腰椎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰椎」搜尋結果

總共找到 783 筆符合關鍵字「腰椎」的資料

搬重物、伸懶腰疼痛？這4招伸展動作有解

…等需要長時間前彎工作的人群，由於長期維持前傾或半蹲的姿勢，對腰椎的椎間盤及韌帶、背肌負擔較大，因此常會出現前彎障礙型腰痛，這類型的腰痛檢查時通常找不出原因。大部分的後仰障礙型腰痛，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37167
哇～濕氣好重啊！6大部位快速排寒

…感受寒氣的部位。背部受寒，日久漸積，可能引起頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、腰肌勞損以及慢性腰腿痛。 **【養生秘訣】** 從背部排除寒邪，就可以根治這些病症。拔火罐、刮痧、針灸…
http://www.top1health.cn/Article/240/37256
睡得好是夢享！枕頭床墊選對了嗎？

…天緊繃的壓力。 **好的床墊　是脊椎與腰椎的守護者** 除了要有舒適的枕頭之外，床墊也是脊椎與腰椎的守護者，一張好床墊能夠給予頭、頸、肩、臀、膝、足立體的支…
http://www.top1health.cn/Article/248/37243
天天10分鐘起床操　健身防跌不NG

…接平躺起身，坐站時將重心放於一側、單手撐起身體等姿勢，容易使腰椎承受過大壓力，發生閃到腰、跌倒等情況。加上近日天氣忽冷忽熱，在氣溫驟降時，長者活動力降低，血液循環變差，身體…
http://www.top1health.cn/Article/318/37107
老是腰痠背痛…小心脊椎退化了！

…續接受脊椎前開後開手術，脊椎退化問題仍持續惡化，前一陣子更因腰椎第三至第五節退化合併神經孔狹窄，下背疼痛和下肢麻痺無力，必須靠助行器行動。所幸經過手術處置，術後2周已能行走自如。 …
http://www.top1health.cn/Article/38/37018
養骨就能救命！補鈣養骨吃這些有效

…有一堆問題，該彎的地方不彎，該直的地方卻彎了，如出現頸椎病、腰椎間盤突出、造成生活很大的困擾。脊柱健康關係著全身的健康，人體從頭到腳的各個部位，都與脊柱有著千絲萬縷的聯繫。中國骨科…
http://www.top1health.cn/Article/238/36963
醫師染流感狂咳　竟釀椎間盤突出

…仍不見好轉。後來，薛姓開業醫找上彰化基督教醫院，經腰椎X光、核磁共振檢查和醫師評估後，確診為腰椎第五節及薦椎第一節的椎間盤突出，而嚴重咳嗽造成腹部內壓力上升，可能就是椎間…
http://www.top1health.cn/Article/38/36933
腳麻痛腰椎狹窄　導航輔助開刀更精準

…發現「代誌大條了」，不得不至醫院求醫。檢查才赫然發現已經嚴重腰椎狹窄，並且壓迫到神經，腳麻會疼痛，影響生活品質，必需走上開刀一途。所幸，目前脊椎微創手術搭配導航手術系統，能提供患者…
http://www.top1health.cn/Article/38/36832
攝護腺癌骨轉移　α粒子導向助存活

…走等症狀，隨後就醫檢查，確診為攝護腺癌第4期，並轉移到胸椎、腰椎、骨盆腔、大腿等多處骨部位。所幸醫師利用「α粒子導向治療」，精準、專一擊退癌細胞。 ![攝護腺癌初期沒症狀，但面臨…
http://www.top1health.cn/Article/7/36767
腰椎坐骨神經痛？小心梨狀肌症候群作祟

…纖瘦。最近出現右側下肢痠麻感覺，一路從臀部延伸到腳趾，擔心是腰椎退化。經門診檢查，發現吳小姐腰椎疼痛不明顯，但右側臀部有壓痛點，壓下後右下肢出現被電到且痠麻的感覺。 ![梨狀肌是…
http://www.top1health.cn/Article/164/36717
求醫不如求脊！6招強背運動甩疼痛

…運用腹肌來控制骨盆的傾斜位置。 在站立時很容易骨盆前傾，腰椎前凸，所以最好也要微收小腹，也就是將骨盆保持在最平衡中立的位置。 正確的骨盆傾斜位置是保持良好姿勢的關鍵重點，許…
http://www.top1health.cn/Article/31/36667
收假症候群未退？中醫八段錦緩痠痛

…雙足踝內側，順著小腿、大腿內側上滑，至鼠蹊部處向外、向上循至腰椎命門處（肚臍正後方相對處），可活動脊椎及腎經、膀胱經，達到固腰健腎的效果。 ![第7式——攥拳怒目增氣力。（圖…
http://www.top1health.cn/Article/318/36641
別白打！非所有關節炎都可打PRP

…主要侵犯常活動及負重的關節。如膝關節、髖關節、手指指間關節、腰椎及頸椎等。在X光片下，骨關節炎的持微包括關節面狹窄、變形、骨刺形成、軟骨下方硬化及退化性囊種形成。患者通常大於50歲…
http://www.top1health.cn/Article/248/33791
久坐關節卡卡　拉筋伸展操不必求人

…科醫院）][93318] 物理治療師孫偉傑表示，要保護腰椎，首先要避免久坐，覺得腰部酸痛了，就趕緊起來走走，伸個懶腰，緩解了再繼續工作。座椅最好帶靠背，或者在後面放個小靠枕，…
http://www.top1health.cn/Article/167/36469
搬取年貨腰痠背痛　活動操好舒緩

…行。 **腰部運動** 目的：伸展腰背部肌肉，並活動腰椎關節，舒緩腰酸背痛。動作：平躺，上身維持姿勢不動，雙膝彎曲，盡量貼近胸口，並用雙手抱住大腿增加動作幅度，腰部放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/167/35397