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上班族每天光是坐在電腦前盯著螢幕的時間少說8小時,雙眼受到螢幕藍光照射的時間絕對比你以為得還要多。以前媽媽都會說「少看電視,不然會近視」,現在可能要改成「少看電視、電腦、手機、平板…
http://www.top1health.cn/Article/244/38116夏天悄悄來臨,日頭越來越大,大家紛紛祭出陽傘、添購防曬乳,皮膚需要防曬才不會曬傷、老化,那眼睛呢? **藍光直攻視網膜 葉黃素吸收大功臣** 眼睛必須接受光線後才能成像…
http://www.top1health.cn/Article/244/38217…且能穩定睫狀肌,將光線聚焦,最後能持續活化視網膜的感光細胞,眼科醫師直指,3C族護眼,必需靠「黃金三劍客」3大關鍵營養素,而且缺一不可! **藍光容易傷害視網膜 導致視網…
http://www.top1health.cn/Article/244/38240眼睛貴為靈魂之窗,如果沒有保護好視力,生活不但會多了很多困擾,也同時會失去更多色彩;而更年期後的女性甚至還比男性有更高的視力危機,如何幫助媽咪保持健康視力,從飲食以及日常生活上改進…
http://www.top1health.cn/Article/244/38190…突下降 慎防腦下垂體腫瘤作怪** 台北市立聯合醫院仁愛院區眼科主治醫師胡自得表示,腦下垂體腫瘤雖然好發於20至40歲的年齡群,但實際上任何年齡都有可能發生。當腫瘤很小的時候,可能…
http://www.top1health.cn/Article/244/38254…,要注意的是,由於眼周針灸非常精巧,建議還是要尋求專業的中醫眼科專業醫師來進行比較保險。至於平常不妨可適度按摩下列6大眼周穴位,來達到類似的效果: **穴位1/睛明穴:**目…
http://www.top1health.cn/Article/244/38112**眼睛疲勞時,先閉眼休息一下!** 眼睛本來就是一種適合看遠的構造,然而現代人在日常生活中,卻總是看著近物。以往只有在看書或報紙時才會需要看近物,不過現代人除了工作外,就連私生…
http://www.top1health.cn/Article/244/38225誰說喝花草茶、品茗只能是老人的休閒活動?專家表示,看似平凡無奇的綠茶、洋甘菊、菊花茶,其實藏有妙用!特別是,對於舒緩眼部疲勞,更是有超出預期的效果,相當適合現在緊盯電腦、下班離不開…
http://www.top1health.cn/Article/244/38070其實只要把握幾個原則,通常可以避免前述家庭困境的產生。筆者介紹幾個實務上比較有效的原則與方法,讓大家參考。 ![][101778] **原則一‧3C產品不能取代父母的陪伴*…
http://www.top1health.cn/Article/251/38176趕走眼睛疲勞不只熱敷!現代人眼睛真操勞,不僅上班緊盯電腦螢幕,就連下班還是盯著手機不放,使得雙眼疲憊不堪。醫師表示,想要改善眼睛疲勞問題,重拾迷人電眼,除了定時適度閉眼休息外,善用…
http://www.top1health.cn/Article/244/37967…與物體之間的距離感。 ![][100424] 珍世明眼科診所王孟祺院長表示,寶寶的視力必須到6歲時,才會達到成人的視力水準,在這之前,幼兒的視力發展會從遠視眼進展到正常屈光…
http://www.top1health.cn/Article/244/38047常聽說「近視的人不容易罹患老花眼」。這是真的嗎? 的確,有些近視的人到了得注意老花眼的年紀,也不會覺得看近物有什麼不方便。箇中原因就如前一節所說明,是因為屈光不正導致眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/244/37999…!600度高度近視者更要當心** 台北市立聯合醫院陽明院區眼科主治醫師林穎正表示,近視是全世界最常見的視力問題,這個情況在東亞地區尤為嚴重;而我們所在的台灣,更以高達42%的近視…
http://www.top1health.cn/Article/244/37897…防曬品,那麼眼睛也需要防曬嗎?眼睛雖然不會曬黑,但卻會曬傷,眼科醫師表示,眼睛防曬的道理與皮膚相似,主要在於防紫外線,差別在於眼睛不如皮膚有表皮層防護,組織就像是「肉身抗日」,若眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/37776…、乾澀,有點藥水會好,但是停藥卻又發作,實在非常困擾。」近來眼科門診發現,有上述症狀「紅眼睛」,也稱為慢性結膜炎求診的患者,不但增加3成,更有年輕化的趨勢,許多都是年僅30多歲的上…
http://www.top1health.cn/Article/244/37779