安神 | 搜尋結果 | 華人健康網

「安神」搜尋結果

總共找到 741 筆符合關鍵字「安神」的資料

寶寶緩秋燥　吃白色料理滋陰潤肺

…沸即可。 **百合**味甘，微苦，性微寒，能潤肺止咳、清心安神。其中含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分，與糯米同煮成粥，睡前食用，或分早、晚兩次食用，可潤肺、清心…
http://www.top1health.cn/Article/320/28280
立秋多吃節氣菜　喝南瓜紅棗排骨湯

…糖類、有機酸、維生素A、多種氨基酸等成分。具有補中益氣、養血安神、護膚美容等功效。 **排骨：**性平，味甘、鹹；入脾、胃、腎經。排骨含蛋白、脂肪、維生素、磷酸鈣、骨膠原、骨…
http://www.top1health.cn/Article/320/28279
秋燥易傷肺　女中醫教去濕潤肺養生

…瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食物都具有潤燥化濕、滋陰養肺、清心安神的效果，來增強身體抵抗力。 ![秋天養生防冬病，藥膳選擇建議應以淡補為主。][82581] **【穴位按摩　健…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268
立秋後養生　中醫師公開4養生秘方

…同煲，肉熟爛後用鹽調味食用。 **功效：**清心潤肺、益氣安神。 **用法：**佐餐食用。 **2.黃芪山藥粥** **材料：**黃芪30克，山藥30克，粳米50克，鹽…
http://www.top1health.cn/Article/248/28033
夏季葷涼菜　紅油豬耳拌黃瓜止渴

…此外，黃瓜還含有維生素B1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志；黃瓜還有降血糖、預防酒精中毒、抗衰老等作用。而豬耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，…
http://www.top1health.cn/Article/320/26614
豆中之王黑豆　營養豐富推薦2料理

…平、味甘；歸脾、腎經；具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、補血安神、明目健脾、補腎益陰；用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、產後風疼，可解藥毒，制風熱而止盜汗，有黑髮以及延年益壽的功能…
http://www.top1health.cn/Article/320/26528
室內外溫差大　小心冷氣病上身

…上，施柏瑄強調，平時除了避免吃生冷食物外，可以適量飲用具養心安神、滋潤肺燥功效的銀耳蓮子湯；或利水滲濕、健脾胃的薏仁湯；也可喝健脾利濕、養心安神、增強免疫力的四神湯，這些都是預防冷…
http://www.top1health.cn/Article/243/26560
中醫教你降肝火！巧吃百合炒蘆筍

…的百合、白菜等食材，就是不錯的選擇。 ![百合，能滋陰安神；蘆筍，清心降火；一同食用，有助改善熬夜所引起的陰虛火旺問題，舒緩眼部乾澀不適。][80038] 台北市立聯合…
http://www.top1health.cn/Article/80/26463
血壓假性失控？先別急著用藥

…常會讓血壓飆高，但這類患者，需要的不見得是降血壓藥，有時服用安神藥，把情緒放鬆後，血壓即可恢復穩定。 **血壓驟降須提高警覺　異常下降恐罹患其他疾病** 而不尋常的血壓下降…
http://www.top1health.cn/Article/28/26481
小暑養生巧吃蓮藕　清熱、健脾養胃

…妥。」此外，黨參還有益智、鎮靜、養生等作用。而紅棗補血、養心安神。陳皮有燥濕化痰，行氣健脾的功效。豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A…
http://www.top1health.cn/Article/320/26418
茼蒿活血調經　養心安神穩定血壓

…鉀，能調節體內水液平衡代謝，利尿消腫，穩定血壓。茼蒿還能養心安神、穩定情緒，有助於防止記憶力減退。特別是茼蒿中含有一種揮發性的精油，以及膽鹼等物質，具有降血壓、補腦的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/26157
甲亢患併發症不適！巧按9穴位舒緩

…--more--> ![適度按壓神門、內關穴，有助寧心安神、調節自律神經，改善甲亢產生的心悸、失眠、緊張焦慮等症狀。（圖片／陳潮宗中醫師提供）][79263] <p> …
http://www.top1health.cn/Article/239/26133
痘痘學問大！從生長部位看健康

…e--> ![適度按壓內關穴有助除心火、平輔情緒、寧心安神、緩解焦慮感。][79056] **★內關穴** **位置：** 從手腕內側的線往上三指處。 **好處：**…
http://www.top1health.cn/Article/81/26090
更年期抑鬱煩躁　5食物緩解不適

…。 **4、百合** 百合為清補食品，有潤肺、補虛、安神作用。女性若在更年期出現心神失常、虛煩驚悸、神志恍惚、失眠不安者，最宜食用。 **5、鴨肉** 性涼味甘甜，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25933
芒果荔枝好上火！降火氣甜湯這樣喝

…肺滋陰，蓮子可補脾益腎。另外，還能加入養肝腎的枸杞，或者潤肺安神的百合一起食用，幫助消解夏日悶熱的煩躁情緒。 **中醫茶飲自己做　解毒降火透心涼** 至於降火氣的茶飲，民眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/25936