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「耳朵」搜尋結果

總共找到 828 筆符合關鍵字「耳朵」的資料

告別年後微發福　3動作甩掉蝴蝶袖

…肩膀往下壓，並抬起上半身。 4. 保持雙臂完全伸直，然後朝耳朵方向聳肩。 5. 讓背部放鬆，身體自然落在肩膀之間，稍做停頓，再回到起始姿勢。 6. 重復做此動作10至15下，…
http://www.top1health.cn/Article/306/34359
常熬夜又精神緊繃？顳顎關節症候群易上身

…損傷產生。症狀通常有：張口時會聽到喀喀的聲音，張口或吃東西時耳朵前面會痛，嘴巴張不開，嘴巴張開會歪一邊，嚴重一點的嘴巴張開時連頸部、肩膀都會痛。夜間磨牙是另一個令人困擾的問…
http://www.top1health.cn/Article/237/36505
年後剷肉黃金期　3動作消除腰間肉

…腹部訓練** **步驟一：**坐在地上將雙腳屈膝、雙手放在耳朵旁邊。 **步驟二：**腹部出力將雙腳慢慢抬起，運用核心肌群穩住身體，雙腳抬起的幅度不需要很大。 **步驟三：*…
http://www.top1health.cn/Article/306/35414
耳型學問大！耳骨突出猴年恐健康亮燈

你相信嗎？耳朵不只有聽力功能，透過耳型的觀察，更能看出今年猴年的整體健康狀況！風水命理專家謝沅瑾老師表示，自古以來，耳朵便被視為反應人體生理狀態的媒介，不僅聚集了許多中醫要穴，相較…
http://www.top1health.cn/Article/248/35410
眼睛有血絲、血塊　6狀況健康亮警訊

…人便有「耳聰目明」的說法，而這樣的形容詞，其實指得就是年長者耳朵沒有重聽、眼睛看得清楚，身體狀況良好的現象。且在中醫臨床診斷中，也認為當人體的肝、腎、脾臟等內臟出問題時，也會反應在…
http://www.top1health.cn/Article/232/35409
貓咪也能看面相？臉型可看出3個性

…「狗狗」。牠們很聰明且反應很快，三角形的臉型通常來自於大大的耳朵，臉型到鼻子附近才逐漸縮小。牠們充滿好奇心和求知慾，小時候還會追自己的尾巴繞圈圈，各種昆蟲雜物都不放過，常被…
http://www.top1health.cn/Article/246/36546
感冒鼻塞好難受？中醫小祕方能通鼻！

…造成吸入的氧氣減少，降低腦袋的清晰度，透過耳咽管與鼻子相連的耳朵，也會因此感到不舒服。想要緩解症狀，讓身體暖和、發汗，不但能加速病邪排出，也能減少鼻塞的症狀。 **蔥白+生薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/34320
徒手也能做！4進階動作訓練核心肌群

…下，3組，組間休息1分鐘。 1.仰臥姿勢，雙手放在耳朵旁邊，手肘打開，左腳膝蓋彎曲往頭部方向內收，同時軀幹抬起往左邊旋轉，右手肘碰左膝蓋。 2.換右腳膝蓋彎曲內…
http://www.top1health.cn/Article/306/34195
先聽孩子說話〜孩子才會聽話！

…都直指孩子有錯，令原本還有悔意的孩子，很快就築起防衛心而關上耳朵、拒絕再聽。又譬如，當孩子說到班上某個同學的行為如何過份時，父母也絕不會忘記提醒孩子要「見不賢內自省」：『…
http://www.top1health.cn/Article/305/34082
與孩子談性說愛！育兒專家教你這樣解釋

…進浴室：「媽媽沒有鳥鳥，你去問有鳥鳥的爸爸吧！」我在浴室豎起耳朵聽兒子重複問題，不免有點兒幸災樂禍。沒想到，老公沉吟了一下，竟四兩撥千金解決了：「嗯，當你的鳥鳥裡有血液的時…
http://www.top1health.cn/Article/305/33926
如何掌握愛與管教分寸？陳安儀談自身經歷

…，沒想到厚實的橡皮線向上彈起，剛好落在我的耳殼上，打裂了我的耳朵！倔強的我任鮮血濡濕了頭髮，一聲不吭。最後是媽媽發現我擦耳朵的毛巾鮮血淋漓，才一邊責怪爸爸、一邊仔細幫我將耳朵包紮起…
http://www.top1health.cn/Article/145/33778
戒菸老是失敗？試試看用中醫耳針

…見的吸菸後遺症，像是咳嗽、口乾、口味改變和血壓升高，也能使用耳朵穴位埋針來醫治。常用於戒菸耳穴包括耳神門、肺點和皮質下，都與情緒壓力控制和呼吸道的反射區有關，使用王不留行製…
http://www.top1health.cn/Article/248/32704
告別粗壯大腿！5動作找回大腿縫

…**預備姿勢：** 以沙灘姿勢側躺，手肘彎曲貼地，手掌放在耳朵的位置托住頭，另一隻手則放在胸前。雙腳屈膝，大腿與腰椎和小腿雙雙呈九十度直角。 **動作：** 1.吐氣，上面那…
http://www.top1health.cn/Article/306/31470
甩肩頸痠痛！快做7肩膀運動助放鬆

…放身體兩側。 **動作：**吸氣，肩膀盡可能地往上抬高，往耳朵靠近，吐氣，肩膀往下拉回。 **反覆的次數：**上下做十次 **我的建議：**確認全身打直成一直線，身體重心落在…
http://www.top1health.cn/Article/164/31449
寒氣逼人〜吳明珠：圍巾保暖防肩頸痠痛

…氣不足有關，其實只要多活動就能改善血液循環，讓全身暖起來；另耳朵也是重要保暖的器官，最好選擇有覆蓋到耳朵的帽子或是耳罩，若覺得寒冷用雙手摩擦，按摩雙耳，透過食指與中指夾住耳朵並向前…
http://www.top1health.cn/Article/132/30403

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