…要患者吃大便,而是「大便移植」。人體排出的糞便會摻雜腸道中的好菌和壞菌,大便移植的方法就是先將糞便經特殊處理,過濾掉壞菌,再將萃取出好菌和正常菌叢的糞便,回填灌入大腸,藉著提升腸道…
http://www.top1health.cn/Article/240/22879…此緩解不適症狀。但這樣的方式恐改變陰道PH值,殺死原先存在的好菌,使霉菌更加滋長,讓感染情形更加嚴重。 改善上述問題,建議不妨選擇使用溫水稀釋天然檸檬汁,以檸檬汁與水比例為1…
http://www.top1health.cn/Article/259/22505…還有許多幫助,不僅能有助於維持體內腸道環境的健康、幫助腸道內好菌的生長,以及提升免疫能力,因為膳食纖維熱量低,能增加飽足感,具有輔助甩肉的效果。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/22455…漸年輕化的趨勢 **改善方法:** 1.多食用能增加體內好菌的食物,像是優酪乳、寡醣類食品。 2.多食用一些能增加大便體積的食物,像是蔬菜、水果、蒟蒻、海帶、牛蒡等。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/248/22384…1226] 由於氣溫早晚變化大,本身皮膚能抵抗過敏原的好菌不夠多,已非常脆弱的異位性皮膚炎患者,因為皮膚中水份大量流失,容易誘發乾癢,或是因為天冷穿著毛料衣物受到刺激,或穿著…
http://www.top1health.cn/Article/132/22270…多吃富含益生菌的食物,像是優格或克菲爾(kefir)幫助獲取好菌。 此外,多吃高纖食物如全穀類及杏仁,也能增加腸道內益生菌,後者能幫助這種好菌滋生。如果你有在服用抗生素,最好…
http://www.top1health.cn/Article/292/22189…衡有關。健康的皮膚上有200多種細菌組成「微生物群落」,是由好菌與壞菌彼此維持平衡而來。但是當皮膚乾裂、免疫功能下降時,以及環境變得較利於壞菌滋生,造成壞菌漸漸侵略好菌,導致總菌種…
http://www.top1health.cn/Article/49/22061…腸道中175種與糖尿病有關的「壞細菌」,也能促進另外93種「好菌」生長,減低毒素因腸道菌群結構失衡,而進入血液中破壞胰島素、干擾脂肪代謝及誘發糖尿病的風險。 《新陳代謝期刊》於2…
http://www.top1health.cn/Article/232/22071…因為人與細菌是共同體,異位性皮膚炎的誘因,也與寄居於皮膚上的好菌與壞菌多寡平衡有關。 **微生物群落失衡 破壞皮膚屏障功能** 台大醫院皮膚部專任主治醫師朱家瑜指出,健康的…
http://www.top1health.cn/Article/24/22017…改善胰島素阻抗,增加大腦對葡萄糖的攝取,或是薑黃能平衡腸胃道好菌或功能,進而改善代謝等,更深入的原因還有待更多研究証實。 這個實驗是取用台灣在地有機薑黃粉做測試,並非將特定的…
http://www.top1health.cn/Article/320/21967…量的水溶性纖維,能刺激腸道蠕動、軟化糞便、促進排便;是腸道內好菌的「食物」,有助促進好菌在腸道內生長,讓腸道環境維持在最佳狀態,改善消化不良、便祕、宿便等不適症狀。 吳映…
http://www.top1health.cn/Article/30/21833…乳,包括優格、優酪乳、養樂多等因富含益生菌,可以增加胃腸中的好菌、減少壞菌,是腸胃保健、增強免疫力的好幫手。其實,優酪乳的好處不僅於此,日前加拿大有一項研究發現,吃優格竟能預防人體…
http://www.top1health.cn/Article/314/21690在醫院聽到病人跟我說她覺得「妹妹」有味道,裡面一定很髒,問我要怎麼做才能洗到裡面,接著敘述她平常是把手指伸進去像挖鼻孔一樣挖一挖、洗一洗...... 我倒抽了一口氣,哎呀!我的祖奶…
http://www.top1health.cn/Article/284/21452香菇是非常常見的菌類之一,它的滋味鮮美,做法多樣,無論是燉湯、炒食還是蒸煮都非常美味。這樣鮮美的香菇如果搭配上鮮美的海鮮,就會鮮上加鮮,給你不一樣的愉悅感受!蝦仁釀香菇中鮮美的蝦仁…
http://www.top1health.cn/Article/80/21365…-more--> ![酵素中含有的發酵後的菌種能增加腸內的好菌,解決便祕等情形,並且發揮排毒效果。][65140] 在早上起床時或飯前飲用酵素精釀,其適度的甜度能夠穩定血糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/20400