血液循環 | 搜尋結果

「血液循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血液循環」的資料

白色潤肺！自製百合甜棗湯吃出好肺臟

…材有宣發、發散、行血氣、通血脈的作用，可以促進腸胃蠕動，促進血液循環，適用於氣血阻滯或風寒溼邪等病症。但食用過量會使肺氣過盛，患痔瘡、便祕的女性要少吃。 **推薦藥膳** …
http://www.top1health.cn/Article/80/28897
暖身促血循！DIY香甜老薑紅茶

…除體內寒氣。 2.利尿、消水腫，排除多餘水分。 3.促進血液循環，提高代謝，燃燒脂肪。 4.促進消化，減少便秘。 **中醫師小提醒** 體質燥熱，容易上火的人，可以選…
http://www.top1health.cn/Article/248/28840
孕媽咪腰痠背痛？孕期保健操助舒緩

…和背肌，就不會容易引起痠痛。轉動腰部的運動，促進肩膀和腰部的血液循環也很重要。 **站著的時候** 不要讓肚子或腰往前挺出，盡量站得筆直。要意識到頭頂被往上拉著的感覺，姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/17/28841
想要蘋果肌？補含維生素B3瘦豬肉

…稍帶氣味，味微酸，能溶於水。維生素B3可以保持皮膚健康及維持血液循環，並具有美白和活化皮膚細胞的作用，是細胞活化專家。缺乏維生素B3會使肢體暴露部位，如手背、腕、前臂、臉部、頸部、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28776
咖啡因限度是？孕媽咪必知飲料攝取指南

…分攝取越多越好嗎？** 分多次補充水分有許多好處，可以改善血液循環，讓大便變軟，促進新陳代謝，讓身體不易疲勞，身體裡的代謝廢物也能跟尿一起排出等。但一下子喝太多的話，會對胃造成負…
http://www.top1health.cn/Article/17/28775
瘦手臂宅在家也能做！女中醫私房秘技

…肌膚鬆弛有關。事實上，手臂肌肉在缺少活動的情況下，恐使該部位血液循環速率急速下降，造成氣血虛弱、氣滯血瘀的問題發生，導致多餘的水分、脂肪無法有效被代謝排除，積累於此，進而造成手臂贅…
http://www.top1health.cn/Article/82/28758
吃薑養生有一套！驅寒防暈眩好處多

…烯酚和薑酮具有抗發炎的功效，而且薑還可以減輕痙攣、抽筋並刺激血液循環，是一種很有效的殺菌劑。同時薑也可以保護肝臟、治療腸胃疾病、有助消化、改善手腳冰冷，有效治療關節炎、發燒、頭痛、…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663
秋天皮膚水嫩有祕訣：喝銀耳杏仁露

…洗澡水溫過高，有助保持皮膚水嫩。][83760] **血液循環不佳又缺油　皮膚缺滋養易乾燥** 秋天是個容易肌膚乾癢的季節，當天氣愈乾燥，症狀就愈嚴重。臉頰、脖子、手臂外側…
http://www.top1health.cn/Article/132/28653
阿布靜脈曲張爆青筋　寶特瓶按摩可預防

…。（圖片／取材自阿布周詠訓臉書）][83505] **血液循環不良　血液淤積下肢浮腫** 不只久站會出現靜脈曲張，事實上，久坐也容易導致這個症狀。許多上班族一忙起來，就可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/28561
對抗經期痘！不藏私控油排毒7絕招

…經期還要注意防寒保暖，讓身體保持在溫暖舒適的狀態，有利於體內血液循環、平衡雌激素水準。經期過後，應參加各種運動，有助調節內分泌。 **三、控制飲食習慣排毒養顏** 排毒養顏…
http://www.top1health.cn/Article/242/28548
徐若瑄終於洗澡了　中醫：米酒+水嘛通

…水腫，其他常見的產婦擦澡藥材還包含米酒、大風草等，大多是促進血液循環之用。 ![徐若瑄經歷長時間臥床，近日終於可以洗澡，並且使用老薑、草藥包加水使用（圖左）。另外，徐若瑄日前在臉…
http://www.top1health.cn/Article/248/28538
避開4低體溫症行為　巧喝薑茶暖身

身體的溫度要提高才能改善血液循環，而在血液解毒上也很重要。人體的溫度提高，能增強免疫力，所以泡腳、半身浴、喝生薑茶都非常好。首先，改掉讓我們身體溫度降低的生活環境和習慣非常重要，因…
http://www.top1health.cn/Article/248/28481
內分泌失調釀肥胖？按5穴位有解

…體內多餘水分著手。有鑒於此，以下是有助促進人體水分代謝、加速血液循環的5大穴位，不妨試著按壓看看。 ![關元穴位於肚臍下3寸，約四橫指距離處。][83106] **★關元穴…
http://www.top1health.cn/Article/82/28431
擊退熊貓眼！3類型對症下藥

…的習慣：每天睡前花10分鐘做做伸展操，溫和地舒展身體，全身的血液循環變好，也能改善水腫問題。飲食方面，建議攝取高抗氧化食物，含維他命A的食物抗氧化效果佳，紅蘿蔔、菠菜是最佳…
http://www.top1health.cn/Article/242/28387
研究：吃辣椒可減肥　辣椒素燃燒脂肪

…V1蛋白」的敏感度下降。 **辣椒素有助燃燒脂肪　促進血液循環** 除了幫助控制體重，辣椒素還能使身體加速燃燒脂肪，促進脂肪分解，改善體內脂肪囤積的問題。另外，辣椒素也可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/28339