自律神經 | 搜尋結果

「自律神經」搜尋結果

總共找到 797 筆符合關鍵字「自律神經」的資料

牡羊座勇往直前！職場無敵、創業成功必知的抗壓技巧

…調整了，行動也積極了，成交率果然逐漸提升！ **壓力釀自律神經失調　影響遍及全身器官** 從以上三個案例，我們可以發現：想在職場成功，除了客觀條件，心理健康更是重要！當我們…
http://www.top1health.cn/Article/318/51609
甩掉壓力肥！快揉按5大耳穴調節荷爾蒙

…試著利用瑣碎時間，適度刺激耳朵周遭穴位，就是有效調節荷爾蒙、自律神經、舒緩情緒、輔助瘦身的自我保健好選擇！ ![][189405] **壓力過大易釀肥胖　未留意、改善恐陷惡…
http://www.top1health.cn/Article/239/51571
春天後母心，預防過敏性鼻炎，5點避開過敏原

…題、藥物引起（藥物性鼻炎）、職業病（例如：化學品、溶劑）或是自律神經失調等。當患者因為鼻部症狀來求診，我們必須獲得正確的病史和詳細的鼻部檢查，來區分鼻炎的原因。大致上鼻炎可以分…
http://www.top1health.cn/Article/236/51632
偏頭痛、頭暈是吃出來的？少碰這些NG飲食

…清其發生原因。一般來說，沒有旋轉的頭暈，多是因患者過於焦慮、自律神經失調、貧血、心血管疾病，以及其它的慢性疾病等所引起。至於彷彿天旋地轉般頭暈，多半與內耳中的半規管，或前庭神經、腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/51510
想要一覺好眠？睡前必知這4不4要～

…吸為主，難度相對比較低，但是依然需要指導。做得好不僅可以調整自律神經、提高身體含氧量、放鬆緊繃的肌肉，還可以幫助入睡。相關辦法後面會以專章介紹。「醫生啊！我不會打坐，而且什…
http://www.top1health.cn/Article/76/51406
喀喀…就愛轉頭扭脖子　這4招有效甩開肩頸痛

…，在過度而不必要的刺激下，更可能直接影響神經系統。尤其是，對自律神經系統帶來傷害，引起惱人的頭痛、暈眩、胸悶、心悸，以及神經功能失調等不適反應。不可不慎！ **肩頸痠痛卡卡好…
http://www.top1health.cn/Article/80/51257
壓力症候群狂掉髮　3法寶緩解抗憂鬱

…富醫師指出，門診中常有「壓力症候群」、「慢性疲勞症候群」及「自律神經失調」求診案例，事實上，這些都會引發輕、中度憂鬱，如今利用科學化的自律神經檢測、心電圖，就可以找出病灶根源。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51300
頭頸都痛、眼框疼痛…5招伸展緩解頸因性頭痛

…足以影響中樞神經系統的假設。可能引起頭痛、暈眩、高血壓，甚至自律神經失調等問題。此外，由於部分的三叉神經核由腦幹部位向下延伸至頸椎脊髓，當頸椎的小面關結、肌肉、韌帶等構造受到不正常…
http://www.top1health.cn/Article/167/51181
睡得好就不怕阿茲海默症！護腦秘訣看這裡

…帶給我們愉快、正向的感覺，有氧運動在加速心跳的同時，還能穩定自律神經、放鬆心情，這些都有利於晚上的睡眠。傳統的運動原則是每周3次，每次30分鐘，心跳達到130下，對於現代人…
http://www.top1health.cn/Article/140/51130
既然肺不能一例一休，就更該讓它天天開心上工！

…易產生血栓。對家中長輩來說，長期下來，可能會因此造成自律神經系統失調，產生心律不整等問題，也可能增加誘發心肌梗塞等心血管疾病的風險。他同時也指出，室內空氣污染源容易導致微小…
http://www.top1health.cn/Article/232/51118
吃對油有利荷爾蒙平衡！緩產後憂鬱、更年期障礙靠它

…產婦的生活出現劇烈的變化。如果生產後荷爾蒙失衡，會對自律神經造成影響，讓產婦容易情緒不穩定，儘管如此，媽媽們仍不得不努力照顧嬰兒。另外，當嬰兒吸吮媽媽乳房的時候，會…
http://www.top1health.cn/Article/11/51113
心臟要有力，就要靠腳力！走路回春4撇步

…有調整的能力；反之，若地基不穩，呼吸也會跟著混亂，甚而影響到自律神經，你會覺得身體怪怪的，心也變的經常急躁不安。 **第四步：**學會平衡。學會「用力」，就也要會「卸除力氣」…
http://www.top1health.cn/Article/306/51047
別小看韭菜～硫化合物能改善便祕、降血脂、防腸癌

…韭菜的特殊氣味或覺得聞起來味道很重（一種芬香基的成分，能調節自律神經），但卻很喜歡軟綿滑順的馬鈴薯泥，媽咪們可將兩者結合烹調，並運用乳製品香味遮蓋住韭菜味道。或利用切碎的韭菜炒蛋，…
http://www.top1health.cn/Article/314/51093
出門前只要1分鐘活化骨盆、輕鬆走路回春！

…激腦，使腦活性化。最近似乎廣為人知的是，一刺激指甲，則對調整自律神經的平衡，有好的作用。 1.坐在椅子或地板上，彎曲單腳膝蓋，手伸到腳趾。 2.把腳的大拇指和食指交互上下移…
http://www.top1health.cn/Article/248/51049
吳明珠教你養好肝：睡前泡腳＋按3穴位

…季養肝藏陽氣** 除此之外，肝不好除了肝臟，還包括膽、自律神經、消化系統、內分泌系統、四肢筋骨等，另外像肝經走過的地方包括子宮及乳房，如果肝氣鬱結，除了子宮與乳房，甚至情緒也…
http://www.top1health.cn/Article/30/50954