β胡蘿蔔素 | 搜尋結果

「β胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 670 筆符合關鍵字「β胡蘿蔔素」的資料

掃除體內垃圾　必吃膳食纖維益生菌

…從而導致癌症、細胞衰老、動脈硬化、冠心病、中風等。維生素C、β胡蘿蔔素、花青素等抗氧化劑有助清除體內的自由基，抵抗衰老。其中，水蜜桃、青椒、鮮棗等新鮮果蔬中富含維生素C，南瓜、柳丁…
http://www.top1health.cn/Article/320/23577
上班族抗氧化壓力！補防老化狠角色

…素　可延緩視力老化** 陳瑩山醫師強調，葉黃素與玉米黃素及β胡蘿蔔素等，都是類胡蘿蔔素的成員，也都是維持眼力不可或缺的營養成分。葉黃素能夠吸收光線中的藍光，藍光可以穿透眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/23418
春天好水果！番茄保護心臟功效大

…時採摘，而後快速熟成的番茄相比，自然成熟的番茄中，維生素C和β胡蘿蔔素含量更高，且含有形成美味成分的穀醯胺酸，營養和口味都較好。 **對疾病、健康的影響** 番茄中的茄紅素…
http://www.top1health.cn/Article/203/23369
顧目睭！野生山桑子護眼有妙用

眼睛累嗎？眼睛疲勞不僅會影響健康，也會降低工作效率，尤其是眼睛必須死盯電腦的上班族，最容易傷害眼睛。營養師提醒，要遠離眼睛疲勞所造成的眼睛傷害，平日應多攝取深色蔬菜，或是攝取含有葉…
http://www.top1health.cn/Article/320/23271
女性年後排毒　吃燕麥綠豆5食物

**【核心提示】：**時間飛快，又到了春節過後上班的日子了，不少女性朋友在春節這段時間大吃大喝，回到上班時段，如何調理好腸胃，排出體內多餘毒素便成為了節後在重要任務，下面為各位女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/23334
黑眼圈蓋不住？學美女營養師這樣吃

…助改善眼周血液循環；另可攝取地瓜、紅蘿蔔等食材，補充葉黃素和β胡蘿蔔素，是維持視網膜健康的重要營養素。 ![趙函穎營養師表示，除了透過美容保養和按摩的方式改善黑眼圈，正確補充營養…
http://www.top1health.cn/Article/249/23346
吃對防感冒！燕麥片優酪乳抗流感

…防流感。 **15.胡蘿蔔和紅薯** 橙色果蔬含有豐富的β胡蘿蔔素。這種化學物質能在身體裏轉化成維生素A，它能增加T細胞數量，增強免疫，有效對抗呼吸道感染。 **16.葵花籽…
http://www.top1health.cn/Article/240/23068
關詠荷凍齡！必吃紅石榴3逆齡美食

…合，使人體裏的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉澱，並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。 *…
http://www.top1health.cn/Article/249/23065
對抗自由基！快吃9大抗氧化營養素

…菠菜、蕪菁等含有豐富的維生素E。 **抗氧化營養素3／β胡蘿蔔素** 著名的抗氧化物，可預防乳癌、肺癌。可從紅蘿蔔、南瓜、番薯、菠菜等食物攝取到。 **抗氧化營養素4…
http://www.top1health.cn/Article/145/22999
防大腸癌這樣吃！番薯大蒜抗氧化

…2888] **救命食物1／番薯** 含有大量的纖維素、β胡蘿蔔素，可預防大腸癌，抗癌成分神經節糖苷（Ganglioside）、抗氧化物質維生素C，有助於預防癌症。依據紐西蘭大…
http://www.top1health.cn/Article/273/22980
最給力！類黃酮抗氧化防癌細胞侵襲

…但是膀胱敏感的人，如果攝取這些食物，有可能受到刺激。覆盆子的β胡蘿蔔素成分有利尿作用，可促進膽汁的分泌，對於小便少的人有益。另外，銀杏用烤或煮的方式來食用，有助於小便順利排…
http://www.top1health.cn/Article/273/22979
抗氧化年菜夯！柳橙入菜吃出青春

馬年即將遠離，羊年就要到來，這一年來，體內又增加了多少自由基？體內自由基過多會造成細胞壞死，加速身體和肌膚老化，新的一年要開健康運、保持青春活力，營養師建議就從天然的健康年菜開始，…
http://www.top1health.cn/Article/320/22944
男人的性福靠他！南瓜洋蔥一對寶

台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大問題，攝護腺癌更是男性常見癌症。在日常飲食中吃對有助於保護攝護腺的食物，可以達到保健好處，其中南瓜即具有預防攝護腺肥大的效果。 ![][72138…
http://www.top1health.cn/Article/235/22657
糖尿病健康吃！8對症藥膳跟著做

近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中…
http://www.top1health.cn/Article/145/22729
更年期別吃錯！多吃燕麥7類食物

**【核心提示】：**更年期是女性一生當中重要的一個時期，這個時期女性的生理和身體都會發生許多變化，而隨之而來的「更年期綜合症」，更是讓很多女性苦不堪言，出現骨質疏鬆、面色潮紅、失…
http://www.top1health.cn/Article/101/22653