過食 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「過食」搜尋結果

總共找到 674 筆符合關鍵字「過食」的資料

好萊塢最夯運動！瑜珈4好處報你知

…心吃過量。進行瑜珈可讓欲望獲得控制，了解自己本來的食慾以避免過食或嘴饞。 ![][76056] **效果2：平定心情** 瑜珈基礎在於呼吸。吸氣以獲取能量時也可活性身心。…
http://www.top1health.cn/Article/306/25065
【查症狀】胃火

胃火，即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時，火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。胃…
http://www.top1health.cn/Article/158/24723
【查症狀】噁心與嘔吐

…緩、血壓降低等症狀；嘔吐則是指胃內容物或一部分小腸內容物，通過食道逆流出口腔的複雜反射動作，嘔吐可將有害物自胃中排出，是人體的保護作用之一，但持續的嘔吐可能造成脫水、電解質混亂、代…
http://www.top1health.cn/Article/158/24878
夜猫子巧吃穀物　能吃出好氣色

…皮裡。因此，粗糧相對細糧含有更多的營養物質及維生素，建議可通過食用雜糧粥等食物來補充人體的B群維生素。 **2.奶類及乳製品** 牛奶中含有的大量維生素A及維生素B2，維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/25047
抗氧化！補充蝦紅素消除自由基

…之中，包括鱒魚、鯛魚、蝦子和魚卵，也都有蝦紅素的存在。如果透過食物中攝取蝦紅素，每天至少需要吃400公克的鮭魚，或是1公斤以上的小蝦才有可能達到效果。但是，這樣的飲食方式，在補到足…
http://www.top1health.cn/Article/80/25056
一天一碗味噌湯　能防脂肪堆積

…料當代餐相同，味噌湯也有減肥效果。在飲食前先喝味噌湯就可避免過食。另外味噌湯的料可加入各式各樣蔬菜，因此不容易膩能夠每天持續飲用也是一大魅力。  …
http://www.top1health.cn/Article/320/24996
青春不能等！美妝大師私房保養術

…化成分的食物，來對抗自由基。][75702] 但是，透過食物攝取的方式補充膠原蛋白，由於都屬於大分子膠原蛋白，往往不易被人體吸收使用，更有可能不小心即攝取過多油脂、熱量，形成…
http://www.top1health.cn/Article/249/24879
口臭如吃餿水！元凶竟是婦科感染

…的女性，就因為先天體質的關係，右側扁桃腺凹槽開口較大，食物通過食道時，部分殘渣容易卡在凹槽，長時間形成結石且發炎，長期導致嚴重口臭，煩惱得連男朋友也不敢交。幸好，她在找出病因後，接…
http://www.top1health.cn/Article/248/24849
胃腸不打結！吃「果中仙品」佛手柑

…**作法：**佛手柑以清水沖洗去除雜質、粳米淘洗乾淨，倒入蓋過食材的水量，以電鍋2杯水的時間燉煮至開關跳起即可食用（早晚分食即可）。 **效果：**對於老年人胃弱、消化不良有錯的…
http://www.top1health.cn/Article/30/24717
【查症狀】脾陽虛

…衰，陰寒內生所表現的虛寒證候，又稱脾虛寒證。證常因飲食不節，過食生冷或過用寒涼藥物；或久病失養等，致脾陽虧虛，運化及溫煦無權而成。其病位在脾，屬虛證、裡寒證。也可因飲食失調，過食生…
http://www.top1health.cn/Article/158/24724
壓力大就胃痛？桂花烏梅3茶飲舒緩

…，更容易導致「肝氣犯胃」的現象發生。長時間下來，恐因過食造成腸胃蠕動速度下降、排便黏膩等「胃嘟嘟」、胃脹氣、消化不良的症狀；以及胃酸分泌過多，引起胃發炎、胃潰瘍等問題，使「…
http://www.top1health.cn/Article/315/24682
女人防初老！女中醫獨家6藥膳

…** 將汆燙過後的排骨與泡軟後的干貝加入以上食材，注入水蓋過食材，大火滾後蓋鍋小火悶煮約2小時，再加適量鹽或胡椒調味（注意：勿用鐵鍋）。 **說明：**此湯可滋陰清熱，排骨湯的…
http://www.top1health.cn/Article/81/24654
瘦身速度提升2倍！謹記3營養習慣

…生菜，請在主餐之前享用，並注意不要沾醬料，如此一來，便能預防過食，並減少卡路里的攝取。 **好習慣3／卡路里低的食物不一定是好食物！** 有些人在瘦身減重時，會…
http://www.top1health.cn/Article/248/24571
抗痘小偏方！薏仁冬瓜湯潤肺解毒

…的人反而是成年後才開始長痘，而中醫認為本病是由於肺熱、血熱、過食肥甘，或脾胃蘊濕積熱所致。治療青春痘，中醫分別以清熱利濕、活血涼血等法則，依照臉部五臟的經脈分區，再加上中醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/24533
春季趕走體內濕氣　吃白扁豆又健脾

…以健脾和胃，此外，脾胃虛弱的老年人和白帶過多的女性，都可以通過食用白扁豆來進行食療。白扁豆也有忌食人群。《食療本草》中說的是“患冷氣人勿食”，陶弘景認為患寒熱病的人不能吃，《隨息居…
http://www.top1health.cn/Article/80/23747

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞