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「過年」搜尋結果
總共找到 929 筆符合關鍵字「過年」的資料-
告別年後微發福 3動作甩掉蝴蝶袖
過年團圓人也圓，過年期間少不了大魚大肉，一不小心就會胖好幾公斤。年後肥胖，除了囤積在腰部、臀部，平常容易被忽略的手臂，也可能會變成蝴蝶袖，出現晃動感強烈的鬆垮肥肉。年後想要擺脫惱人…
http://www.top1health.cn/Article/306/34359 -
絕配！泡茶配南瓜子葵花子最優
過年期間泡茶聊天，免不了要配上一把瓜子，但是，南瓜子、葵花子、西瓜子，這3種瓜子哪一種最優呢？營養師表示，看似配角的瓜子，其實含有豐富的多元不飽和脂肪酸，有助清除膽固醇。吃瓜子時，…
http://www.top1health.cn/Article/320/34344 -
喝酒熬夜不節制 胃食道逆流易上身
…城之戰，通宵熬夜守歲，喝咖啡提神再上桌廝殺，這一些是多數人對過年的共同記憶。但是，過年期間，一般人有極高的機會出現「胃食道逆流」。 **胃食道逆流症狀：胸口灼熱感** 嘉義…
http://www.top1health.cn/Article/30/36436 -
寶寶腸胃道鬧「便」扭 醫師教你這樣做
…的常見症狀與處理方法，希望可以讓擔心的爸媽們能得心應手、安心過年。 **腸胃道系統簡圖** **嬰兒腸絞痛** 嬰兒腸絞痛的症狀及原因： 1.從一…
http://www.top1health.cn/Article/22/36503 -
嘴唇常會脫皮…哪裡健康有問題？
過年求健康運，人人想開運！但是，在非冬天的乾燥季節裡，有的人嘴唇常會脫皮，或是天冷動不動就唇色發白，或是唇色容易泛紫的人，在命理界是如何看待唇色與健康的關係？以及有哪一些食補方法有…
http://www.top1health.cn/Article/248/36439 -
高齡孕婦看招！春節保胎10大寶典
…，忘記醫師的再三叮嚀：不要搬重物。於是習慣性的下田剪花， 過年期間向日葵和菊花特別多，所以下田去彎腰剪花，不知不覺就是幾個鐘頭，難怪會大流血。後來經過照料安胎，才順利產下雙胞胎。…
http://www.top1health.cn/Article/234/34313 -
過年吃太甜皮膚崩壞 改吃漢方零食
過年宅在家，有很多機會吃到甜食，酒足飯飽後，還會嘴饞吃一些甜點，例如、牛軋糖、花生糖、蛋糕、紅豆年糕等，加上水果來者不拒，一些甜度很高的水果如鳳梨、釋迦等，真是一口接一口。但是，中…
http://www.top1health.cn/Article/320/34366 -
過年飲食要注意！8招保你健康吃
充滿團聚歡樂氣氛的春節即將來臨，但往往忽略過年期間的飲食安全，根據高雄市衛生局統計，2015年過年期間因急性腹瀉的就診人數高達3049人，可見過年期間的飲食安全要特別注意，才不會讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/34302 -
過年總是發胖？凶手不是大餐竟是…
過年發胖不要只怪大魚大肉，其實牛肉乾、魷魚絲也是導致過年肥的潛藏凶手。營養師表示吃進1片約手掌大小約80克的肉乾，或1小包100克的魷魚絲，就等於吃下1碗白飯的熱量，要走路走3小時…
http://www.top1health.cn/Article/248/36482 -
過年吃太鹹水腫像豬頭 女中醫解救
年節美食太誘惑人！在過年期間，民眾喜愛吃香腸、臘肉、火腿拼盤等加工製品，還有零食也停不下來，包括花生、瓜子、乾果類等，其實，這一些食物都含有很高的鹽分，容易使水分滯留體內，造成身體…
http://www.top1health.cn/Article/258/34357 -
猴年輕鬆瘦！5種減重水果輪著吃
…的選項。此外，芭樂富含的維生素C，也是對抗亞硝酸鹽的好幫手，過年吃香腸或加工肉品食物時，別忘了搭配芭樂，飲食更健康！ **3.蘋果：**蘋果的果肉含果膠質，果皮含有豐富的非水…
http://www.top1health.cn/Article/80/36451 -
年菜圍爐正確吃 母胎健康不發胖
…類，這也屬加工肉品的一種。 3. 儘量不吃加工肉品；若孕婦過年嘴饞，香腸、臘肉建議先蒸過（可減少亞硝酸鹽的量），分量上1指頭（約2小片）就好，並可搭配大蒜或青蒜一起入口。餐後建議…
http://www.top1health.cn/Article/17/36527 -
讓銀髮族快樂過年 4點小叮嚀
…暫團圓後又要分離，所以針對銀髮族的心理調適很重要。再加上今年過年期間遇到寒流，專家提醒民眾更要注意家中年長者的身心變化，讓他們也能健康過好年。 
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