香菇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「香菇」搜尋結果

總共找到 949 筆符合關鍵字「香菇」的資料

癌友午餐這樣吃！「百菇鮮雞湯」煲湯補營養

…【百菇鮮雞湯】** **材料：**金針菇1包、西洋芹少許、香菇適量、雞腿1隻、蛤蜊100公克。 **做法：** 1.蛤蜊洗淨泡鹽水吐沙備用。 2.將菇類洗淨撕開、西芹菜洗…
http://www.top1health.cn/Article/399/38498
茹素癌友這樣吃！7大營養素正確補充是關鍵

…0 克）、高麗菜50 克、番茄10 克、綠花椰菜10 克、鮮香菇10 克、豆捲10 克、無糖豆漿250 cc、鹽少許、豆腐80 克、毛豆5 克。 **做法：** 1.鮮香菇、高…
http://www.top1health.cn/Article/308/38739
美女中醫不藏私　美白抗老食物、茶飲特蒐

… **1.蔬菜類：**菠菜、紅鳳菜、黑木耳、胡蘿蔔、番茄、香菇、茄子。 PS：黑木耳營養豐富，物美價廉，富含蛋白質、膠質、鐵、鈣、胡蘿蔔素，維生素B1和B2，尤以鐵含量最高，是…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568
不只用喝的！牛奶補鈣3大巧思聰明料理

…出各種豐盛的補鈣料理，其中由知名部落客Mia設計的「鮮奶雞肉香菇蒸蛋」，以補鈣三兄弟—鈣質、維生素D、維生素C的元素出發，使用牛奶、香菇、雞蛋、蔬菜等食材，做出的蒸蛋色彩豐富又營養…
http://www.top1health.cn/Article/313/38471
「痔」在必除！有痔瘡蹲馬桶別超過3分鐘

…暢的必要營養素，建議多攝取有助於改善便祕的食物，如高纖食物、香菇、蔬果、牛奶、優酪乳等；少攝取對痔瘡有害的食物，如胡椒或辣椒香辛料、酒等。此外，剛起床時建議喝一杯白開水、規律吃早餐…
http://www.top1health.cn/Article/30/38422
吃高麗菜防胃潰瘍？維生素K、U立大功

…營養素。 **★【鮮菇炒高麗菜】** **材料：**香菇50克、高麗菜200克、紅蘿蔔30克、鹽巴適量。 **做法：** 1.將材料洗淨。 2.香菇、高麗菜、紅蘿蔔切…
http://www.top1health.cn/Article/248/38401
端午吃粽子，別「粽」下牙齒大麻煩！

…住，假牙因此滑脫掉落；有的人猛力咬到較堅硬的粽子內餡，例如：香菇蒂頭、菜脯、花生、堅果等，可能瞬間就造成牙齒斷裂，以及牙齦疼痛等不適。老人吃粽子必需很小心，由於咀嚼能力差，…
http://www.top1health.cn/Article/237/38507
熱量低一點！2款輕食粽清爽過端午

…醫院營養師賴佳妤表示，北部粽、南部粽或客家粿粽，因含有蛋黃、香菇、蝦米、五花肉、紅蔥頭等食材，一顆粽子熱量近700大卡，幾乎等於一個便當。甜粽如豆沙粽，若添加過多糖及油，其熱量也容…
http://www.top1health.cn/Article/312/38487
早上喝咖啡提神？不如來碗蔬菜味噌湯更有效

… 味噌湯裡也可以加入裙帶菜等海藻類，或者是金針菇、珍珠菇或香菇等菇類。海藻類和菇類都是糖類含量少，而且富含維生素、礦物質和膳食纖維的優良食材。 **本文出自采實文化《大…
http://www.top1health.cn/Article/145/38444
治療憂鬱症！什麼香菇這麼神奇？

香菇的種類有很多種，有些經過適當調理可成為餐桌上的佳餚，有些含有劇毒，還有些香菇吃下去可能讓人產生幻覺。《The Lancet Psychiatry》刊登英國倫敦帝國學院(Impe…
http://www.top1health.cn/Article/248/38301
2016新粽點黑橋牌「寶石紅藜粽」！

…】內容物：糯米、豬肉、花生、大豆沙拉油、有機紅藜、蝦米、香菇、栗子淨重：約230公克/粒(已扣除粽葉/粽繩約30公克) 保存條件：-18℃以下冷凍保存單顆$80 禮…
http://www.top1health.cn/Article/122/38368
防腸病毒上身！4大關鍵營養素免疫力UP

…【營養素3／維生素D】** **食物代表：黑木耳、鮭魚、乾香菇、秋刀魚、鴨肉、雞蛋、豬肝** 對人體免疫系統及神經系統的調節都有重大影響。研究發現，體內維生素D含量較高的人，生…
http://www.top1health.cn/Article/236/38357
素食者易缺鐵、鈣4營養素　聰明吃營養不打折

…** **🌺1吃過多加工品** 食加工品的原料蒟蒻、香菇頭、大豆蛋白等，以及食品添加物，如品質改良劑、防腐劑等，可延長保存期限，雖然多數業者使用的食品添加物，都經過衛生福利…
http://www.top1health.cn/Article/248/38323
寶石紅藜粽呷健康！三高優點安心吃

…1800大卡上下，然而，普通一個粽子約250公克，內有豬肉、香菇、蛋黃、蝦米和糯米，全部用豬油炒透，大約就有500大卡以上，幾乎相當於一餐的熱量，若再搭配其他菜式、湯品或者飲料，隨…
http://www.top1health.cn/Article/248/38309
不只台灣！韓國五行養生這樣吃

…青蘋、萊姆、綠茶。 **水——黑水對應腎：** 香菇、冬菇、茄子、牛蒡、栗子、海苔、海帶、紫菜、乾蕨菜、松茸、黑木耳、牛蒡、黑芝麻、黑豆、紫米、藍莓、葡萄、桑葚、鮑魚、…
http://www.top1health.cn/Article/320/38275