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…來已有許多研究證實它的保健功效,其中最顯著的有︰ **效果1/控制血脂、治療高血脂症:效果接近降血脂藥物,而且副作用少** 紅麴由紅麴菌和糯米發酵而成,發酵過程中會釋放一種…
http://www.top1health.cn/Article/248/36435…得更冷,甚至因此失溫! ![大啖燒酒雞、燒酒蝦等料理在保暖效果實在有限。][92551] **禦寒喝酒就對了?醫:釀失溫恐更冷** 一般民眾認為喝酒有助取暖,內湖國泰綜合…
http://www.top1health.cn/Article/302/34275…,根據國外有許多相關研究發現,此健走方法有8大項有益健康驚人效果!其中包括:可以多燃燒卡洛里、加速新陳代謝、讓心肺更健康、減少造成髖部、膝蓋和腳疼等,適合全家大小一起來! ![研…
http://www.top1health.cn/Article/240/34225…是潤肺及優化胃機能。尤其能因應痰的狀態,攝取適合食材,就更有效果。 ![不管是哪一種痰型、咳嗽都應該避免生冷飲、肥甘厚味的食物。][92335] 痰大致分成:燥痰、熱痰、濕…
http://www.top1health.cn/Article/240/34199…解決》中提到,蜂蜜不只在營養方面有助益,對腦部的發育也相當有效果。人類的腦重量,可以說大約在20歲時達到最大極限,至20歲前,腦部都還在發育。因此年輕人可以多攝取蜂蜜,對腦部發育有…
http://www.top1health.cn/Article/204/34120第一線、第二線降血糖藥合用,能降糖友併發症、死亡率!台灣醫師跨院別組成研究團隊,針對糖尿病患用藥情況進行共同研究,發現使用二甲雙胍類降血糖藥物同時,再加上新一代口服降血糖藥物——雙…
http://www.top1health.cn/Article/240/33858…底,一會抓緊一會放鬆,就刺激到五臟六腑的經絡,是一項溫和而有效果的養脾運動。 ![《下跪減肥法》能刺激胃經也能加強脾的功能,達到減重效果。(圖片提供/時報出版)][91397] …
http://www.top1health.cn/Article/188/33868…的作用。接下來請各位讀者務必再記住一個概念,就是「加熱處理,效果更好」。 ![][91089] 我們委託先前在第5章「分子量較少的蘋果寡糖更有效!」小節中提過的風晴浩一博士…
http://www.top1health.cn/Article/320/32732…療方法,可歸納為下列兩個主要的方式,如果這兩種方式併用的話,效果會更好。 **(1)藥物治療:主要有2種藥物如下:** **1.抗利尿荷爾蒙的類似物:**是目前較常用的口服製劑…
http://www.top1health.cn/Article/22/32708…不用擔心! ![][90836] 1.紅豆:排水除濕效果佳 紅豆以中醫的理論來說就具有利尿排水的效果,不少明星藝人紛紛表示自己曾有飲用紅豆水排水的經驗,不過市售紅豆湯糖份…
http://www.top1health.cn/Article/101/32641…,改用橘子皮或柳橙皮來代替也無妨。加入1大匙蘇打粉,能使清潔效果倍增。 **步驟2/**將裝盛檸檬皮的容器放在微波爐裡。 **步驟3/**加熱5 ~10分鐘。可以視清潔…
http://www.top1health.cn/Article/318/32627…。 而且,藉由含有豐富果膠的膳食纖維作用,可以促進整腸效果,消除便秘情形,不會讓體內囤積過多養份,甚至還能夠消耗過去所囤積的脂肪,就可以期待體重因此而減少。 如前所述,…
http://www.top1health.cn/Article/101/32603…後,測試攝取0公克蛋白、20公克大豆蛋白或40公克大量蛋白的效果。將這個效果於攝取20公克或40公克蛋白乳清的老年男性相比較。 ![][90541] 結果顯示,在肌肉蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/31535…質成年後就難再改變,但研究指出即使是中等強度的運動也能有顯著效果,且取下遮眼布後效果仍可持續兩小時以上。這項結果對於成年的弱視(amblyopia)患者可能是項福音! 研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/31475…」可消腫通氣,有解毒的效用,因此喝綠豆仁湯可以達到消腫解毒的效果。 **★【綠豆仁湯】** **食材:**綠豆仁80克、薑黃1/4小匙、薑粉1/4小匙、鹽2/3小匙、水40…
http://www.top1health.cn/Article/320/31439