好菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「好菌」搜尋結果

總共找到 558 筆符合關鍵字「好菌」的資料

吃白飯熱量能減半！加椰子油放冰箱

…好的能量來源。也就是說，多多攝取抗性澱粉，還可以養出更多腸道好菌！另外，抗性澱粉在大腸發酵後產生脂肪酸，可以維持腸道的酸性環境、加速排出毒素，預防大腸癌。一般的可消化澱粉在…
http://www.top1health.cn/Article/80/23745
驚！71萬年輕人恐有大腸息肉

…握3大步驟，包括：主動篩檢勤運動、多吃蔬果少紅肉、腸道順暢補好菌。 **【預防腸癌3步驟】** **第1／主動篩檢勤運動：**50歲以下年輕民眾主動提早主動進行大腸癌-…
http://www.top1health.cn/Article/261/23601
超級食物發威　腸保健康開新春

…腸健胃很簡單，只要維持良好的生活和飲食習慣，適度補充含有優質好菌的超級食物，健康飲食也能預防腸胃危機。 ![優格和優酪乳含有蛋白質、鈣質等營養成分，尤其因為含有種類多元和數量龐大…
http://www.top1health.cn/Article/101/23251
私密處頻感染？十大NG生活習慣

…，趙順榮藥師也提醒，雖然抗生素藥物可有效治癒陰道炎，但也會將好菌、壞菌都被殺光光，無法建立平衡的陰道微生態環境。因此，即使治癒後，由於陰道微生態環境已受破壞，在缺乏好菌的天然屏障下…
http://www.top1health.cn/Article/234/23203
防癌一把罩！護健康謹記5生活細節

…道蠕動、促進排便；以及達到維持體內腸道環境的健康、幫助腸道內好菌的生長、提升免疫力的作用。 **撇步3／低脂少熱量** 攝取脂肪含量較低的低脂食物，不僅能避免過多油脂造成脂…
http://www.top1health.cn/Article/261/23198
困難梭菌腹瀉拉不停　吃大便也能治

…要患者吃大便，而是「大便移植」。人體排出的糞便會摻雜腸道中的好菌和壞菌，大便移植的方法就是先將糞便經特殊處理，過濾掉壞菌，再將萃取出好菌和正常菌叢的糞便，回填灌入大腸，藉著提升腸道…
http://www.top1health.cn/Article/240/22879
私密飄異味？檸檬水坐浴除臭大師

…此緩解不適症狀。但這樣的方式恐改變陰道PH值，殺死原先存在的好菌，使霉菌更加滋長，讓感染情形更加嚴重。改善上述問題，建議不妨選擇使用溫水稀釋天然檸檬汁，以檸檬汁與水比例為1…
http://www.top1health.cn/Article/259/22505
膳食纖維體內環保！西洋梨補高纖

…還有許多幫助，不僅能有助於維持體內腸道環境的健康、幫助腸道內好菌的生長，以及提升免疫能力，因為膳食纖維熱量低，能增加飽足感，具有輔助甩肉的效果。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/22455
從便便看腸道健康！6形態大不同

…漸年輕化的趨勢 **改善方法：** 1.多食用能增加體內好菌的食物，像是優酪乳、寡醣類食品。 2.多食用一些能增加大便體積的食物，像是蔬菜、水果、蒟蒻、海帶、牛蒡等。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/248/22384
冬季抗乾癢　異位性皮膚炎不來擾

…1226] 由於氣溫早晚變化大，本身皮膚能抵抗過敏原的好菌不夠多，已非常脆弱的異位性皮膚炎患者，因為皮膚中水份大量流失，容易誘發乾癢，或是因為天冷穿著毛料衣物受到刺激，或穿著…
http://www.top1health.cn/Article/132/22270
提升免疫力！從頭到腳遵守4大關鍵

…多吃富含益生菌的食物，像是優格或克菲爾（kefir）幫助獲取好菌。此外，多吃高纖食物如全穀類及杏仁，也能增加腸道內益生菌，後者能幫助這種好菌滋生。如果你有在服用抗生素，最好…
http://www.top1health.cn/Article/292/22189
擺脫異位性皮膚炎　減緩復發這樣做

…衡有關。健康的皮膚上有200多種細菌組成「微生物群落」，是由好菌與壞菌彼此維持平衡而來。但是當皮膚乾裂、免疫功能下降時，以及環境變得較利於壞菌滋生，造成壞菌漸漸侵略好菌，導致總菌種…
http://www.top1health.cn/Article/49/22061
黃連素加速燃脂　可望成為減肥新藥

…腸道中175種與糖尿病有關的「壞細菌」，也能促進另外93種「好菌」生長，減低毒素因腸道菌群結構失衡，而進入血液中破壞胰島素、干擾脂肪代謝及誘發糖尿病的風險。《新陳代謝期刊》於2…
http://www.top1health.cn/Article/232/22071
微生物群落　異位性皮膚炎復發關鍵

…因為人與細菌是共同體，異位性皮膚炎的誘因，也與寄居於皮膚上的好菌與壞菌多寡平衡有關。 **微生物群落失衡　破壞皮膚屏障功能** 台大醫院皮膚部專任主治醫師朱家瑜指出，健康的…
http://www.top1health.cn/Article/24/22017
早餐1克薑黃　前期糖尿病患增記憶

…改善胰島素阻抗，增加大腦對葡萄糖的攝取，或是薑黃能平衡腸胃道好菌或功能，進而改善代謝等，更深入的原因還有待更多研究証實。這個實驗是取用台灣在地有機薑黃粉做測試，並非將特定的…
http://www.top1health.cn/Article/320/21967