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「安神」搜寻结果

总共找到 739 笔符合关键字「安神」的资料

秋燥易伤肺　女中医教去湿润肺养生

…瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食物都具有润燥化湿、滋阴养肺、清心安神的效果，来增强身体抵抗力。 ![秋天养生防冬病，药膳选择建议应以淡补为主。][82581] **【穴位按摩　健…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268
立秋后养生　中医师公开4养生秘方

…同煲，肉熟烂后用盐调味食用。 **功效：**清心润肺、益气安神。 **用法：**佐餐食用。 **2.黄芪山药粥** **材料：**黄芪30克，山药30克，粳米50克，盐…
http://www.top1health.cn/Article/248/28033
夏季荤凉菜　红油猪耳拌黄瓜止渴

…此外，黄瓜还含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志；黄瓜还有降血糖、预防酒精中毒、抗衰老等作用。而猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，…
http://www.top1health.cn/Article/320/26614
豆中之王黑豆　营养丰富推荐2料理

…平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、补血安神、明目健脾、补肾益阴；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、产后风疼，可解药毒，制风热而止盗汗，有黑发以及延年益寿的功能…
http://www.top1health.cn/Article/320/26528
室内外温差大　小心冷气病上身

…上，施柏瑄强调，平时除了避免吃生冷食物外，可以适量饮用具养心安神、滋润肺燥功效的银耳莲子汤；或利水渗湿、健脾胃的薏仁汤；也可喝健脾利湿、养心安神、增强免疫力的四神汤，这些都是预防冷…
http://www.top1health.cn/Article/243/26560
中医教你降肝火！巧吃百合炒芦笋

…的百合、白菜等食材，就是不错的选择。 ![百合，能滋阴安神；芦笋，清心降火；一同食用，有助改善熬夜所引起的阴虚火旺问题，舒缓眼部干涩不适。][80038] 台北市立联合…
http://www.top1health.cn/Article/80/26463
血压假性失控？先别急着用药

…常会让血压飙高，但这类患者，需要的不见得是降血压药，有时服用安神药，把情绪放松后，血压即可恢复稳定。 **血压骤降须提高警觉　异常下降恐罹患其他疾病** 而不寻常的血压下降…
http://www.top1health.cn/Article/28/26481
小暑养生巧吃莲藕　清热、健脾养胃

…妥。」此外，党参还有益智、镇静、养生等作用。而红枣补血、养心安神。陈皮有燥湿化痰，行气健脾的功效。猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A…
http://www.top1health.cn/Article/320/26418
茼蒿活血调经　养心安神稳定血压

…钾，能调节体内水液平衡代谢，利尿消肿，稳定血压。茼蒿还能养心安神、稳定情绪，有助于防止记忆力减退。特别是茼蒿中含有一种挥发性的精油，以及胆硷等物质，具有降血压、补脑的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/26157
甲亢患并发症不适！巧按9穴位舒缓

…--more--> ![适度按压神门、内关穴，有助宁心安神、调节自律神经，改善甲亢产生的心悸、失眠、紧张焦虑等症状。（图片／陈潮宗中医师提供）][79263] <p> …
http://www.top1health.cn/Article/239/26133
痘痘学问大！从生长部位看健康

…e--> ![适度按压内关穴有助除心火、平辅情绪、宁心安神、缓解焦虑感。][79056] **★内关穴** **位置：** 从手腕内侧的线往上三指处。 **好处：**…
http://www.top1health.cn/Article/81/26090
更年期抑郁烦躁　5食物缓解不适

…。 **4、百合** 百合为清补食品，有润肺、补虚、安神作用。女性若在更年期出现心神失常、虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安者，最宜食用。 **5、鸭肉** 性凉味甘甜，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25933
芒果荔枝好上火！降火气甜汤这样喝

…肺滋阴，莲子可补脾益肾。另外，还能加入养肝肾的枸杞，或者润肺安神的百合一起食用，帮助消解夏日闷热的烦躁情绪。 **中医茶饮自己做　解毒降火透心凉** 至于降火气的茶饮，民众…
http://www.top1health.cn/Article/320/25936
进食困难！头颈癌病友补营养有撇步

…粉替代。 - 中医观点：此道食谱有健胃整肠、生津止咳、养血安神的作用，另外酌加红豆、薏苡仁，可加强补气、健脾胃和利水。但对奶制品过敏或易胀气者不宜食用过多。王弘仁医师表示…
http://www.top1health.cn/Article/132/25911
压力肥呼吸也会胖！先搞定自律神经

…左右肥胖患者属于压力型肥胖，体质调理应以舒肝理气、活血化瘀、安神降脂为原则。][78326] 另外，当感觉脖子僵硬、头昏脑胀时，用大拇指指压耳朵下方的**翳风穴**，往头部的…
http://www.top1health.cn/Article/82/25840