健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「排毒」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「排毒」的資料-
大腦也需要排毒 充足睡眠是關鍵
你可能對淋巴系統不陌生，淋巴就是身體的廢棄物管理系統。淋巴腺和血管平行，把全身的代謝廢物帶到心臟進行最終消除。淋巴系統負責清掉新陳代謝產生的潛在有害副產物，同時主宰發炎和免疫力。不…
http://www.top1health.cn/Article/145/29658 -
女中醫都在做 按3穴位排毒助減肥
**【核心提示】：**按摩穴位減肥是一種安全養生的減肥方法。在人腹部上的上脘穴、中脘穴和下脘穴三個穴位能夠幫助腸胃消化，清除毒素，能有效幫助腹部減肥。 ![][86077] …
http://www.top1health.cn/Article/239/29517 -
霜降吃紅薯蜂蜜粥 補血通便又排毒
…膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道、增強蠕動、通便排毒，尤其對老年性便祕有較好的療效。 **儲存技巧：**紅薯很容易凍壞，不能放冰箱儲存。紅薯要選擇在常溫、乾燥的環…
http://www.top1health.cn/Article/80/29339 -
紅薯、紫薯助減肥 抗性澱粉增飽足
…的必要元素。 與紅薯一樣，紫薯也含豐富的纖維素，可促進排毒，改善消化道環境，預防胃腸道疾病。紅薯與紫薯的蛋白質、糖分等都無太大區別，唯一不同的是他的顏色。紫薯呈現的紫色，主要…
http://www.top1health.cn/Article/101/29303 -
吹走痛風！3穴位＋2藥膳調理有一套
中醫認為，痛風患者的代謝及排毒功能普遍欠佳，建議不妨嘗試以穴位按摩的方式來改善症狀。由於痛風患者的腎臟功能不好，連帶影響新陳代謝和排毒功能，因此患者除了可服用清熱利濕的藥膳處方治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279 -
吃海蜇皮減重 搭配小黃瓜絲瓜更讚
…以透過尿液排出過多的鈉，充足的水分也才能幫助纖維質發揮排便、排毒的作用。
http://www.top1health.cn/Article/320/29199 -
還在吃瀉藥解宿便？中醫師教3絕招清一清
…大腸經與足陽明胃經，在這個時候喝溫水，可幫助胃、腸、泌尿系統排毒。 但是，值得注意的是，必須喝「溫」開水才行，若此時喝的是冰水，則會有損傷中焦脾胃陽氣、降低基礎代謝率，以及增…
http://www.top1health.cn/Article/239/29187 -
養生口訣：減速減壓減重+涼水泡腳
…3減」，即減速、減壓、減重之外，養生達人也示範適合秋天飲用的排毒果汁，並推荐有助安眠的撇步，即睡前使用粗鹽涼水泡腳。 
闽公网安备 35020302001899号
