…入炖煲,加适量开水炖煮20分钟即可。 **2.木瓜黄豆猪脚汤** **材料:**青木瓜片、猪脚、黄豆、葱、姜、米酒。 **做法:** 1、猪皮洗净切块,用沸水汆烫去腥。…
http://www.top1health.cn/Article/320/29896…养分送到胸部。青春期是丰胸的黄金期,除了可以喝常见的青木瓜炖猪脚,中医师推荐,油脂含量较低的「当归乌骨鸡」也很好!如果已经过了青春期,就要多多补充蛤蛎、虾子、山药等食物,补充养分。…
http://www.top1health.cn/Article/320/29814…糖、降脂、抗癌、增强免疫力等。《岭南采药录》更指出,玉米须和猪肉煎汤,可治糖尿病。玉米须性味平和,大部分糖友都适合饮用,不过最好晒干后再煮茶。 **西洋蔘茶—双向调节血糖**…
http://www.top1health.cn/Article/248/29769…、眼疲劳。用眼多的人,平时需多吃一些养眼的食物,例如胡萝卜、猪肝、枸杞等等。 用眼过度而导致眼疲劳的人群,可以选用明目、养肝、补肾、清肝等食物和药物制作药膳调养。推荐…
http://www.top1health.cn/Article/240/29650…青菜。 月经迟来:少吃冷食,多吃肉,经期前两天吃姜炒鸡肝或猪肝。 月经来前:烦躁不安、便祕、腰痛者,宜大量摄取生青菜、豆腐等,以调节不适状态。 月经来时:可吃动物肝脏等,以维…
http://www.top1health.cn/Article/324/29589…子、栗子、秋梨、苹果、葡萄、桑葚等,此外,百合、蜂蜜、鸡肉、猪肝等,都是不错的选择。 以下推荐几款霜降养生的食疗方: **【1.双耳汤】** **材料:**白木耳10克、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572…多天然食物中都存在,主要是肉类、坚果、蔬菜与海鲜,例如牛肉、猪肉、核桃、芝麻、花生、菠菜、沙丁鱼以及鲔鱼。但透过天然食物补充,对于心脏疾病患者来说,似有不足。 卫福部建议,一…
http://www.top1health.cn/Article/28/29539…鱼、蛋、黑木耳、红枣、乳类、豆制品等。 **推荐食谱:猪肝粥** 猪肝泡水,去血水;胡萝卜、香菇、金针菇、番茄等洗干净切丁备用;红萝卜、香菇、金针菇、番茄等洗干净备用;将粳…
http://www.top1health.cn/Article/80/29496…,想要赶走色素吃出好肌肤,就试试这些食谱吧。 **海带猪蹄汤:**将猪蹄剁块,再滚水里汆烫后,放入砂锅,砂锅里倒入适量清水,加姜块一同炖煮。猪蹄快熟时下海带,炖至猪蹄软烂,加…
http://www.top1health.cn/Article/242/29469…,一个小时后开盖加入适量的白胡椒粉即可食用。 **2.猪肝汤** **原料:**猪肝50克、菠菜50克、植物油13克、精盐2克、葱、姜末5克,米酒适量。 **做法:**将…
http://www.top1health.cn/Article/80/29468…、固化,或者其他增加风味、延长保存期限的加工过程,主要是针对猪肉或牛肉,但也可能包含其他红肉、禽类、血液、内脏等。而红肉则是指,未经处理的哺乳类动物,包含牛肉、小牛肉、猪肉、羊肉、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29476早餐吃什么?是培根蛋饼、火腿蛋吐司,抑或是猪排铁板面?小心,这些加工肉品和红肉,最近可能被世界卫生组织(WHO)列为砒霜相同等级的致癌物。国民健康署提醒民众,落实防癌保命3撇步…
http://www.top1health.cn/Article/261/29443…、芡实、莲子、山药等分各6~10克,浸泡半小时后,加入适量的猪肚或是猪小肠,一同炖煮,加姜、葱去腥味,少量香油、盐等调味料都可酌加。 **做法:**是用茯苓、薏苡仁、芡实、莲子、…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404…生食谱。 ![][85626] **主题:板栗炖猪蹄** **食材:**板栗400克、猪蹄2只、生姜片、葱段、盐各适量。 **做法:** 1. 先将猪蹄用清水…
http://www.top1health.cn/Article/320/29304…食补药膳助发乳** 有鉴于此,陈潮宗中医师特别设计2道利用猪脚、鲫鱼、花生仁、黄豆等容易准备食材、烹调方式简单,且兼顾美味可口的「催奶药膳」,提供给有泌乳量不足困扰的产后妇女参考…
http://www.top1health.cn/Article/234/29328