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「羊肉」搜尋結果

總共找到 670 筆符合關鍵字「羊肉」的資料

寶寶缺鐵易傷腦　半歲後補鐵黃金期

… ![動物性食物，特別是紅肉的牛肉和羊肉，含鐵量豐富，適度補充有助於預防缺鐵性貧血。（圖片／華人健康網資料庫）][73801] 然而，比起鐵劑補充，平…
http://www.top1health.cn/Article/22/23410
【查症狀】血熱

…服用連翹敗毒丸。要少吃花生、紅豆、紅糖、紅肉(牛肉、羊肉)，可多吃豆腐、玉米、菠菜、魚和鴨肉(有溫涼作用)。
http://www.top1health.cn/Article/158/23325
羊年睡覺不數羊　酸棗仁安神助好眠

…辛、辣、烤、炸等刺激類食物，如辣椒、大蒜、蔥、沙茶醬、韭菜、羊肉、醃漬、咖哩，但紅酒或烈酒可少量。保持飲食宜清淡，並可多食具安神類食物，如銀耳、木耳、百合、金針、蓮子、芹菜、萵苣…
http://www.top1health.cn/Article/258/23080
外購年菜聰明煮　加蔬菜烹調6錦囊

…。 **《營養師建議》：** 選購清湯火鍋，避免麻辣鍋、羊肉爐或是沙茶火鍋，沾醬建議不要用沙茶醬，可用淡醬油加蘿蔔泥代替，以減少過多熱量、鹽份、脂肪攝取。 5.外購常見羹品，…
http://www.top1health.cn/Article/320/23180
孕婦產婦調體質！四季這樣吃護健康

…液通暢，減少疾病發生。還可多吃有溫補作用的食物，如胡蘿蔔、牛羊肉、豬腳、青江菜、魚類、馬鈴薯、奶蛋類等。此時由於媽媽體內的鈣質流失較多，加上天氣寒冷，所以要確保每天攝取12…
http://www.top1health.cn/Article/145/23090
立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

…山楂、橄欖、檸檬、石榴、烏梅等。 2.忌辣。少吃麻辣火鍋、羊肉、燒烤、油炸食品。 **立春常見病飲食指南** 立春養「生」，可藉助春天大自然的生機來激發人體活力，進一…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
先下哪樣火鍋料　決定這餐有多肥

…花椒辣油的麻辣鍋，還是口感香醇的牛奶鍋、感覺很補身的藥膳鍋、羊肉爐，熬了許多酸白菜的白肉鍋，各有風味，無不讓人在冷颼颼的寒冬裡忍不住大快朵頤，常會飽到晚上睡覺時會胃酸逆流而睡不好。…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894
短時間要變瘦！學模特兒緊急減肥法

…階段的2天內主要目的為將堆積的脂肪燃燒。重點在於多攝取雞肉、羊肉、牛肉等脂肪較少的蛋白質，加上甘藍、菠菜或蘆筍等綠色蔬菜。禁止攝取橄欖油及穀物，水果只能攝取檸檬及萊姆。…
http://www.top1health.cn/Article/250/22868
山藥補腎益精　吃山藥燉雞長壽菜

…後放入菠菜段，加胡椒粉，淋幾滴小磨香油即成。 **山藥羊肉湯：** 這是一道燉品，益氣補虛，溫中暖下，開胃健力，適宜於深秋時節的進補。羊肉切塊，放沸水中氽水。隨後，將去皮切…
http://www.top1health.cn/Article/80/22843
天冷腸胃易不適　扭轉瑜珈伸展緩解

…珈要搭配清淡飲食與健康生活作息，儘量吃魚、雞肉等，比豬、牛或羊肉等易消化。不要為了快速瘦身而勉強自己做一些如抬腿高過頭等高難度動作，這樣會因用力不當，造成肌肉拉傷，甚至讓腸胃蠕動效…
http://www.top1health.cn/Article/189/22769
手腳冰冷凍抹條！5營養提升保暖力

…、胡蘿蔔、甘藍菜和菠菜等蔬菜；杏、桃、木瓜等水果；以及牛肉、羊肉、豆腐、黃豆、糯米、糙米、紅糖等。 4.**溫補辛香料：**辛香料如乾薑、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/22743
早餐吃燕麥　降低膽固醇保護心臟

…小麥的10至15倍，每100克燕麥釋放的熱量與同重量的豬肉和羊肉相同。為了心臟健康著想，每天適當吃一點燕麥吧！讓你遠離心臟病和中風的威脅。 **資料來源：39健康網w…
http://www.top1health.cn/Article/320/22732
吃羊肉「癢」身！進補過頭乾癬發作

冬季養生非補不可？一般人就愛大嗑「三寶」，即羊肉爐、麻油雞、薑母鴨，但是，適合全家人的溫補藥材，對乾癬患者來說，卻可能愈補愈大洞！貪吃羊肉爐的後果，可能導致乾癬大爆發！ ![羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/22696
女人莫名發胖？小心腎虛4警訊

…食物，例如山藥就是很好的滋補食品，既補氣又補陰，還可以煮枸杞羊肉湯溫補腎氣。  ![][72227] **3.經常頻尿** 通常女性頻尿最明顯的特…
http://www.top1health.cn/Article/240/22687
小寒後爆冷！生薑紅糖水溫暖燃脂

…謝，降低血脂的功效，並且體重可以減輕2公斤以上！ **羊肉——減肥適量吃優質紅肉** 羊肉的內含一種叫「Carnitine」即肉鹼的物質。它是一種天然的水溶性維生素營養物…
http://www.top1health.cn/Article/101/22640

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