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…解渴的效果。 <!--more--> ![「十全大補酒糟雞」,適合體弱的人用來「貼秋膘」。][107253] **3.多吃肉補蛋白質:**立秋俗話叫「貼秋膘」,「貼秋膘」…
http://www.top1health.cn/Article/258/40444…放2、3 天⋯⋯容易變質,得盡早吃掉。 **選項D/生雞蛋冷凍保存** - 作法:將蛋打在保鮮盒內,再密封好冷凍保存。 - 1個月後:口感變得不一樣了。半解凍的蛋黃吃起來…
http://www.top1health.cn/Article/248/40513…然食物中的膽固醇對體內膽固醇影響不大,那麼就可以肆無忌憚地吃雞蛋、海鮮等高膽固醇食物?** 雖然目前缺乏直接證據顯示,膳食膽固醇和血清膽固醇之間有直接關係,再加上美國最新發布的「…
http://www.top1health.cn/Article/28/40390…,就比較容易產生信心。 <!--more--> ![泰式雞柳。(圖片提供/時報出版)][107024] **【川式水煮料理的推荐食譜】** **★泰式雞柳** ●雞胸…
http://www.top1health.cn/Article/101/40408…餐外食的瘦身族來說,每天要吃什麼實在是令人煩惱!偶爾吃個鹹水雞換口味行嗎?其實想要成功瘦身除了油炸物少吃外,只要均衡飲食什麼都能吃!就讓專業營養師告訴你,在鹹水雞攤該怎麼挑,才能吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/40252…險的關係。這個研究找了640名有4-11個月大,有嚴重濕疹與雞蛋過敏的嬰兒,根據對花生過敏與否(skin-prick tes)分為兩組,然後這些人一半吃花生,另一半避吃花生,一直持…
http://www.top1health.cn/Article/248/40368…它有多小。」30幾歲梁小姐擁有人人稱羨的吃不胖體質,最愛鹹酥雞搭配鮮奶茶,3年前意外摸到胸部腫瘤,確診為二期乳癌,陷入乳房全切除的煎熬中。幸好,經過醫師評估,先做輔助治療再手術,腫…
http://www.top1health.cn/Article/241/40326…蛋(豆腐1/3塊+蛋白2個)+甜椒1個。 中餐:香蕉1條+雞胸肉三明治1個(全麥麵包+雞胸肉1片+生菜+番茄2片)+點心堅果類25g(杏仁10~15粒)。 晚餐:地瓜1條+糙米…
http://www.top1health.cn/Article/101/40307![][106681] **★雞胸肉片** **材料:**雞胸肉片1塊 **做法:** 1.雞胸肉平放在砧板上,用刀切成薄片,再用肉槌敲鬆。 2.放入蔬果風乾機中,16…
http://www.top1health.cn/Article/246/40288…感煎熬。然而,網路流傳一則:「異位性皮膚炎患者,不能吃海鮮、雞蛋、牛奶等容易誘發皮膚炎的食物」,夏季皮膚炎發作已經夠難受了,難道連撫慰心靈的美食也無法享用?聽聽營養師怎麼說。 !…
http://www.top1health.cn/Article/302/40103台灣人愛喝湯也愛熬湯,還要煮得夠久才夠味!無論是雞湯還是排骨湯,都要連骨帶肉一起燉煮;許多民眾認為,熬湯的時間越長,越能把骨頭和肉裡面的營養熬出來,因此精華全在湯頭中,煮到乾柴的肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/38956…困擾。 <!--more--> ![「黃耆燉烏骨雞」材料有烏骨雞1隻、黃耆30公克,紅棗、枸杞子、鹽適量。][105708] 值得注意的是,除了牙齒之外,人體周身之骨…
http://www.top1health.cn/Article/165/38998…已經囤好泡麵,準備在風雨交加的颱風天,煮上一碗泡麵再打上一顆雞蛋,美味程度可以說是人生小確幸。但是,如果在雞蛋未煮熟就盛起食用,當心有掉髮危機! **營養師:半生不熟蛋恐…
http://www.top1health.cn/Article/232/38977…致健康出問題,不妨跟著韓國人氣料理部落客一起動手做豆腐熱狗、雞蛋吐司、奶油豆腐義大利麵、蟹肉漢堡、綜合飯糰等營養點心,只要簡單步驟,就能變出多樣料理,讓孩子從此不再挑食! *…
http://www.top1health.cn/Article/80/38809…目的為了減少廢棄、改善賣相、提高價值,而且範圍不限於牛,豬羊雞鴨魚等皆有,所以大量生產的漢堡肉、香腸、火腿、貢丸、魚丸,甚至是你愛吃的超大雞排、鹽酥雞也有可能,還有切出來大小和油花…
http://www.top1health.cn/Article/248/38829