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睡前敲膽經＋瘦腿操　輕鬆擁美腿

…，換腿做。 ![][77159] **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/306/25485
眼睛乾澀疲勞？8維生素有效緩解

…使用電腦、手機的人每天喝綠茶有很大的好處。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/244/25429
常按「不老穴」　補血養顏不顯老

…~3次，每次持續2分鐘(產生酸脹感)。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/324/25413
內褲怎麼洗才對？4叮嚀洗出健康

…員的內褲也要分開清洗，不能混在一起洗。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/25395
隋棠懷孕堅持做運動　改善孕期不適

…但要避免用力過大，特別不能抬、提重物。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/234/25482
怎麼吃都胖？竟是肥胖基因在作怪

…想透過大吃大喝舒壓，這樣只會讓你更胖。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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蜂蜜水消脂不便祕！趕走體內毒素

… 具體做法：睡前喝一勺蜂蜜沖涼開水。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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刷牙方式不正確　小心牙齦萎縮

…縫，發生於前牙的牙齦萎縮，會影響美觀。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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激瘦水煮蛋早餐　研究：營養又減脂

…白凝固，蛋黃半熟；煮10分鐘，蛋全熟。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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酒後喝濃茶　小心損害男性腎功能

…每年至少做一次尿液篩檢、血壓檢測。** **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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就是這一味！吃茄子防癌抗衰老

…裹上麵糊後再炸，就能減少維生素P流失。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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4道芹菜料理　清熱助眠一次搞定

…油拌勻，醃製5分鐘後瀝去水份即可食用。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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驚！研究：常用保險套易致卵巢癌

…的衛生清潔，避免菸酒，減少接觸放射線。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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當心！空氣污染加速大腦老化

…罹患抑鬱症的風險，應當引起大家的重視。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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穿錯鞋寸步難行！5妙招解除腳痛

…有利於鞋子通風換氣，促進腳部皮膚健康。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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