/Article/101/29952
冬天孩子易生病　吃這些提高免疫

…子參15克、芡實30克、蓮子20克、粳米50克。先將太子參加水煮半小時，去渣取汁後，加入芡實、蓮子、粳米煮成粥。太子參可補氣健身；芡實補腎收斂；蓮肉健脾胃，適合生長發育落後、易感冒…
http://www.top1health.cn/Article/248/29941
香蕉型身材缺女人味　1日菜單找回曲線

…8大卡。 **材料：** 山藥泥110g＋蘋果泥55g、水煮蛋1顆、萵苣0.5g（淋上和風醬1匙添加風味）、堅果1份：核桃、腰果（約7到8g）、低脂牛奶1杯（約240ml）。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/29914
抗冬季癢很「粥」到　2藥膳潤燥食補

…備用。 2.熱鍋後放入少許油，下絲瓜翻炒片刻後，加入適量清水煮沸。 3.最後加入豆腐，再煮沸5分鐘，加入鹽調味即可。 **功效：**具有清熱解毒、潤燥，適於發作期時清淡調養食…
http://www.top1health.cn/Article/80/29890
甩掉四肢冰冷　吳明珠：吃酒釀＋桂圓

…、酒釀2湯匙。 **作法：** 1.鍋中放500c.c.水煮到快滾時轉中火，等待水滾的時候，先用另1個碗將蛋打散。 2.再放入酒釀並搗散，等約1分鐘後倒入蛋花，用筷子攪開即可…
http://www.top1health.cn/Article/80/29845

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