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…要注意,雙手向上的過程中,手必要充分地向上延展,讓上臂去夾住耳朵,不要太向前也不要太向後,就正好卡在耳朵的位置上。注意不要翹臀,要把臀部往內收,小腹也往內收,身體保持在一條中直線上…
http://www.top1health.cn/Article/248/36951… ![][97297] 2.左手向上伸直,手臂貼於耳朵旁;右手向右伸直,虎口保持打開(大拇指朝前方,與食指成L型)。 <!--more--> ![][972…
http://www.top1health.cn/Article/253/36910耳朵聽得見聲音,就一定是聽力正常嗎?我們能聽到聲音,內耳耳蝸中的「毛細胞」是一大功臣,但是,你知道嗎?出生時毛細胞共有3萬5千個,卻會在每10年死掉3500個,約佔10%,亦即年屆…
http://www.top1health.cn/Article/61/36844…2周後,左側聽力已有大幅度進步。 **突發性耳聾 單側耳朵聽不見** 收治這名病例的郭綜合醫院耳鼻喉科許思倫主任指出,突發性聽力障礙是耳鼻喉科的急症,又稱突發性耳聾;最明顯…
http://www.top1health.cn/Article/61/36734…出現經痛、月經週期絮亂等問題。想要改善月經問題,不妨時常捏捏耳朵上的「神門穴」,有助於舒緩壓力,並調整自律神經功能。 日本池川婦產科診所的院長池川明,以及耳穴療法教育機構…
http://www.top1health.cn/Article/324/36709…明明自己扮演的是聽眾的角色,卻在某天反覆輾轉之下被傳到當事人耳朵裡。成了講是非人的同夥。所以,在你扮演長舌婦的時候,很多聰明人當然躲得遠遠的。 相反的,背後要多誇人好話。你想…
http://www.top1health.cn/Article/318/36686…肩膀往下壓,並抬起上半身。 4. 保持雙臂完全伸直,然後朝耳朵方向聳肩。 5. 讓背部放鬆,身體自然落在肩膀之間,稍做停頓,再回到起始姿勢。 6. 重復做此動作10至15下,…
http://www.top1health.cn/Article/306/34359…損傷產生。症狀通常有:張口時會聽到喀喀的聲音,張口或吃東西時耳朵前面會痛,嘴巴張不開,嘴巴張開會歪一邊,嚴重一點的嘴巴張開時連頸部、肩膀都會痛。 夜間磨牙是另一個令人困擾的問…
http://www.top1health.cn/Article/237/36505…腹部訓練** **步驟一:**坐在地上將雙腳屈膝、雙手放在耳朵旁邊。 **步驟二:**腹部出力將雙腳慢慢抬起,運用核心肌群穩住身體,雙腳抬起的幅度不需要很大。 **步驟三:*…
http://www.top1health.cn/Article/306/35414你相信嗎?耳朵不只有聽力功能,透過耳型的觀察,更能看出今年猴年的整體健康狀況!風水命理專家謝沅瑾老師表示,自古以來,耳朵便被視為反應人體生理狀態的媒介,不僅聚集了許多中醫要穴,相較…
http://www.top1health.cn/Article/248/35410…人便有「耳聰目明」的說法,而這樣的形容詞,其實指得就是年長者耳朵沒有重聽、眼睛看得清楚,身體狀況良好的現象。且在中醫臨床診斷中,也認為當人體的肝、腎、脾臟等內臟出問題時,也會反應在…
http://www.top1health.cn/Article/232/35409…「狗狗」。牠們很聰明且反應很快,三角形的臉型通常來自於大大的耳朵,臉型到鼻子附近才逐漸縮小。 牠們充滿好奇心和求知慾,小時候還會追自己的尾巴繞圈圈,各種昆蟲雜物都不放過,常被…
http://www.top1health.cn/Article/246/36546…造成吸入的氧氣減少,降低腦袋的清晰度,透過耳咽管與鼻子相連的耳朵,也會因此感到不舒服。想要緩解症狀,讓身體暖和、發汗,不但能加速病邪排出,也能減少鼻塞的症狀。 **蔥白+生薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/34320…下,3組,組間休息1分鐘。 1.仰臥姿勢,雙手放在耳朵旁邊,手肘打開,左腳膝蓋彎曲往頭部方向內收,同時軀幹抬起往左邊旋轉,右手肘碰左膝蓋。 2.換右腳膝蓋彎曲內…
http://www.top1health.cn/Article/306/34195…都直指孩子有錯,令原本還有悔意的孩子,很快就築起防衛心而關上耳朵、拒絕再聽。 又譬如,當孩子說到班上某個同學的行為如何過份時,父母也絕不會忘記提醒孩子要「見不賢內自省」:『…
http://www.top1health.cn/Article/305/34082