…殲滅癌細胞。 **補充「平民燕窩」白木耳 也能增強免疫力** 台灣營養基金會執行長、台大營養學博士吳映蓉也在其著作《你吃對營養了嗎?》一書提到,由燕窩的營養成分來看…
http://www.top1health.cn/Article/308/21747…more--> ![腳底人字紋的「湧泉穴」能促進血液循環、增強免疫力。(圖片提供/台北慈濟醫院)][68033] **《補冬第3招》:按摩湧泉穴養生** 穴位按摩方面,腳底人…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746…側,頻率可早中晚各1次,每次約10分鐘,將有助改善淋巴循環、增強免疫力,預防乳汁淤積的發生。 **把握發育期!穴位按壓刺激乳線助發育** 按摩胸骨周遭穴位,除了有助加速血液…
http://www.top1health.cn/Article/259/21709…等因富含益生菌,可以增加胃腸中的好菌、減少壞菌,是腸胃保健、增強免疫力的好幫手。其實,優酪乳的好處不僅於此,日前加拿大有一項研究發現,吃優格竟能預防人體對重金屬毒素的吸收功能,在目…
http://www.top1health.cn/Article/314/21690…有豐富的蟲草素、核酸、游離脂肪酸、甘露醣醇、蛋白質,因此擁有增強免疫力、體力與性功能的功用,不僅能促進抗體產生,增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能,又可以提昇體內天然抗氧化劑的含量…
http://www.top1health.cn/Article/110/21469…脂肪,對健康不利。建議大家不妨多選擇魚肉,尤其是深海魚來作為增強免疫力的食材。 **推薦食物10/大蒜:** 大蒜雖然會幫你帶來令人退避三舍的口氣,不過它卻具有不錯的提升免…
http://www.top1health.cn/Article/333/21657…含可溶性纖維質與蛋白質,加上天然的植物營養素,不但具有瘦身與增強免疫力的功效。其中所含的蛋白質則可幫助胺基酸生成,讓荷爾蒙與免疫系統正常運作。 **3.芝麻:富含木質素、維生…
http://www.top1health.cn/Article/249/21661…可以改用豆蔻粉代替。 **效果:**豆蔻可以止打嗝、止吐,增強免疫力、減緩關節痛等。 **Topics斯里蘭卡常見飲品** 這裡提到的雖然不是阿育吠陀所教的香草茶,但卻是…
http://www.top1health.cn/Article/293/21628…時;同時在病情穩定時也可以多運動、放鬆身心,再配合藥膳飲食來增強免疫力,持之以恆,將會有顯著的改善。
http://www.top1health.cn/Article/22/21612…蛋白質、油脂,及維他命B1及B2、鈣、鐵、鉀、鎂等礦物質,可增強免疫力,預防疾病。 2.糙米含核黃素和豐富B群,可提升免疫力。 3.枸杞含胡蘿蔔素,可提升免疫力。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/294/21457…防帶狀疱疹。預防方式如正常飲食、睡眠充足、養成固定運動習慣來增強免疫力之外,並且可以施打帶狀疱疹疫苗,多管齊下預防皮蛇纏身。
http://www.top1health.cn/Article/242/21421瑜珈能增強免疫力,更能幫助產婦泌乳,特別是藉由簡單肢體伸展,透過擴胸與按摩動作,能有效刺激乳腺功能發達,不僅可擺脫產後憂鬱,更能活化自身免疫機能,讓身心靈獲得舒展。養生瑜珈老師Si…
http://www.top1health.cn/Article/80/21402…好的蝦仁香菇上即可盛盤食用。 **秋乏不適?吃點香菇可增強免疫力** 香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇等,香菇是世界第二大食用菌,也是我國特產之一,在民間素有「山珍」…
http://www.top1health.cn/Article/80/21365…氧化生物活性劑,有助於延緩衰老、強化視力。研究發現,吃藍莓可增強免疫力,提高腦力,保護心臟,降低血糖,強壯骨骼,預防癌症、膀胱炎和便秘,尤其對老人好,以每天吃一小把為宜。 藍…
http://www.top1health.cn/Article/232/21353…(特別是紅柿子椒)含有大量的具有抗炎功效的維生素C,以及有益增強免疫力的類胡蘿蔔素。 <!--more--> ![酪梨又稱牛油果、鱷梨,富含大量的類胡蘿蔔素和維生素E,…
http://www.top1health.cn/Article/62/20456