吸收 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吸收」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「吸收」的資料

產後母乳量不足？女中醫催乳5妙方

…泌豐富的乳汁。 **2.粥類：**提供充足水分，營養較容易吸收。 **3.米酒類：**酒釀湯圓、麻油雞酒。米酒活血化瘀通脈，也可增加乳汁分泌。 **4.木瓜類：**促進乳腺發…
http://www.top1health.cn/Article/324/38025
KO更年期肥胖　馬鈴薯連皮吃助燃脂

…的肥肉，不妨將馬鈴薯連皮吃替代白飯。馬鈴薯的綠原酸能抑制醣類吸收、幫助脂肪助燃燒，幫助您回復年輕時的姚窕身材。 **雌激素影響脂肪代謝　更年期女性易發胖** 日本醫學博…
http://www.top1health.cn/Article/101/37889
宋慧喬、林依晨　7大女神公開保養秘訣

…更多的放鬆與休息。 **孫儷** 有時一忙，肌膚的吸收力就會變差，這時孫儷一定會找時間運動、流點汗、提升代謝，之後再保養就能抹什麼吸收什麼。 **林依晨** 時…
http://www.top1health.cn/Article/249/37978
豆漿遇上茶，有助減重還能防癌？

…養生和防癌的效果。對此，營養師提醒，茶中單寧酸會妨礙蛋白質的吸收，並非人人適用。 ![][100030] 對於吃，台灣人向來創意十足，常用豆漿混搭紅茶，讓舌尖感受的味道…
http://www.top1health.cn/Article/80/37843
懷孕練腹肌除妊娠紋？醫：對胎兒不利

…妊娠期間如果進行激烈運動，血液會跑到皮膚表皮，不利於腹中胎兒吸收到血液中的營養，恐妨礙生長。 **避免妊娠紋　宜控制孕期體重** 許多懷孕婦女會存在一種迷思，因為擔心懷…
http://www.top1health.cn/Article/87/37861
是你嗎？《鈣吸收知識大調查》中獎名單公布啦！

《鈣吸收知識大調查》得獎名單公布囉！《華人健康網》抽出10名幸運兒，快來看看有沒有你！ ![《鈣吸收知識大調查》中獎名單公布啦！幸運兒是你嗎？][99816] **【得…
http://www.top1health.cn/Article/135/37828
糖是健康殺手？甜菊糖、糖醇替代無負擔

…tol)或赤藻糖醇(Erythritol)。由於小腸只會少量吸收糖醇，讓血糖微幅上升，也因為糖醇被吸收的比例極低，因此所含的熱量也比一般糖低得許多。糖醇中的赤藻糖醇，相較於其他糖醇…
http://www.top1health.cn/Article/320/37610
維生素C來相助！兒茶素燃脂減重更有感

…很強的抗氧化力，有助於體脂肪的燃燒，但如何提升人體對兒茶素的吸收和利用，更快達到預期的減重目標？營養師建議，綠茶搭配維生素C一起食用，不僅促進吸收，也能讓茶變得更好喝。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/37713
吃維他命C片美白？藥師：治嘴破更有效！

…水溶性，容易經由尿液、汗水而排出體外，而且人體也無法100%吸收吃進去的維生素C。舉例來說，並不是吞了一片500毫克的維他命C片，就等於吸收了500毫克的維他命C。事實上，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37593
韓妞美肌法！5大韓模分享保養祕訣

…清潔臉部，然後用手指沾取保濕乳液，仔仔細細地按摩全臉直到肌膚吸收，在氣候較乾燥的韓國保濕非常重要！ - Park Gui Eh：個性派的Park Gui Eh擁有白皙…
http://www.top1health.cn/Article/249/37562
補血食物這樣搭　鐵質更好吸收

長期吃素的人要注意了，由於蔬果中的植物性鐵質，腸道的吸收效率較差，若長期沒有攝取到充足的鐵，就會增加罹患缺鐵性貧血的風險。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「缺鐵性貧…
http://www.top1health.cn/Article/248/37523
露香肩美頸不NG！這樣做就對了

…的面膜，就可以照顧到脖子囉。搭配按摩的手法，能夠讓頸部更充份吸收養分，效果加乘。 **** a.用手指輕輕撐開頸紋，塗抹適量的面霜或頸霜，再用指腹輕輕地以畫小圓圈的方式橫向…
http://www.top1health.cn/Article/324/37559
坐月子怎麼吃？豬肚四神湯改善貧血

…**取3～5錢煎服，或與牛奶同食，可提升人體對蛋白質等養分的吸收。 **選購：**外皮褐色略帶光澤、皮紋細膩無裂隙，斷面色白細膩，具粉滑感者為佳。 **保存：**宜放在陰涼乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/18/37478
月子吃它好營養！黑芝麻消疲勞緩衰老

…生素C豐富的蔬果食用，像是番石榴、奇異果、檸檬等，可促進鐵質吸收。 **食物營養搭配宜忌** - 芝麻＋大蒜＝消除疲勞、集中注意力。芝麻含維生素B1，與含有蒜素的大蒜搭…
http://www.top1health.cn/Article/18/37471
吃養生蜂王乳啵棒？這4種人最好別碰

…女王蜂所分泌的產物，但其實蜂王乳是由青年工蜂將花蜜與花粉消化吸收後，經由王漿腺體（下咽喉腺及大顎腺）所分泌出的乳白色奶油狀稠狀物。蜂王乳是一種天然活性荷爾蒙，蜜蜂會將蜂王乳餵食給蜂…
http://www.top1health.cn/Article/248/37285