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… **效果:** 玫瑰花,理氣解鬱、和血散瘀。薰衣草,以西方觀點來看,其有舒緩壓力,放鬆肌肉等作用,而在中醫理論中,它更有清熱解毒、散風止癢的作用,對於改善頭痛、頭暈問題也有不…
http://www.top1health.cn/Article/239/18380…吃這類蔬食。除此之外,以食物的顏色來區分,這樣的保健觀念中在西方也有同樣的概念,美國《赫芬頓郵報》報導就列出5種常見白色食物,多吃對身體還有不同的保健功效。 **1.白花椰菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/18356在西方,純釀蘋果醋的使用已經有上千年的歷史,是「藥食同源」的經典產品。上個世紀50年代,一本介紹「傳統醫藥」的暢銷書讓它在歐美廣為人知,而近年來歐美社會對於替代醫學的熱衷更是讓它受…
http://www.top1health.cn/Article/289/18325…可以延長女性壽命外,並能大幅提升老年婦女的生活品質。 西方國家自70年代以來,即常使用「荷爾蒙補充療法」給予停經婦女荷爾蒙補充治療,但是如何「恰當」的給予停經婦女荷爾蒙補充治…
http://www.top1health.cn/Article/310/18305…,醋也是一種文化。在中國,通常認為醋在東周時開始被釀造;而在西方,古埃及時期就已出現了醋。醋與酒由於都是通過醱酵釀造獲得,在一定程度上認為酒醋同源,做好醋必須得先做好酒,凡是能夠釀…
http://www.top1health.cn/Article/289/18288…我們的味蕾。 東方:穀物 → 酵素 → 酒 → 醋 西方:水果 → 酵素 → 酒 → 醋 坊間曾風行飲用「酵素」,酵素實為穀物、水果的初階段的醱酵! **醋小檔案D…
http://www.top1health.cn/Article/289/18283…立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示,子宮肌瘤的生成,目前西方醫學尚未確定機轉,大多歸咎於雌激素不正常的分泌,而就中醫觀點來說,子宮肌瘤的形成因素不僅於此,對現代女性而言,更重要…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267…又補不了多少的鈣質,反而因此吃下鉛,實在不划算! 其實西方人也曾有過類似的迷思,用研磨過後的骨粉來補充鈣質。但是從1980年代開始,陸續發現骨粉中含有鉛等毒性物質,還有狂牛症…
http://www.top1health.cn/Article/231/18255…,日前就曾有20歲女子因為每2天吃1碗牛肉麵,竟罹患大腸癌,西方國家經常吃牛肉,大腸癌風險也比亞洲高出許多。近來更有期刊報告指出,屆50歲的中年民眾若吃過多的肉,罹癌與糖尿病機率將…
http://www.top1health.cn/Article/314/18211…一種物質。因此,當我們使用重建過的迷迭香精油時(就像絕大部份西方芳香療法裡的使用者一樣),可能傳遞的會是摻混到精油中某種成份所繼承的效用。但是原本應該傳承自整株迷迭香生命體的那股匯…
http://www.top1health.cn/Article/297/18126…意安全使用需知即可。 **受爭議的鋁** 鋁是廣義的西方飲食中,最常見的礦物質之一;土耕的蔬果外皮就含有極少量的鋁。 此外,因為水廠在處理自來水中的有機雜質時,會用鋁鹽讓…
http://www.top1health.cn/Article/326/18122…友或許會想:「不也就是發燒而已,值得這麼誇張、大驚小怪的嗎?西方醫學近一百多年來,發明的各種退燒藥,不就很有效率的解決了發燒問題嗎?」事實上不然,我們前文曾舉例說明過,出名的退燒藥…
http://www.top1health.cn/Article/258/18074…民健康署的統計,攝護腺癌高居國內癌症發生率排行榜第6名,隨著西方飲食的盛行以及人口老化,台灣男性發生攝護腺癌的人口也隨之攀升,是中老年男性健康的重要威脅。 **尿道失控 括約…
http://www.top1health.cn/Article/7/17991…淡一點就可以飲用,而且少量的檸檬酸還有幫助胃黏膜修復的作用。西方人喜歡把檸檬汁擠在各種食品上,認為能幫助消化。對於消化不良者來說,在淡檸檬水中加薄薄一片薄薑片沖泡飲用,有助於促進消…
http://www.top1health.cn/Article/248/17733…通常不會對人體造成影響,僅有少數人(特別是沒有使用味精習慣的西方人)因對味精的耐受力和代謝力不足,容易導致「中國餐館症候群」,出現臉潮紅、身體緊繃、發熱等不適。 而一般人認為…
http://www.top1health.cn/Article/248/17754