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「收縮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「收縮」的資料

孕媽咪擺脫腰部痠痛　做3瑜珈有效舒緩

隨著腹部逐漸增大，腰背的肌肉開始收縮，使血液循環變差，體型的變化也會造成脊椎壓迫引發腰痛。懷孕期間應隨時保持正確姿勢，使腹部及腰部肌肉保持平衡。 ![][91704] **…
http://www.top1health.cn/Article/17/33988
減痛分娩有必要嗎？婦產科醫師分析給你聽

…能不佳的媽咪劇烈產痛使得體內的腎上腺素大量被釋出，讓血管收縮，血流阻力增加，所以血壓也急劇上升，心臟需要強力收縮以克服血管阻力。加上心跳增快，身體對氧氣的需求等，心肺功能不健全…
http://www.top1health.cn/Article/17/33968
指尖放血救中風？延誤就醫病情恐更糟

…竹分院急診醫學部醫師陳憲青表示，最近氣溫驟降，低溫會造成血管收縮、血壓上升，中風的病患增多。小於3小時內的中風，臨床上是所謂治療中風的黃金時間，及早就醫處置，可決定病人未來預後成效…
http://www.top1health.cn/Article/31/33975
放～輕～鬆～來杯薰衣草茶KO壓力

…不是喝越多就越好，尤其孕婦應多注意攝取量，以免過度刺激平滑肌收縮，導致流產或早產。
http://www.top1health.cn/Article/320/33850
喝咖啡會心悸是過敏？敏感可以訓練　

….提神醒腦** 咖啡中的咖啡因可以促使交感神經興奮並使血管收縮、心跳加速、心搏量增加，神經活性增強，這些作用會使我們感到專注力提升、驅趕睡眠感。 **2.身體保健** 咖…
http://www.top1health.cn/Article/318/33907
小心產後大出血！5個原因告訴你

…危機。造成產後出血的原因主要有五項： **1.子宮收縮無力** 這是產後出血最主要的原因。造成子宮收縮無力的因素包括了胎兒體重過重、多胞胎懷孕、羊水過多、麻醉藥物、產程…
http://www.top1health.cn/Article/248/33898
吃完大餐肚子痛　恐膽結石發作

…源不絕，這樣大吃大喝、高油高脂的飲食方式，常會引起膽囊的劇烈收縮，目的是為了釋放膽汁到十二指腸幫助消化食物。但若是膽囊裡，剛好有結石，膽囊急劇收縮時，可能會出現右上腹脹痛、…
http://www.top1health.cn/Article/288/33819
產婦頭號殺手　4步驟防產後大出血

…覺陰道血水潺潺不停，壓迫子宮，一大灘的血水沖出，子宮軟軟的不收縮，血壓80/50 mmhg，產婦說頭暈看不見東西，我們趕快請出先生把嬰兒送進嬰兒室，開始急救的處理。產婦在經…
http://www.top1health.cn/Article/248/33758
補冬巧吃暖胃粥！雙決明4甜粥好美味

冬季氣候寒冷，萬物斂藏，進補最益。由於寒冷的刺激，使人體血管收縮，周圍阻力增加，動脈平均壓升高，引起心肌缺氧嚴重。此外，還有關節炎、風濕痛、感冒、支氣管炎等，其發病率都與寒冷的天氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/32753
過敏可以吃生蠔嗎？營養師來解答

…in)，原肌球蛋白是一種螺旋狀的結構蛋白，主要負責調節肌肉的收縮，而這種蛋白在甲殼類、軟體動物、昆蟲、蜘蛛都能看到它們的蹤跡。 **難道對生蠔過敏的人從此就沒有享受海鮮的權利…
http://www.top1health.cn/Article/248/32706
生理期怎麼吃都不會胖？破解3大瘦身迷思

…簡單的運動是非常好的！適當運動還能讓腹肌和骨盆肌肉得到一定的收縮與舒張，有利於經血排出，也可以刺激大腦使心情愉悅。建議避開強度過強的運動和水上活動，選擇有助舒展、放鬆的慢跑或瑜珈。…
http://www.top1health.cn/Article/302/32735
把握3原則！月經前後這樣調小紅服服貼貼

…2／月經期間首重活血化瘀** 此時期應以暖子宮促進子宮正常收縮排除經血，故應以活血化瘀，舒肝理氣為主，如當歸、川芎、香附、生薑、紅棗……等藥材加減。 **原則3／月經結束後…
http://www.top1health.cn/Article/259/32728
素食者的魚油！吃海帶好處多

…造骨骼及牙齒、幫助血液凝血、維持心臟生縮、幫助神經傳導及肌肉收縮、促進肌肉能量產生。 **哪些人不適合吃海帶** 新營養食代黃韋堯營養師提醒您，懷孕跟哺乳婦女、腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/32695
趕走手腳冰冷　握拳、快走能改善

…90799] 冷氣團來襲，氣溫下降，血液流動慢，再加上血管收縮，較容易會有手腳腫脹或冰冷的困擾，這其實跟周邊血管健康狀態有很密切的關係。而所謂的周邊血管，指的是腦血管、心血管以外…
http://www.top1health.cn/Article/318/32628
冬泳有什麼好？5個「好健康」理由

…那泡在冰水裡會怎樣？會讓你不用再靠美圖秀秀自拍！冷水幫助毛孔收縮、緊緻肌膚，如果是先做完桑拿浴讓毛孔張開，再泡到低溫冷水效果會更好喔！ **小提醒：**冬天溫度落差大，切記有…
http://www.top1health.cn/Article/306/32563