水份 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水份」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水份」的資料

筊白筍高纖低熱量　營養師這樣挑

筊白筍又俗稱「美人腿」，其9成都是水份並且富含纖維質，熱量低，蛋白質含量很高，高達一般蔬菜裡蛋白質含量的4倍，很適合當作體重控制者選擇。我們最常吃的為青殼種和赤殼種；青殼種外觀看起…
http://www.top1health.cn/Article/399/28981
心臟也有絕症？！心臟衰竭牢記低鹽飲食

…負擔。在飲食部份要注意低鹽飲食，可以幫助心臟衰竭病人，不因為水份的蓄積引發心臟衰竭症狀惡化，所以當發生心臟衰竭的時候減少飲食中的鈉含量是一件非常重要的事。因為過多的鹽份會導…
http://www.top1health.cn/Article/28/28960
環境賀爾知多少？醫：塑化劑威脅最大

…一定要記得喝水，才能促進健康。平時喜歡路跑的她，也會適時補充水份，避免脫水與乳酸堆積。
http://www.top1health.cn/Article/240/28930
洋蔥超強殺菌力　營養師這樣挑

…注意，不可一次吃太多，且洋蔥含大量膳食纖維，如果沒有適當補充水份，反而可能造成排便不順的問題。 ![][84229]
http://www.top1health.cn/Article/399/28827
慢性腎臟病過中秋　掌握4低呷健康

…院家醫科主治醫師周碩渠指出，慢性腎臟病友的飲食原則，應以調理水份、礦物質，以及蛋白質等方面為主。但是因為腎臟病種類不同，所以並不能對所有腎臟病患者做一樣的飲食指導。但要注意…
http://www.top1health.cn/Article/189/28831
超商微波3個你不知道的秘密

…心，塑膠封膜因延展性強，熱脹冷縮是正常反應，加上食物本身就有水份，塑膠封膜和食物一起微波加熱的過程中，食物中的水分子產生振動，可能形成蒸氣，蒸氣一接觸塑膠膜，自然會產生變形的現象。…
http://www.top1health.cn/Article/248/28817
為何髮膜怎麼敷都沒效？2護髮訣竅必知

…段」處為主。但往往有人會覺得抹了不見效，問題可能出在頭髮洗完水份多寡上面。如果是要塗抹必須沖掉的潤絲或是髮膜時，盡量讓整頭頭髮的水分輕扭，不要過於濕漉，以免水分稀釋了護髮品…
http://www.top1health.cn/Article/93/28781
防秋燥先養生　3原則調整免疫力

…認為，秋季燥氣當令，稱為「秋燥」，其氣清肅、乾燥，會造成體內水份耗傷，尤其以呼吸系統、腸胃道、皮膚的乾燥為主。如果秋天不注意養生，秋燥、秋涼最易傷肺，易引起咳嗽或乾咳無痰，甚至會誘…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763
蛋白尿當心！非良性蛋白尿恐是腎病變

…氮廢物跟礦物質，使尿液張力較強而易出現泡沫。特別在清晨因夜晚水份攝取較少，尿液經過濃縮，或因男性站姿較高，此現象可能會比較明顯。一般來說，經過攝取足夠的水分或改變姿勢，此現…
http://www.top1health.cn/Article/302/28706
拒當鬆垮哈巴狗！快學3輕鬆小臉術

…*原因2／攝取過量高脂肪、口味重飲食** 過鹹的飲食，睡前水份攝取過多，造成肌膚新陳代謝不佳，滯留的水份無法排除，臉部就會浮腫。 **原因3／用臉頰夾手機講電話** 這會…
http://www.top1health.cn/Article/292/28730
5招緩解孕期水腫　要吃優質蛋白質

…9] **2.飲食調理** 懷孕後由於身體調節鹽份、水份的機能下降，因此，孕婦在日常生活中要控制好鹽的攝取量，一般每日鹽份的攝取量不超過6克為宜，對於一些含鹽量較高的醃製品…
http://www.top1health.cn/Article/17/28646
完勝5大肌膚問題　美顏料理上菜囉！

…冰糖1小匙、胡椒粉少許。 - 作法： 1. 鮮蚵洗淨瀝乾水份；青蔥洗淨切段；瘦肉、花枝、豬肝切片，備用。 2. 熱一鍋倒入2大匙油量後，放入作法1的蔥段爆香後，再放入瘦肉、花…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616
踢走感冒！吃柚子、黃豆增加免疫力

…水分促代謝　少吃高脂高糖食物** 另外，王子南營養師提醒，水份可以促進體內新陳代謝，建議每日飲用2000C.C.的白開水來取代含糖飲料。同時，還要避免高脂肪食物和甜食，因為高脂飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/28536
對抗經期痘！不藏私控油排毒7絕招

…汗腺的通暢，讓廢物、毒素能通暢的排出體外。平常一定要及時補充水份，給卵巢提供充足養分，啟動卵巢及其系統功能。 **六、泡澡排毒法** 泡澡絕對是幫助肌膚排毒的好方法，可以將…
http://www.top1health.cn/Article/242/28548
吃紅芭樂抗登革熱？補充水分卡實在

…明瞭，但多數研究顯示，病患因微血管的通透性增加，造成血管內的水份（血漿）滲漏至血管外，導致休克與後續的併發症，是造成重症與死亡的重要原因。 **對抗登革熱　多喝水或喝…
http://www.top1health.cn/Article/302/28543