「腳底」搜尋結果
總共找到 553 筆符合關鍵字「腳底」的資料-
骨盆底肌鬆弛軟趴趴？用臀部走路
…晃坐骨** **1.用坐骨磨擦地板：**彎曲膝蓋，讓雙腳的腳底合併，儘量將腳跟挨近身體，用手包覆著腳，小幅度活動坐骨，讓它磨擦著地板，這樣可以放鬆僵硬的骨盆。 **2.將一邊臀…
http://www.top1health.cn/Article/234/18315 -
醉後大丈夫？喝酒助性大NG！
…位】** **★1.湧泉穴** 位置：湧泉穴位於腳底中間凹陷處，在足掌的前三分之一處。 效果：活絡腎氣、固精壯陽，可幫助排除體內酒精造成的濕氣。 **★2.…
http://www.top1health.cn/Article/248/18239 -
阿公摳腳黴菌傳金孫！日常7點防黴
…最主要的致病黴菌叫「皮癬菌」，喜歡生長在皮膚表面的角質，由於腳底是角質層最厚的地方，因此皮癬菌的感染最常從腳開始。灰指甲也是由於黴菌感染指/趾甲造成。症狀為指甲變色、變厚、變形、易…
http://www.top1health.cn/Article/242/18059 -
手腳冰冷小腿抽筋 小心慢性病前兆
…小腿抽筋」劇痛難耐，是生病前兆** 相信很多人有過小腿肚或腳底突然抽筋的經驗，在日文裡形容是「腿肚子翻過來」。腿肚子翻過來就代表身體出現不適症狀了。從平安時代（794∼1158年…
http://www.top1health.cn/Article/294/18015 -
3月瘋媽祖！9招防痠痛暖身舒緩操
…媽祖遶境，根據醫院門診發現，民眾跟隨媽祖遶境時，有的人會出現腳底起水泡、全身痠痛、腳部紅腫熱痛或抽筋等情形，呼籲參加遶境的信徒最出發前開始練習慢步行走的要訣，避免足部受傷。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/167/17995 -
小腿常抽筋？注意小腿肚保暖
小腿肚或腳底肌肉突然痙攣且伴隨劇痛，就代表小腿抽筋了。鑽進被窩呼呼大睡、天快亮時，正想伸伸懶腰卻有劇痛襲來；或是在游泳時，腳部突然抽筋讓人措手不及。有過這類經驗的人，回想當時的身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/17908 -
腳暖心就暖！排寒首重腳部保暖
…少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。 另外，膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，如果我們常以溫水泡腳，就可促進新陳代謝，加強體內循環，對常失眠的人，也很有幫助。 **本文出…
http://www.top1health.cn/Article/289/17751 -
肝陽上亢降血壓 首選芹菜、黑木耳
…傷，氣積聚在上半身，引起血壓上揚，因此，利用按摩頭部、耳朵、腳底，或是特定幾個穴位，都有助於引導氣往下半身行走，藉此緩解高血壓的不適症狀。 **【有助降壓的穴位】：** …
http://www.top1health.cn/Article/239/17708 -
穿緊身褲更性感？當心罹患陰道炎
…／本站資料畫面）][50930] **影響血液循環易致腳底冰涼** 為了使腿部顯得修長，緊身褲往往是緊緊地包住雙腿，而這種設計，除了會引發婦科炎症外，還會讓整個腿部產生…
http://www.top1health.cn/Article/324/17605 -
7大暖身食物！加快新陳代謝助減重
…] **足部保暖很重要 寒冬穿襪助血循** 寒從腳底生，腳部和腿部的保暖工作都沒做好，更別說成功減重、瘦身。事實上，冬天穿著保暖效果好的襪子，能有效增加身體的血液循環，…
http://www.top1health.cn/Article/101/17573 -
孕媽咪腳部水腫 按摩須知Q&A
…謂腳部按摩，也就是指到按摩沙龍去接受淋巴引流啦、反射療法啦、腳底穴道按摩等等吧！基本上，腳部按摩本身並不會造成流產或早產（似乎並沒有兩者之間有因果關係的資料）。如果去做腳部按摩能減…
http://www.top1health.cn/Article/289/17548 -
走春拜年太顛簸 銀髮族走穩防跌倒
…或拖鞋，鞋底要粗糙、防滑，且鞋內不要墊有太厚的鞋墊，以免影響腳底感覺，造成跌倒出現。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
