記憶力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「記憶力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶力」的資料

「自覺認知衰退」是失智症前兆？7狀況風險增

…社區大學的日文課，平時生活充實又愜意。可是，近日，阿金常感覺記憶力變差，不但打開冰箱門忘記要拿什麼，就連出門都忘了鎖門。讓他十分擔心自己是不是有「失智症」的問題。 ![究竟「…
http://www.top1health.cn/Article/232/38789
上班族疲憊無力？2食補藥膳對症調理

…★花旗參肉丸粥** **適用症狀：**氣血兩虛、四肢無力、記憶力衰退。 **用法：**作為主食，搭配家常菜食用。 **材料：**豬絞肉100克，白米90克，花旗參20克，香菜…
http://www.top1health.cn/Article/145/38722
打呼就是睡眠呼吸中止症嗎？3大類型不知不可

…上尿床白天過動。除了睡眠時的症狀以外，白天亦會覺得精神不濟、記憶力下降、暴躁易怒、起床頭痛等。危險因子則包括男性、年紀、停經後的女性、身體質量指數中過重(BMI > 25)及肥胖(…
http://www.top1health.cn/Article/31/38659
失智症是第三型糖尿病？做這14招逆轉失智症

…勝失智的勵志故事：一位67歲婦人在過去兩年發現自己的記憶力越來越糟。她平時的全職工作需要進行大量分析，非常耗費腦力。但因為失智症，她現在被迫考慮辭去這份工作。她發現自己念到…
http://www.top1health.cn/Article/248/38597
忘東忘西「腦初老」？必補3大營養素

…華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「才40歲就覺得記憶力衰退，怎麼靠飲食改善？」日常飲食要吃什麼才能保養大腦，讓營養師告訴你。 ![][103432] **記憶力…
http://www.top1health.cn/Article/248/38506
梅雨季節來報到　過敏族「黴」運到

…鼻塞，兩眼下方像描了兩條黑影，像貓熊一樣，有些人甚至連視力、記憶力都受到影響。如果症狀再嚴重則會有咳嗽（久咳不癒或夜咳）、胸悶、氣喘等症狀。  ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/32/38578
想要好氣色，巧補鐵鈣！喝紫菜番茄蛋花湯

…淋巴細胞轉化，提高機體免疫力。紫菜的膽鹼成分豐富，有助於增強記憶力；豐富的食物纖維則有利於腸道的清潔暢通。 ![紫菜含有大量的蛋白質，以及鈣、磷、鐵、碘、維生素、無機鹽等高營…
http://www.top1health.cn/Article/80/38451
西瓜防癌又美肌？你不知道的西瓜7大祕密

…有膽鹼，可以幫助調節生理時鐘，還能保持腦袋清醒，提升注意力和記憶力。 **祕密6／西瓜熱量低，窈窕輕鬆吃** 西瓜不含脂肪，每100公克也只有30大卡左右的熱量，適量食…
http://www.top1health.cn/Article/320/38501
易怒、記憶力差？試著睡眠讓大腦「停機」

… 英國研究睡眠方面的專家奈爾‧史坦利表示，睡眠會影響我們的記憶力。人類每天都需要一段時間讓大腦「停機」，如此才能讓大腦有時間將記憶存取、整合，而這段時間就是睡眠時間。而睡眠不足所…
http://www.top1health.cn/Article/248/38544
喝擂茶防腦中風！跟著營養師學做客家擂茶

…脈粥樣硬化、冠心病以及心腦血管疾病，並能延緩腦功能衰退與提高記憶力。  ![神經內科林奕夫醫師陪著病友一同製作擂茶。（圖片提供／大千醫院）][102593…
http://www.top1health.cn/Article/240/38400
早上第一杯讓孩子表現好棒棒

… 宋明樺營養師指出，國外研究發現，吃早餐後15分鐘，有助於記憶力增強，此外，優質蛋白質能夠幫助提升身體新陳代謝，可讓腦部呈現高效能運作狀態，保持全天清晰思緒，不管是記憶力、專注力…
http://www.top1health.cn/Article/320/38497
想要順利排便　早餐均衡地吃的好是關鍵！

…湯、納豆搭配魚肉的菜色。尤其豆類製品含有豐富的卵磷脂，有增強記憶力的效果。爸媽若覺得自己的記憶力隨著年紀逐漸下滑，就與孩子一起積極地攝取豆類製品吧。此外，魚肉含有DHA，可…
http://www.top1health.cn/Article/87/38391
生病、遭裁員　非自願退休心理健康易衰退

…的壓力，出現焦慮、不確定感、睡眠與食慾的改變、注意力不集中、記憶力變差，甚至生理不適現象，如胸悶、頭痛等。林奕廷醫師建議，當家中有非志願退休者，家人必須認識潛在壓力…
http://www.top1health.cn/Article/245/38371
孕期焦慮影響身心健康！10大原因要當心

…腦袋裡一直有思緒在轉但是無法停下，或容易忘東忘西、丟三落四、記憶力變差等，很多人會因此感到挫折。但黃惠琪醫師強調，並不是懷孕就會產生焦慮，而是「焦慮」本身與心理、生理症狀有非常大的…
http://www.top1health.cn/Article/17/38298
熬夜大補帖　吃五穀糙米飯精力滿滿

…許多為害，熬夜可能會影響注意力與認知功能，使工作不容易專心、記憶力變差、失誤連連，還可能會讓反應速度變慢、警覺性下降。但是面臨必須要熬夜的狀況，還是必須要打起精神，奮力跟瞌睡蟲作戰…
http://www.top1health.cn/Article/320/38071