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「糞便」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糞便」的資料

震撼彈！吃大量高纖蔬果反而便祕？

…腸道益菌生長。而非水溶性膳食纖維吸水後會膨脹，能增加糞便體積、使糞便變得柔軟，有助於促進腸道蠕動，將糞便推送出體外，減少糞便在腸道停留的時間，以及糞便和腸道的接觸面積，能減…
http://www.top1health.cn/Article/302/40107
一喝咖啡就想大便？營養師：喝太多腸道恐麻痺

… 纖維質又分成水溶性和非水溶性纖維，可以促進腸道蠕動、增加糞便體積與保水能力、幫助腸道好菌生長，維持腸道健康。根據衛福部建議，國人每天應攝取25～35公克的膳食纖維。有便…
http://www.top1health.cn/Article/248/38792
高纖早餐解便祕～吃麥麩讓腸子動起來！

…分不足：充足的水分可以和蔬果中的水溶性膳食纖維結合，藉此增加糞便體積，幫助糞便排出，進而避免便祕。因此，開水喝得不夠也容易導致便祕，建議每天攝取自己體重(公斤)乘上30cc的水量。…
http://www.top1health.cn/Article/320/38819
放化療後腹瀉嚴重？低渣飲食這樣吃

…能精準地瞄準腫瘤的位置。如果腹瀉狀況一直未改善，或是糞便有異味、顏色改變，病人應諮詢醫師，由醫師評估後開立止瀉劑，但不建議自己到藥局買藥吃。在調整飲食方面，剛動完手…
http://www.top1health.cn/Article/308/38782
吃燕麥減重正流行！先記住4個小細節

…餓的情形。燕麥中的水溶性膳食纖維，還具有吸水功能，能軟化腸道糞便，同時促進腸胃蠕動，幫助排便，預防便祕，協助腸道菌相平衡和健康。不僅於此，燕麥所含的β-聚葡萄醣則有調節血脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/38628
慢性腎臟病隱形殺手　小心高血磷惹禍

…著在主要存在骨頭之中。過多的磷則70%由腎臟排出，餘30%由糞便排出。因此當腎臟功能下降時，磷的排出便會逐漸下降，結果血中的磷濃度便逐步上升。 ![][103502] 血液中的…
http://www.top1health.cn/Article/240/38661
大腸癌連20年蟬聯第一　預防大腸癌這樣做

…症發生率的榜首。根據最新癌症登記報告指出，50至74歲民眾的糞便篩檢發現，每21人就有1人病變。 ![　][103466] 大腸癌的前身通常為腸內息肉，腸內息肉若沒有發…
http://www.top1health.cn/Article/30/38513
「痔」在必除！有痔瘡蹲馬桶別超過3分鐘

…痔惡化。要預防痔瘡，應該在一出現便意就上廁所，出現便意時因為糞便已落入直腸部位，壓迫到直腸壁，因此只要在這個時候解便，便可輕鬆排便。排便時盡可能縮短解便時間，最好在3分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/30/38422
寶寶吃飽了沒？靠這3點做判斷！

….尿液顏色呈深黃色且味道重； 3.出生一週後若仍會排出深色糞便。 **※本文由《MamiBuy》授權刊載，未經同意禁止轉載。**
http://www.top1health.cn/Article/87/38504
輕鬆減肥必知！為什麼用餐先吃蔬菜最有效？

…富膳食纖維的食物動作，不僅有助吸附腸胃裡多餘的醣類，將其變成糞便排出體外，且膳食纖維還能吸附過剩的脂肪。因此，先吃蔬菜就是避免肥胖跟糖化的超輕鬆減肥法！此減肥方法的訣竅在於…
http://www.top1health.cn/Article/101/38355
拉血便，不一定是痔瘡　小心潰瘍性結腸炎

…潰瘍性結腸炎常見的症狀為大便習慣改變，特別是腹瀉較便祕常見、糞便帶血、頻便、大便解不乾淨的感覺等，因為這些症狀不是特異性的，容易與克隆氏症、僞膜性大腸炎等疾病混淆，在診斷時必須加以…
http://www.top1health.cn/Article/10/38394
想要順利排便　早餐均衡地吃的好是關鍵！

…渣就會堆積在大腸裡。較容易消化的食物會在7～9個小時左右成為糞便，較不易消化的食物則需要24個小時左右。晚上用餐後，經過睡眠，容易消化的食物會在隔天早上到達大腸內的最佳位置…
http://www.top1health.cn/Article/87/38391
研究：女性多吃魚可降低大腸瘜肉發生風險

…有大腸瘜肉者，更應多吃堅果、豆類、以及水溶性纖維，有助於軟化糞便，平時也可透過抬臀、抬腿、骨盆運動等方式，增加腹部肌力以及腸胃蠕動。該提醒的是，腸道健康應從年輕就開始注意，…
http://www.top1health.cn/Article/233/38388
這樣懷孕沒問題嗎？7大Q&A迷思破解

…過度擔心而把寵物丟掉。事實上，弓漿蟲感染是透過貓狗的糞便，並經由口腔接觸而導致感染的。所以，只要勤加注意在清理貓狗糞便之後確實洗手，風險就會大幅降低。當然，家裡的寵物可以先…
http://www.top1health.cn/Article/234/38149
喝茶、咖啡助瘦身！養出腸道好菌才有效

…和用藥情況）對於腸道細菌的豐富性有好處，研究員化驗了受試者的糞便，並分析腸道細菌的DNA，試圖找出端倪。 **吃對飲食豐富好菌　幫助減重、改善心情** 結果發現，經常喝茶、…
http://www.top1health.cn/Article/320/38135