數字 | 搜尋結果 | 華人健康網

「數字」搜尋結果

總共找到 900 筆符合關鍵字「數字」的資料

左腦和右腦有什麼不同？2張圖告訴你！

…這張圖時，會發現只有直線和曲線，更甚至有的左腦主宰者會只看到數字2，那是因為他們只看到符號而已。若對右腦思考的人而言，看這張圖時，會立即說這是一張臉，還是一張有表情的臉。這群人無法…
http://www.top1health.cn/Article/232/51647
糖尿病更要保護心血管！這些魚類每週吃2次，好安心！

…7公尺X 1.7公尺X 22，也就是63.58公斤，而在這個數字正負10%的範圍內，都算是勻稱又健康！ ![糖尿病患者應注意維持理想體重，避免肥胖！][119319] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/51441
撫平細紋再進化！揭開臉部「美感密碼」

…做微整，平均微整的年齡為35歲以下即佔所有微整者中的4成。此數字反應出東方女性在先天臉部結構上的問題，例如：眼袋、淚溝困擾多。正因為亞洲人的五官不像歐洲人來得深邃立體，所以，在肉毒…
http://www.top1health.cn/Article/249/51514
老是失眠怎麼辦？研究：到野外露營吧！

看著時鐘上的數字，知道自己再不睡明日上班一定會沒精神，但是在床上翻來覆去卻是怎樣也無法入睡。面對失眠症狀除了選擇藥物治療，根據《Current Biology》刊登美國科羅拉多大學…
http://www.top1health.cn/Article/248/51337
一天一萬步會變瘦？5大減重觀念顛覆你的想法

…分鐘，就能達到減重消脂的效果，不一定要斤斤計較於「一萬步」的數字。 **觀念2：減肥成不成功，看體重就好？錯！** 減重不能只看體重減了沒！在相同重量下，脂肪體…
http://www.top1health.cn/Article/250/51136
跑對才會瘦！3大指標檢視你的姿勢對了沒？

…很簡單，每個人都會！？** 慢跑甩脂，除了關注體重計上數字的變化，更要注意跑步姿勢是否正確。以下由張自強主任帶領的「健康體適能團隊」提供專業的跑步姿勢建議，並提醒運動前、後一…
http://www.top1health.cn/Article/306/51046
年後體重失控！10大減肥策略，營養師傾囊相授

…民眾對能在短時間內減去相當大體重的效果過分追求，因而掉入體重數字的陷阱迷思，最常見例如「幾天內減掉幾公斤」的這樣詞句是暗藏盲點的，因為可能減去更多的是肌肉使得復胖機會增加，這是最糟…
http://www.top1health.cn/Article/101/51039
肉食族小心！臘肉、重組肉高磷吃太多恐傷腎

… 顏宗海醫師表示，正常人一天磷的攝取不可超過800毫克，此數字感覺很抽象，因為一天中，早餐加上晚餐，都可能一吃就超過2000毫克、3000毫克。舉例來說，政府規定，重組肉每1公斤…
http://www.top1health.cn/Article/315/50993
想教出會做家事的孩子？善用遊戲培養，效果一級棒

…牆壁上用紅色膠帶貼成迷宮路徑、簡單的幾何圖形，甚至也可以貼成數字。 **遊戲方式：** (1)先從單純的縱向或橫向開始練習；接著再進階到曲線或幾何圖形。 (2)將毛巾放置在起…
http://www.top1health.cn/Article/251/50973
這個運動一週做4次　預防阿茲海默症

…部並減緩疾病的發展。以這個研究來說，有氧運動組的表現，從統計數字看來有顯著的改善，伸展運動組則沒有太大進步。研究員表示，其實各種運動都是有益的，但如果情況許可，做有氧運動對…
http://www.top1health.cn/Article/248/50664
原來牛肉要這樣吃才會瘦！最靠譜的塑身食物

…來個「撞牆期」，也就是吃得再怎麼少、動得再怎麼多，體重機上的數字就是不往下掉的狀況！別擔心，只要跟著雅恩營養師學會下面三個減肥妙招，這個夏天秀出好身材絕對沒問題！ **第一招…
http://www.top1health.cn/Article/80/50250
45~55歲注意！做到3件事，心臟衰竭風險降8成

… BMI的計算是體重（公斤）除以身高（公尺）的平方，得出的數字若介於18.5~24之間屬於正常體位，若大於或等於24屬於過重，大於或等於27屬於肥胖，容易增加糖尿病、高血壓等慢性…
http://www.top1health.cn/Article/248/50320
孩子比起東西更想要錢？這些理財觀念從小要教會！

…能吃也不能玩樂。光是擁有錢並不能讓人覺得快樂。金錢不過是寫了數字的紙張，或者只是一枚硬幣。也沒有有趣的圖畫或色彩鮮豔的圖案。況且既不會動也不會跳舞。金錢的魅力在於可以拿來和喜歡的物…
http://www.top1health.cn/Article/251/50511
「啪！」十字韌帶斷裂，該開刀還是復健？

…在台灣，平均每天有10-15個人因為十字韌帶斷裂而開刀，而且數字逐年上升之中，慢性十字韌帶鬆弛的人口數目更可能占運動人口數目的兩成以上。 **職業運動員最大的噩夢，會出現在每…
http://www.top1health.cn/Article/238/50476
退化性膝關節炎難行走？中醫電針輔助有效改善

…關節炎的治療方面，中醫針灸、溫針、電針及灸療法都有實證的統計數字能證明其療效，並大幅降低疼痛度、提高活動功能。且也有研究顯示，中醫電針止痛的效果比西醫非類固醇抗發炎藥的效果好。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/50489