養血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養血」搜尋結果

總共找到 785 筆符合關鍵字「養血」的資料

轉大人關鍵！青春期男性補腎巧吃4食物

…經：**性平，味甘；歸心、腎經。 **功效：**滋陰潤燥，養血，養心安神。 **主要營養成分：**蛋白含蛋白質、鈣、磷、鐵等；蛋黃含有卵磷脂、脂肪酸等。 **選購與貯藏：**…
http://www.top1health.cn/Article/323/31426
女性求好孕　冬天必吃3道養生菜

…，待羊肉熟爛，放入蔥，薑即可。 **溫馨提示：**補腎養血。適用腎陽虧虛月經少或點滴不淨，色淡紅或黯紅，質稀，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，或少腹冷，夜尿多，舌質淡，脈沉遲。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/30337
枸杞含維生素X　可降血糖、膽固醇

…加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。 **適用人群：** 適合所有人食用，用眼過度、老人更加適合。 **適用量：** 每天100克左右。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/30332
喝龍眼枸杞茶　可降低近視度數？

…有保健眼睛的功效** 從中醫的觀點來看，龍眼可以補益心脾、養血安神；枸杞有補益肝腎、益睛明目的功效。若從營養的角度出發，枸杞具有類胡蘿蔔素、葉黃素，確實可做為眼睛的保健品，但要將…
http://www.top1health.cn/Article/244/30113
喝粥真的養胃？胃酸分泌過多不適用

…，根據個人口味加鹽或糖調味即可。 **3.二棗粥：補脾養血、安神** **適用於：**失眠、心悸、面色不華、神疲等症狀者。 **材料：**酸棗仁30g、雞心棗15枚、粳米…
http://www.top1health.cn/Article/320/30232
每月經期大失血！7道料理補回來

… **功效：**奶黃香粥不僅味道非常好，而且還具有清熱潤燥、養血調經的作用。牛奶味甘性平，入心，肺經，能養血補虛，益肺生津潤腸;粳米健脾和胃，補中益氣，除煩止渴；蛋黃則滋陰潤燥，養…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152
女性補腎保衛戰　吃枸杞山藥8食物

…還含有多種人體必需氨基酸。入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以補氣養血、滋腎宜肝。大量醫學研究證明，葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。 **6.桑葚補腎** 桑葚又叫桑果、…
http://www.top1health.cn/Article/248/30021
好吃又養顏　這5色食物你非知不可

…。 **食物3／黃小米：** 小米性平微溫，具有滋陰養血，健脾和胃的功效。氣血充足，脾健胃和，自然會讓膚色很好。 **食物4／白蘿蔔：** 白蘿蔔化痰止…
http://www.top1health.cn/Article/145/29959
冬天孩子易生病　吃這些提高免疫

…鈣、磷、鐵、維生素C等，是「天然的維生素丸」，具有補益脾胃、養血安神、保肝等作用，適用於脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力、易感冒的孩童。 **冬季養生食譜推薦** **太子參芡…
http://www.top1health.cn/Article/248/29941
吃紅棗補身？水腫、感冒者不宜

…中醫處方裏，紅棗極為常用，它性質偏溫，味道香甜，有溫中健脾，養血安神的效果。特別是它的補血功效，一直被醫家所稱道。 ![][86970] 婦女生小孩之後體質是偏於虛寒的，用…
http://www.top1health.cn/Article/248/29875
常食枸杞壽與天齊　這樣吃能吸收更多營養…

… 當然，最具藥用和保健價值的還是枸杞子。枸杞子顯著的功效是養血、美容、明目、抗衰老。通常，人們喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯服用，事實上，枸杞子直接嚼著吃效果更好，因為用枸杞子泡水…
http://www.top1health.cn/Article/248/29869
這些水果煮熟吃更養生　推薦7料理

…消，產後瘀阻腹痛、高脂血症等人群。 **6、紅棗蒸食—養血安神** **作法：** 把大棗對半切開放入碗中，直接蒸熟後食用。還可以將紅棗與枸杞、雞蛋一起蒸著吃。 **功效…
http://www.top1health.cn/Article/248/29847
冬季癢上身？柔按3穴位有效止癢（下）

…季癢體質者要忌口，蝦蟹等寒性食物盡量少吃。 **【穴位養血清熱解癢】** 台南市立安南醫院中醫師黃千甄提供患者一些穴位按壓，有助於緩解搔癢症狀。通常建議選擇具有養血、涼血、…
http://www.top1health.cn/Article/242/29858
甩掉四肢冰冷　吳明珠：吃酒釀＋桂圓

…選擇酒釀、桂圓等平民美食來暖身食補。 **《酒釀：益氣養血補脾胃》** 酒釀是糯米發酵製成，作用是益氣、生津、活血。不論老人、小孩、男性、女性，都可以利用酒釀調理身體，且能…
http://www.top1health.cn/Article/80/29845
防「冬季癢」復發　中西名醫這樣說（上）

…，就越容易由虛證轉變為實證。 **實症多要清熱，虛症要養血潤燥** 中醫治療冬季癢，要看虛症多或是實症多，如果皮膚乾燥、膚色淡，屬於虛症，應養血潤燥；如果已經搔癢嚴重，搔抓…
http://www.top1health.cn/Article/80/29830